淺談心腦 2024年12月22日 11:02 河南 高血壓,是體內(nèi)氣血“堵”了!張仲景的方子,專(zhuān)調(diào)高血壓,屢試屢驗(yàn),是老百姓用的起的好藥! 高血壓,看似平常,實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)。 曾有一位患者向我傾訴,他的高血壓已經(jīng)嚴(yán)重到何種地步?每當(dāng)情緒波動(dòng),血壓飆升,頭暈?zāi)垦?,甚至出現(xiàn)心悸,這些癥狀不僅影響日常生活,更帶來(lái)了諸多不安。 這些問(wèn)題表面上看是血管的壓力問(wèn)題,但實(shí)際上,根源并不局限于血管本身,而與臟腑功能息息相關(guān)。說(shuō)得更直接一些,是體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢所致。 因此,高血壓患者不能單純地將病因歸結(jié)為生活習(xí)慣,即便你嚴(yán)格控制飲食,規(guī)律作息,高血壓仍可能如影隨形。問(wèn)題的根源在于身體內(nèi)部,需要內(nèi)調(diào)才能從根本上解決問(wèn)題。 我舉個(gè)例子,家中水管壓力增大,甚至漏水,是什么原因?往往是水管內(nèi)部有堵塞或者老化。身體也是如此,往往是氣血運(yùn)行的通道——經(jīng)絡(luò)血脈出現(xiàn)了障礙,氣血不暢從而升壓,進(jìn)而導(dǎo)致高血壓。 氣血不暢的原因有四 1、飲食過(guò)于油膩,或有血瘀,血脂沉積形成斑塊,阻礙氣血運(yùn)行,導(dǎo)致血壓升高。 2、體內(nèi)有痰濕阻滯。 3、肝脾腎功能失調(diào),影響氣血生成與調(diào)節(jié),多會(huì)形成虛火上炎。中醫(yī)有“肝陽(yáng)上亢”之說(shuō),這虛火上擾頭目,引發(fā)頭暈、頭痛,甚至是高血壓等各種癥狀。 4、缺乏運(yùn)動(dòng),血脈凝滯,氣血運(yùn)行不暢。 大家去觀察,高血壓的本質(zhì)問(wèn)題是氣血運(yùn)行受阻,是有東西堵在血脈里。要么是血脂,要么是痰濕,要么是血瘀,要么是氣滯,用一個(gè)字來(lái)概括,就是身體里“堵”了。 那要怎么辦?思路很簡(jiǎn)單,疏通血脈,讓氣血順暢運(yùn)行,就可以了。 張仲景治療高血壓的妙方 分享一個(gè)源自千年前的張仲景的智慧:天麻、鉤藤、杜仲、牛膝組成的方子,其原理何在? 第一梯隊(duì),“天麻+鉤藤”用來(lái)平肝熄風(fēng),調(diào)和氣血,一柔一剛,讓肝這個(gè)“將軍之官”恢復(fù)正常功能,從而平息虛火上擾。 第二梯隊(duì),“杜仲+牛膝”補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血通絡(luò),從治本的角度來(lái)改善血脈不暢。 方子的加減: 1、如果兼有血脂高——加山楂、決明子。 2、如果兼有血瘀——加丹參、赤芍。 3、如果兼有痰濕——加半夏、白術(shù)。 4、如果兼有肝火旺盛——加龍膽草、夏枯草。 溫馨提示:中醫(yī)講究“辨證施治,一人一方”,每個(gè)人的體質(zhì)不同,實(shí)際運(yùn)用的話,一定要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的辨證,模棱兩可地盲目套用,那是對(duì)身體的不負(fù)責(zé)!
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來(lái)自: 王心雨 > 《養(yǎng)生食譜》