- 第 524 篇原創(chuàng)文章 -

你身邊可能有這樣一些人，他們不管碰到什么事，情緒總是大起大落，開心時特別興奮，遇到挫折馬上就垂頭喪氣。這種人往往內心不夠強大，情緒波動比較大。

這讓我想起來王陽明的三句話，如果你都讀懂的話，就可以成為一個內心強大的人，也知道如何戒掉情緒了。

第一句是人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。用現(xiàn)在的話來解釋就是：要想成就自己，首先要有克服自我的決心，只有戰(zhàn)勝自己，才能真正地完善自己。

人生在世，誰不想活成最好的樣子？但說起來容易做起來難，需要你克服重重困難。有的時候，最大的敵人不是別人，而是自己。

其實誰都免不了和各種「賊」打交道。這些「賊」可能是真實的敵人，也可能是內心的魔鬼。

比如說嫉妒、憤怒、恐懼這些負面情緒，就是最難纏的賊。一旦被這些情緒支配，你就會變得敏感多疑、意氣用事，做出一些傷人傷己的蠢事。

而內心強大的人，早已看透了這些把戲。他知道真正的敵人不在外面，而在自己心里。唯有戰(zhàn)勝內心的弱點，才不被情緒牽著鼻子走。

所以，他會時刻警惕自己的念頭，不讓負面情緒有可乘之機。久而久之，這些賊就慢慢消失了。當你的內心足夠強大，再大的「賊」也休想在你心里激起一絲波瀾。

第三句是人須在事上磨煉做功夫，乃有益。這句話就是王陽明說的在事上磨練，事上練。意思是人只有在實踐中經受磨練，才能不斷進步，獲益良多。

常言道，巧婦難為無米之炊。不管你讀了多少書，懂了多少道理，不去實踐的話都是紙上談兵。真正的智慧和能力，只能在實踐中獲得。

很多人為什么經不起考驗，往往就是因為缺乏鍛煉。他早已習慣了在安逸的環(huán)境里做一個井底之蛙，一旦遇到點風浪，馬上就方寸大亂，情緒崩潰。

內心強大的人則不同。他知道困難和挫折在所難免，與其逃避，不如勇敢地面對它。唯有多在事上磨煉，才能真正提升自己。

當他遇到讓自己痛苦的事時，就把它當作對自己的一次歷練，久而久之，自己心理就會變得越來越強大，心性就會越來越沉穩(wěn)，遇事不驚，泰然處之。

讀懂了王陽明的這三句話，你是不是也感到內心強大了許多？其實，任何人都可以通過修煉，來提升自己的心性。