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補(bǔ)腎最快的方法,就是看舌根——白補(bǔ)腎陽,凹補(bǔ)腎氣,紅補(bǔ)腎陰!

 昵稱19014063 2024-12-30 發(fā)布于云南
1、白補(bǔ)腎陽——真武湯
表現(xiàn):腰膝酸冷,小便頻繁,欲望減退,手腳冰涼,精神萎靡,面色蒼白;
舌象:舌根處苔厚膩,舌質(zhì)淡白,舌體胖大水滑
辨證:腎陽不足,無力溫化水液,導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝失調(diào),寒氣不散,上泛于舌
參考:真武湯(補(bǔ)腎助陽,利水散寒)

2、凹補(bǔ)腎氣——濟(jì)生腎氣湯
表現(xiàn):小便頻繁,夜尿多,渾身乏力,下肢水腫,倦怠懶散,嗜睡;
舌象:舌根處凹陷,兩邊鼓脹飽滿,舌質(zhì)淡白
辨證:腎氣不足,固攝氣化功能失調(diào),水液無法被氣化,舌頭也失去氣的支撐
參考:濟(jì)生腎氣湯(化氣行水、利尿消腫)

3、紅補(bǔ)腎陰——左歸飲
表現(xiàn):腰膝酸軟,欲望強(qiáng)烈,心情煩躁,五心煩熱,口干口渴,失眠盜汗,健忘耳鳴;
舌象:舌質(zhì)發(fā)紅,舌根處有細(xì)小裂紋
辨證:體內(nèi)陰津不足,虛火內(nèi)生,熏蒸舌根
參考:左歸飲(滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)津除虛)

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