大家好，我是高潔主任，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師，我看焦慮、失眠，已經(jīng)有30年了。

如果你晚上總是入睡困難，多夢易醒，睡眠比較淺，還伴有畏寒怕冷，肢體麻木，心慌心悸，五心煩熱，神疲乏力，頭暈健忘等癥狀。

在中醫(yī)看來，這是氣血虧虛，陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。

這種情況應(yīng)該怎么調(diào)理呢？今天給大家分享一個中成藥，幫大家補氣補血補陰補陽，讓你睡個好覺！

下面結(jié)合一則門診案例把這個藥分享給大家。

前段時間，我門診上來了一位58歲的謝先生，臉色疲憊，眼底黑眼圈很重。

謝先生說自己失眠已經(jīng)有七八年了，每天晚上入睡困難，即便是睡著了也會頻繁做夢，容易驚醒，睡眠質(zhì)量很差。

除了失眠之外，謝先生還伴有畏寒怕冷，尤其是下肢；肢體常有麻木感，還有心慌心悸，手腳心發(fā)熱，神疲乏力，頭暈健忘等癥狀。

我看了看謝先生的舌象，舌質(zhì)淡胖，舌苔少， 并且有裂紋。

結(jié)合癥狀和舌象表現(xiàn)來看，這是屬于氣血兩虛，陰陽失調(diào)導(dǎo)致的。

氣血不足，不能濡養(yǎng)心神，故失眠多夢、心慌心悸、神疲乏力；陽氣虛則畏寒怕冷，血不養(yǎng)筋則肢體麻木；

陰虛生內(nèi)熱，故出現(xiàn)五心煩熱；氣血不能上榮頭目，則頭暈健忘。

針對謝先生的情況，我決定以龜鹿二仙膠為基礎(chǔ)進行加減配伍。

具體給開了一個方子：

龜鹿二仙膠+黃芪、麥冬、當(dāng)歸等中藥進行加減。

龜鹿二仙膠具有滋陰填精、益氣壯陽的功效。黃芪補氣升陽，當(dāng)歸補血活血，麥冬滋陰清熱。

整個方子配伍起來能幫謝先生補氣補血、補陰補陽，具體用藥劑量也是結(jié)合謝先生的年齡、體質(zhì)、失眠程度制定的。

結(jié)果謝先生按著我開的方子調(diào)理了三周后來復(fù)診，反饋說現(xiàn)在入睡比之前容易挺多，做夢和驚醒的次數(shù)減少。

畏寒怕冷和五心煩熱的癥狀都有所緩解，肢體麻木減輕，心慌心悸發(fā)作頻率降低。神疲乏力的情況好轉(zhuǎn)，頭暈和記憶力也有改善。

我查看謝先生的舌象，舌質(zhì)淡胖有所減輕，舌苔裂紋變淺。

于是我根據(jù)謝先生的復(fù)診情況，調(diào)整了方子，增加了麥冬的用量。

繼續(xù)調(diào)理了兩個多月后，謝先生的失眠以及其它不適癥狀基本消失。

但高主任提醒大家，很多人的情況不是單靠一個中成藥就能解決的。

中成藥的方子和劑量都比較固定，但是每個人的情況都是不一樣的，一藥不能治百病，這個道理相信大家都懂。

所以如果你有相關(guān)的問題，可以咨詢下專業(yè)的中醫(yī)師，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況進行開方，請勿照搬別人的方子使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

好了，今天的分享就到這里，感謝大家的耐心閱讀！