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來(lái)自: guo1820 > 《穴位按摩》
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不花錢的養(yǎng)生法!每天兩分鐘,防病祛病健身,助您更健康長(zhǎng)壽?。?/a>
每天兩分鐘,防病祛病健身,助您更健康長(zhǎng)壽!!養(yǎng)生的目的其實(shí)很明確,就是讓人健康長(zhǎng)壽,很多病人和學(xué)生經(jīng)常問(wèn)我,養(yǎng)生應(yīng)從哪方面入手...
身體的8大存款
身體的8大存款。腎的存款一一踮腳尖。膽的存款——敲側(cè)腿。肺的存款——深呼吸。眼的存款——轉(zhuǎn)眼球。心的存款一一拍肘窩。胃的存款——揉肚子。脾的存款一一拍腿根。肝臟的存款一伸懶腰。親友們收藏起...
新“八段錦”:每天幾分鐘,輕松養(yǎng)生不求人!在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,
新“八段錦”:每天幾分鐘,輕松養(yǎng)生不求人!拍肘窩是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)心動(dòng)作,通過(guò)拍打肘窩處的穴位,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能...
不想被心梗纏上,這處一定要多拍,每天50下,排心肺之邪,不看虧了
五行配五臟-->>腎屬水,肝屬木,心屬火,脾屬土,肺屬金。肘窩是個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的地方,肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)都從這里經(jīng)過(guò),如果肘窩氣...
肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪聚膝腘窩
肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪聚膝腘窩肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪聚膝腘窩肺心有邪,其氣留于兩肘(在肺則尺澤,在心則少海之次。脾有邪,其氣留于兩髀(脾與胃合...
肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪
肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪肝邪聚腋窩,心肺邪聚肘窩,脾邪聚大腿窩,腎邪聚膝腘窩。肺心有邪,其氣留于兩肘(在肺...
拍打八虛 健身妙門
一、拍兩肘窩——拍散心肺邪氣病氣。肘窩部位,剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方,還藏著兩個(gè)穴位,肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的...
7個(gè)消百病養(yǎng)生法(建議收藏)
7個(gè)消百病養(yǎng)生法(建議收藏)養(yǎng)心——常拍肘窩。心臟健康與肘窩的活動(dòng)有著密切關(guān)系。肘窩是心臟經(jīng)絡(luò)的一個(gè)關(guān)鍵部位,經(jīng)常拍打肘窩,可以幫助排除體內(nèi)的不良?xì)庀?,促進(jìn)心臟血液循環(huán)。每天早晚拍打肘窩幾...
14個(gè)養(yǎng)生口訣,背下來(lái)!
現(xiàn)代人由于電子產(chǎn)品的影響,每天盯著電腦屏幕的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間用眼不僅影響眼睛健康,更是耗損肝血,每天看電子產(chǎn)品1小時(shí),記得讓...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容