術(shù)簡乏人問，

妙理能通神。

旦能勤操持，

定是無疾人。

我，十幾歲時跟著老師學習散打、擒拿、格斗，老師講的最多的還是安全知識，幾十年過去了，走上了養(yǎng)生之道，深感老師當年的所講，意義非凡。

讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》后有所悟

天地和合萬物生

陰陽互轉(zhuǎn)是永恒

神歸主位識相輔

日月同輝大道成

徒手調(diào)理之我見

徒手調(diào)理，古人稱之為：按摩、推拿、撥筋、松骨等，其手法技巧是多種多樣的。

今天只談按摩中的摩字，這個字很有意思的，廣是整個身體，林是身體皮膚上的毛，汗毛是細小毛，是毛都有孔，遇熱則開，遇冷孔則收縮與毛緊密無縫，防止外邪入侵。

孔的功能是吸收天地之間的氣，也排除體內(nèi)的濁氣，可見毛與孔的重要性。

人為有意的用手去摩孔毛，就是主動的去打開和關閉毛孔，讓人體的微循環(huán)得到正常的運行。

手法技巧上，練習基本功和不練習基本功的效果區(qū)別很大，前者可以給自己和外人調(diào)理，后者只能是給自己調(diào)理。

基本功愈好，其內(nèi)力愈強，力透紙背的調(diào)理功能愈強大，對身體的變化理解的愈深入。

智慧層次開啟的不同，理解的應用的層次也不同。

如果把人看做宇宙，那心就是太陽，而手就是第二個太陽。

心是太陽，是源，是能量之源，能量之源來自天地宇宙之間來自于人體所需要的食材。

手是第二個太陽，是輸出的能量，輸出的是心太陽之能量，心靈則手巧，運用的好，其輸出的能量即可施用自身或他人，調(diào)理身體健康狀況，如果能量足夠強大了，那就可以給他人調(diào)理身體健康狀況了。

如果能夠理解了自己的兩個太陽的應用，身體健康狀況會有一個很好的提升。

只有在實踐活動中應用，只有自己體會了才能知道手太陽能量的奧妙。

調(diào)理身體之前要注意的事項：

檢查客人身體健康狀況的真實情況，是否吃早餐了，這個非常的重要，許多的客人經(jīng)常的說謊，結(jié)果在調(diào)理的過程中出現(xiàn)了低血糖問題。

客人身體健康狀況是否太虛了。

要查看客人在醫(yī)院的檢查單，因為有的客人仍然愿意說謊話。

要向客人說清楚，如果外調(diào)有效果，那就堅持調(diào)理，如果沒有效果，那就另請高明吧。

對愿意說明自己的真實健康狀況的客人，也愿意調(diào)理的人，一定要先補心陽，這個補心陽是喝點水，吃點東西，然后在雙手臂內(nèi)側(cè)進行揉撥筋即可。

??高血壓問題的徒手調(diào)理

1. 是頸椎與脊柱上的筋膜錯位引起的，找一個好一點的正骨師傅，讓筋膜復位就可以了。

2. 如果是器質(zhì)性的，調(diào)理就比較麻煩一點了。

2.1 太陽穴上一指再向后一指（入發(fā)際）處找最痛點，不要太用力，點揉36次即可，左右都要做，36次的目的是讓血壓不要降的太快，每天的早上和晚上各做一次就可以了，降壓效果不錯，長效，只要是堅持下去，就會有一個很好的結(jié)果，長期的吃降壓藥的人逐步的就可以減藥直至不吃藥了。

2.2 低壓高可在仆參穴下方找最痛點按揉即可。

3. 長期的高血壓的人，若要去根，那就長期的堅持做小腿內(nèi)側(cè)三條黃金線的按揉，痛的地方多按揉。

以上方法，是經(jīng)過眾多調(diào)理高手長期的實踐中總結(jié)，安全真實有效。

關于天下無疾老師的熱水內(nèi)灸法

@天下無疾?老師的文章從不同的維度與視角展示了人體的變化與調(diào)理方式，重點說明了水能量的另一種轉(zhuǎn)換方式。不同溫度的水，其能量的功能是不一樣的。而如何的飲用，其能量的轉(zhuǎn)換，能給人體健康狀況的提升帶來極大的好處，這個發(fā)現(xiàn)是非常的有意義的。

人體的形成來源于父母，后天的能量來源于天地及所需要的食材。

天地之間的能量是看不見摸不著，但人體能夠感覺的到，溫差即是能量的轉(zhuǎn)換。

食材是能夠看得見的真實物質(zhì)，其寒熱性即是能量轉(zhuǎn)換的特征顯示，運用得法，人的身體健康狀況就會得到提升。

天下無疾老師的開水喝法，是一滴兩滴的喝，入內(nèi)而驅(qū)寒，這個吸喝水的方法技巧很關鍵的，是真方法。

燒開的水，是后天的食物，也是陽之陽，雖然是一滴二滴的喝，但其能量能迅速的轉(zhuǎn)化為人體細胞（舌尖開始向內(nèi)傳導下去）所需要的能量之一，細胞得到了迅速的活躍與很快的進入了工作狀態(tài)，這個狀態(tài)對身體健康狀況的提升幫助應該是很大的。

老師的吸喝白開水的方法另辟蹊徑且有實效??   

從表皮向內(nèi)驅(qū)寒，只能是使表面的寒散開來，而真正的內(nèi)寒不為所動，有可能還成冰了。

??小腸的奧妙

玄隱遺密九常記運常戊甲篇講到

1. 把小腸形容成一條龍，肝龍之宗池也，心龍之神也！

2. 其運化產(chǎn)生的津液（陰）生成了血，這個血又供養(yǎng)了心臟，故其陰血而養(yǎng)其心，利脾益核漠（淋巴系統(tǒng)）。

3. 運化其精氣（陽）進入了其骨為髓腦所用，故其陽養(yǎng)髓營腦，生腎滋骨。

??小腸是人體吃進的食物精細運化（能量轉(zhuǎn)換）加工廠，人體所需要的能量均來自這個加工廠，而多余的能量轉(zhuǎn)化成水和雜物，通過膀胱 大腸排出體外。

??小腸又在腹部，也是道家稱之為下丹田部位，腹部上又有先天之門（肚臍眼）。

摩動先天之門，一是與天地溝通，接收天地之間的能量（補充耗損先天能量）為己所用。二是觸動了小腸的蠕動，增強了小腸的運化功能，進而提升了氣血質(zhì)量。

可見摩動先天之門的好處多多。

??氣血充足（精氣神足），那么免疫系統(tǒng)或者是人體自修復系統(tǒng)就會很愿意工作的，疾患就會很快的得到消除，身體健康狀況提升就不是夢。

【編輯、水木老師簡介】