在人世間，無論貧富，每個人都難免會遭遇大小各異的煩惱和痛苦。這些困擾與人們所處的環(huán)境和條件無關(guān)，無人能幸免。

即便地位崇高、富可敵國，可能在名利和物質(zhì)上已心滿意足，但人們未必能真心肯定自己是否獲得了真正追求的東西，是否真正感到快樂。

窮人和富人，盡管生活境遇迥異，但在煩惱和痛苦上卻有著驚人的相似之處，或許這也算是一種生命的平等。

無論身處何種境遇，即使無力改變現(xiàn)狀，甚至感到筋疲力盡，人們?nèi)匀粨碛姓{(diào)節(jié)自我情緒的能力。

應當堅信堅持與努力能夠改變現(xiàn)狀，終將得到回報。然而，不幸和倒霉時常如影隨形，即便未來有可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，當下卻需面對似乎無盡的黑暗。

當深陷困境，糾結(jié)于現(xiàn)狀的不如意，只會讓不良情緒給自身帶來更大的難題，延緩甚至阻礙順利的到來，直至深陷無邊的黑暗。

此時，最為明智的做法或許是暫時接受現(xiàn)實，在現(xiàn)狀無法立即改變之前，先嘗試改變自己的內(nèi)心。這樣做，或許能幫助自己平靜地度過這段陰暗的時期，良好的心態(tài)甚至可能助你更快地走出黑暗，迎來光明。

保持一份平靜而愉快的心情，讓自己能夠沉下心來思考應對策略，更快地找到解決問題的方法。

從這個角度來看，“心外無物”的觀點極為適用。內(nèi)心的幸福感與滿足感，正因為源于內(nèi)心，所以與外界的物質(zhì)條件無關(guān)。

不妨讓自己從痛苦中解脫出來，暫時忘卻現(xiàn)狀的不堪，努力走向陽光和積極的一面。沒有解決不了的問題，沒有過不去的不順。

從某種意義上說，改變自己的內(nèi)心，也就等同于改變了你所處的世界。

你以何種態(tài)度看待世界，世界便會以何種方式回應你。

若你以積極陽光的心態(tài)面對現(xiàn)實中的一切，你將會收獲希望與成功。

一旦你領(lǐng)悟到這一點，就能夠擺脫陰郁的心情，仿佛走在明媚的陽光下，敞開心扉，看見所有努力的蓬勃生長，看見每一個夢想都有實現(xiàn)的可能。

（聽Denean《To the Children》）