原創(chuàng) 陳瓊減重日錄 陳瓊減重日錄

 2024年12月19日 09:02 河南 6人

肥胖，實際上就是一種“虛”病，這里的虛并非指身體虛弱，而是指臟腑功能出現(xiàn)了失調(diào)，導(dǎo)致脾腎受損，運化能力下降等。

肥胖患者常表現(xiàn)為懶言少動，行動遲緩，渾身無力，這些癥狀都與中醫(yī)“虛”病的表現(xiàn)吻合。針對這一“虛”病，中醫(yī)治療的思路是通過調(diào)理臟腑功能，恢復(fù)脾腎的運化能力等綜合手段，來保持身體內(nèi)部平衡，從而達到減肥減重的目的。

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分享一則我門診上的醫(yī)案：

一位30歲的女性患者，身高167cm，體重170斤。

患者自述：整個人蔫蔫的，沒有精神，老是容易犯困，臉經(jīng)常浮腫，睡眠質(zhì)量差，夢多，食欲不振，不喜吃素，愛吃肉，大便黏膩。經(jīng)?？诳?，愛出汗，渾身乏力，畏寒怕冷，非常影響患者的工作和生活，使她感覺很痛苦。

刻診：舌質(zhì)淡胖，有齒痕，舌苔膩

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結(jié)合癥狀，我辨證患者的肥胖與脾腎陽虛有關(guān)。

了解情況后，決定注重健脾補腎益陽，辨證選用了：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等中藥，旨在溫陽健脾、滋補肝腎。同時囑咐患者多加鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

結(jié)果怎么樣了呢？

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經(jīng)過一個月的調(diào)理，患者精神狀態(tài)好多了，睡眠質(zhì)量也改善了，不怎么出汗了，體重輕了不少。適當調(diào)方后，囑咐其堅持中藥調(diào)理。

患者通過堅持復(fù)診調(diào)方，體重已經(jīng)降到了120斤，并且沒有反彈。最后，不僅能正常工作和生活了，人也變得更美更健康了。

方子是何道理呢？

方中包含了【干姜附子桂枝白術(shù)湯】，是一種傳統(tǒng)的中藥方劑，不僅具有溫陽祛寒、祛濕化痰的功效，還能增強人體免疫力，提高免疫力。

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干姜：溫陽散寒，可以溫暖身體，緩解患者怕冷的癥狀；

附子：溫中散寒，可以增強體內(nèi)陽氣，還有推動水濕的功效，排出體內(nèi)的濕邪，減輕浮腫的癥狀；

桂枝：溫通經(jīng)絡(luò)，助陽化氣，促進血液循環(huán)和新陳代謝；

白術(shù)：健脾消食，可以增加消化液分泌，促進是食物消化和吸收，改善食欲不振的情況。

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除此之外，方中的白芍可以養(yǎng)血斂陰止汗，解決患者愛出汗的問題。茯苓甘淡平，歸脾經(jīng)，有利水滲濕、健脾補中、寧心安神的功效。黨參可以補中氣，中氣包括脾胃之氣，當我們出現(xiàn)不想吃飯的時候，黨參是常用的。炙甘草用來調(diào)和諸藥，增強全方的補益之力。

肥胖癥，這個看似難以對付的“虛”病，在中醫(yī)的眼里卻有明確的解決方法。通過望聞問切，能夠觀察患者體內(nèi)的虛實變化，運用中藥調(diào)理，調(diào)和臟腑、恢復(fù)機體功能，從而幫助患者找到更瘦更美更健康的自己。

怎么找我？

我是武漢市東西湖區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)減重專家陳瓊，臨床20多年，擅長：單純性肥胖、全身肥胖、腹型肥胖、頑固性肥胖、產(chǎn)后肥胖、久減不瘦、脂肪肝等疾病的診治。

如果你有上述困擾，可以加下方二維碼，把自己的情況說說，我會幫你分析體質(zhì)，給出適合的減重方案。