關(guān)于“手 診”

                            手掌與臟腑對(duì)應(yīng)圖

       手診起源早于中醫(yī)，早期的易經(jīng)八卦在手掌的劃分，以及天地人三才在主線上的配合，都開始與中醫(yī)理論緊密聯(lián)系，比如：巽區(qū)屬木，陰陽屬性中屬陽，臟腑相應(yīng)屬肝膽，天紋(感情線)主氣，人紋(智慧線)主神，地紋(生命線)主精，由此精氣神構(gòu)成人的生命的重要元素。在手掌中能得到完美的體現(xiàn)。

手五指通五臟，手五指分屬五臟，每指各屬一臟腑，拇指屬脾胃，食指屬肺與大腸，中指屬心與小腸，無名指屬肝與膽，小指屬腎與膀胱。

左手心和左手背

手部診斷法

1、肝病：

肝病者手掌面血色較淡

有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑。三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。身體狀態(tài)隨徵狀出現(xiàn)而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點(diǎn)，多是肝病并發(fā)黃疸現(xiàn)象。

2、初期肝癌：初期肝癌手相

感情線上有許多細(xì)短線橫切。水星丘脹高，多縱橫小紋且模糊不清。此處的感情線通常較薄或有斷口。健康線含糊而淺，有岔線。金星丘或月丘發(fā)紅，有紅、紫、茶色斑點(diǎn)。

3、中期肝癌：

中期肝癌手相

手掌整體呈紫紅色，斑點(diǎn)變深，著黃調(diào)。在未來時(shí)點(diǎn)上有岔線聚攏。預(yù)示肝病惡化。必須戒絕煙酒，節(jié)制飲食。接受徹底的治療，可能經(jīng)多月的耐心療養(yǎng)。才會(huì)使岔線消失。

智慧線變淺，中間有斷口、變薄。生命線轉(zhuǎn)向下的聚線處有粟粒狀明顯突起。這是長(zhǎng)期肝病轉(zhuǎn)化為癌的象征，它可以先于肝癌多年現(xiàn)出，如能給予適當(dāng)充分治療，仍可防止發(fā)癌。

健康線紋不清而淺，有斷口，線上可見污色沉滯，是肝病始發(fā)之象。

4、膽石癥：

膽石癥手相

金星丘、月丘繃脹隆起，肌肉豐滿，肉厚而實(shí)。指甲有光澤，圓而厚。手掌整體帶黃色。三才紋(天、地、人紋)比掌色濃而呈暗褐或灰色，顏色沉于線底，壓之不退。

5、糖尿?。?/p>

糖尿病手相

因糖尿病而節(jié)制熱量不適當(dāng)時(shí)，引起進(jìn)食性貧血，會(huì)出現(xiàn)匙形指甲。月丘上有橫線和半月形短線，多為糖尿病。長(zhǎng)期患糖尿病的，生命線不圓曲或直線向下，或呈凹曲狀。

6、風(fēng)濕病：

風(fēng)濕病手相

掌肌滑溜溜的，多有風(fēng)濕病。手指關(guān)節(jié)腫而痛。感情線起點(diǎn)處成雙，多有痛風(fēng)。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。生命線末端分叉成兩股，末端擴(kuò)散，表示風(fēng)濕晚期行走有問題。

尾指、無名指不能自由屈伸，老是彎曲，是風(fēng)濕性神經(jīng)麻痹。手腕周圍到月丘下，出現(xiàn)暗紫黑斑，通常是風(fēng)濕癥腰部障礙，腳踝內(nèi)側(cè)也會(huì)呈現(xiàn)類似色調(diào)。

7、腦神經(jīng)受損：腦神經(jīng)受損手相

腦震蕩或嚴(yán)重頸椎異常，手彎曲如猿手或鷹爪。智慧線斷口多，主頭痛癥，也往往表示記憶力衰退。智慧線上多島，主腦部疾患。

8、長(zhǎng)期神痛經(jīng)：

長(zhǎng)期神痛經(jīng)手相

生命線始端顯示患過扁桃腺炎。生命線呈鏈狀，是神經(jīng)痛宿疾，直到六十歲，體魄都不佳。

智慧線的島，暗示三十五歲左右受愛情問題困擾，或受病患之苦生命線分兩股，表示到十歲左右身體虛弱，常休學(xué)。

9、婦科疾?。?/p>

婦科疾病手相

金星丘肉薄而白，易犯癔病。妊娠三個(gè)月(沒有病)，手腕線下一厘米，離外側(cè)一厘米處，有搏動(dòng)感月丘松垂，血色不潤(rùn)而濁，是性生殖功能低下之兆。

生命線有島，月丘多橫線，主子宮弱。尾指彎曲，卵巢功能不全，不易得子。

10、子宮肌腫瘤：

子宮肌腫瘤手相

在四十五歲點(diǎn)，生命線分兩道下行，表示下半身較弱。由于血行不暢及貧血。天氣轉(zhuǎn)寒或入冷氣受涼易發(fā)下肢痛和腰痛，需善為保護(hù)。

生命線末端分岔，是未來體力衰退之兆，宜注意日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，改善貧血。金星帶有小縱線叢集，是婦科障礙線，注意節(jié)制性生活。

11、小兒麻痹：小兒麻痹手相

生命線始端分岔，常見于孩童時(shí)代腦疾患。有副生命線，這因身體麻痹，多用手動(dòng)作而起的。中風(fēng)及腦腫瘤的人也常見。

月丘靠手腕處肌肉繃緊隆起，是用手而肌肉發(fā)達(dá)現(xiàn)象。掌中央十字，表示依托宗教信仰來解病困。

12、自殺未逐：

自殺未逐手相

月丘、金星丘肌肉發(fā)育不良，扁平而薄弱，表示生活力脆弱，堅(jiān)毅不足，自卑有余，容易有輕生念頭。生命線上有島。

智慧線從生命線中間始出，這多是內(nèi)向性，好胡思亂想，容易走向自殺道路。智慧線上有朦朧雜亂線，并有星，末端(月丘上)有島。智慧線急劇下彎，與生命線間幅窄。

感情線多起伏，呈波狀，末端抵于木星丘，數(shù)條分岔。這是感情豐富，神經(jīng)靈敏之象，但也常過于重漬，易受心靈之傷，不堪精神打擊。

土星丘隆起，十字線、星形、短交叉線之類亂線模糊叢生。有此象者容易激動(dòng)，是突發(fā)自殺型。木星丘隆起，過于發(fā)達(dá)，往往是孤高傲世者，寧為玉碎不為瓦全之觀念重。

13、大麻煙中毒：

大麻煙中毒手相

金星帶圓曲，支線多而美，表示性事憧憬及欲望強(qiáng)，喜好花月風(fēng)情。生命線淡薄，表示其沉緬性樂乃至不惜軀體。

智慧線中央的島界，有薄線下延，表示智力修養(yǎng)中止。感情線上的島，顯示精神不定。中指下丘處有星形，是經(jīng)常服迷幻藥，感覺遲鈍，精神恍惚之象。

14、心臟病：

心臟病手相

心臟病常見情況為，手掌顏色偏紅色，依病情情況不同，色澤會(huì)加深或變暗紫、青白，唇色也和掌色差不多。

心臟病常有手掌浮腫，指尖麻痹的現(xiàn)象，而出現(xiàn)蝌蚪狀指頭大多是先天性心臟病。

掌中央若有十字紋，如果十字大體平均劃分掌面為四象限，則心臟正常。十字紋下移，象限不均分，多有心臟缺陷。感情線不清晰，呈波形或扭曲鏈形。

感情線下多現(xiàn)出短縱線。感情線和生命線之間，有幾道斜線。生命線末端呈現(xiàn)三角洲形狀。吸煙或煤煙吸收過度所致心臟病，掌面有灰塵暗斑散布。

發(fā)生心包炎，左側(cè)手指多有痛感。感情線上的中央?yún)^(qū)(中指無名指間)皮下出血瘀黑處，常有痛感。

15、高血壓：

高血壓手相

指甲有紋，彎月部份寬闊。生命線呈現(xiàn)雜亂狀態(tài)。從自覺癥狀開始，生命線變細(xì)，或起扭結(jié)，下向線淡薄。橫截的障礙線及向下的叉線增加。

這些凌亂線若集中于一部分，成凹陷狀，則疲憊感厲害，喜臥床，有出血發(fā)作傾向。感情線降低，其上方見空闊(感情線位于虛線之下)

反之，若感情線位于上方，多是腺體類病質(zhì)疾病，如胃弱、風(fēng)濕等。金星丘的隆起部分過硬，靜脈曲張(青筋浮現(xiàn))。中指根部現(xiàn)出星形或灰色變霧狀。

16、腦溢血：

腦溢血手相

高血壓的人，若手掌整體變作茶色，則是腦溢血的前兆。三基本線(天、地、人紋)帶暗褐色，沉滯的顏色用指壓也消不去。

生命線紋淺，看去寬而不緊。智慧線粗細(xì)隨處變小，或出現(xiàn)斷口。此外，斷掌的智慧線較多見。中指下方或月丘下部，出現(xiàn)模模糊糊的星形線或雜亂線集聚，多會(huì)中風(fēng)。木星丘比其他丘特別高出，表示食欲強(qiáng)而血質(zhì)多，容易患腦溢血。

17、腎?。?/p>

腎病手相

月丘上的橫線主水難。在疾病方面，便和有排水障礙現(xiàn)象的腎病和膀胱炎有關(guān)。洗澡后手掌起紋，往往是心、腎病引起浮腫所致。腎病引起浮腫，金星丘下部鼓脹，松垂。月丘下部出現(xiàn)橫線，主重癥腎病，有時(shí)是糖尿病。

18、膀胱炎：

膀胱炎手相

智慧線斜走月丘，中有斷口，并帶模糊的細(xì)小雜線，多是膀胱結(jié)石。尾指根處現(xiàn)出多條短縱線，多是膀胱疾患。

19、腸?。耗c病手相

指尖細(xì)小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他腸胃癥。體格壯實(shí)而又往往過食的人，易得膽石癥及十二指腸潰瘍。

20、十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍手相

指尖細(xì)小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他腸胃癥?？崭箷r(shí)(飯后經(jīng)一小時(shí)以上)，胸有灼燒感，上腹陣陣鈍痛，如果吃點(diǎn)東西，能緩和疼痛，這是十二指腸潰瘍典型癥狀。

指甲近方形，短而闊，彎月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄，往往見于因吐血、便血所致的貧血及營(yíng)養(yǎng)不良。生命線欠緊湊，松弛而幅寬。

智慧線短而欠圓曲。感情線短而缺乏變化，近于直線。健康線斷口及波狀增多。

21、上呼吸道炎：上呼吸道炎手相

手掌色變紫、尾指、無名指浮現(xiàn)青筯，系感冒發(fā)熱前兆。感情線上靠尾指處出現(xiàn)縱縱線，多生喉病，有喉頭癌的可能。

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22、哮喘：

哮喘手相

生命線開始點(diǎn)散亂則易患哮喘。哮喘癥一般手掌整體肌肉缺乏血?dú)飧?，肉瘦而易生皺紋，皺紋多朝尾指斜傾。生命線始端有縱小線，皺紋向拇指根散開。

智慧線上也有小線叢集，隨后向下延伸，但因發(fā)作妨礙身心發(fā)育，故延伸過程中有斷口。水星丘感情線下有無數(shù)小縱線并列。

23、慢性支氣管炎：

慢性支氣管炎手相

生命線始端分岔，表示過去首有胸部疾患。智慧線有島，表示肺部功能較弱。金星帶平行感情線延伸，顯示支氣管炎為慢性，久咳不止。

感情線末端呈穗狀，表示易患胸膜炎。金星丘有很多小紋，是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情線中央部有島，說明過去曾患過肺炎。

尾指根有縱紋，表示胸廓狹而支氣管弱。土星丘有細(xì)亂線，煩示容易起咳。

24、肺結(jié)核：

肺結(jié)核手相

指甲薄，向外彎曲，表示呼吸器官薄弱。指甲現(xiàn)橫溝，多為結(jié)核病。指甲較長(zhǎng)且薄;或指甲上有縱溝，弩月部分較細(xì)，若為慢性病時(shí)，指甲脆而容易斷裂。

尾指變曲而不伸，往往是同側(cè)的胸部病狀之征。因肺活量小，尾指比其他指小，發(fā)育不良。生命線起點(diǎn)為細(xì)縱線所截。

感情線末端呈散開穗狀。生命線、智慧線上有若干個(gè)島。尾指、無名指關(guān)節(jié)浮現(xiàn)青筋，多緣胸部疾患而起。感情線開始端呈穗狀，通常是結(jié)核癥候。

金星帶和感情線交叉，性欲強(qiáng)，易興奮，也是肺結(jié)核癥候。金星丘和月丘發(fā)育差，肌肉瘦薄。

附：手掌全息穴位與反射治療點(diǎn)示意圖

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注：如果身體不適，對(duì)準(zhǔn)圖示部位用核桃碰壓扎、按摩，即可緩解。

第五掌骨全息治療圖 第二掌骨側(cè)全息治療圖

以上僅供參考

看手相能知道什么？身體哪里出了問題，可能患哪些疾??？看手相能看出來嗎？能，比如掌紋診斷疾病。

掌紋與遺傳病——皮紋與遺傳病研究中最經(jīng)典的范例就是對(duì)唐氏癥候群的診斷，皮紋學(xué)總結(jié)出了唐氏癥候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折（斷掌）或遠(yuǎn)端三叉點(diǎn)等，使得醫(yī)生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏癥候群患者。

掌紋判斷智商——最新研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個(gè)人的智商水平，智商低于70或?qū)W習(xí)有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態(tài)式樣。如：手指上會(huì)有較多的弓形或圓形紋，掌心也會(huì)出現(xiàn)更多不規(guī)則的皺褶紋。

掌紋與生命長(zhǎng)短——從前我們常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長(zhǎng)短有關(guān)，有研究證明這也許不完全是迷信。英國(guó)波士頓皇家醫(yī)院一位著名的醫(yī)生進(jìn)行了100例尸檢統(tǒng)計(jì)研究，通過核對(duì)生卒年份，該醫(yī)生證明生命線的長(zhǎng)短確實(shí)與壽命長(zhǎng)短有關(guān)。

掌紋為什么能判斷健康

如果你能認(rèn)同望聞問切，就不難理解掌紋包含的信息啦。中醫(yī)理論會(huì)這樣解答：人體局部與整體是辨證統(tǒng)一的，每一局部都與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切的關(guān)聯(lián)。這些決定了診治疾病時(shí)，可以通過五官、形體、色脈等外在變化，了解人的內(nèi)臟健康狀況。

打個(gè)比方，就像顯示器與主機(jī)之間的關(guān)系，手是人體的重要組成部分，必然帶有人體各部分神經(jīng)反射信息。在手上，人體各內(nèi)臟的信息錯(cuò)綜復(fù)雜地交織排列在一起，構(gòu)成了一幅生命之圖。再說得詳細(xì)些就是：

首先，手掌皮下的血液循環(huán)豐富、微循環(huán)密集，帶來大量生物電和非生物電信息；

其次，手掌上末梢神經(jīng)集中，與腦、心臟等有密切關(guān)系；

第三，手掌上經(jīng)絡(luò)非常集中，人體的12條經(jīng)絡(luò)中，有6條都是經(jīng)過手的。這些結(jié)構(gòu)特征都說明了手與內(nèi)部臟腑之間存在著較為明顯的關(guān)聯(lián)性。

相由身生，相隨身變

每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)彰顯于外，例如情緒，“喜怒形于色”就是一個(gè)最好的詮釋。身體健康也一樣，五臟功能怎么樣，體內(nèi)氣血運(yùn)行暢通與否，從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久，甲骨文中就有了掌紋辨病的記載。中醫(yī)認(rèn)為“視其外”可以“知其內(nèi)臟”，觀察手上皮膚的氣色、形態(tài)，再參考掌紋的分布，就能看出身體內(nèi)部器官的功能、狀況。

這是有根據(jù)的。我們的雙手集中了人體12條經(jīng)脈的300個(gè)穴位，體內(nèi)所有器官的相關(guān)穴位都能在手上找到，身體內(nèi)部的消息可以通過經(jīng)脈表現(xiàn)在手上。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，手掌皮膚比其他處皮膚神經(jīng)分布更豐富，疾病刺激會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上，所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當(dāng)身體器官功能有了改變，手上的信息也會(huì)變化。例如過敏體質(zhì)的人，在雙手的無名指和中指根部會(huì)有深長(zhǎng)的過敏紋，但經(jīng)過調(diào)理后，體質(zhì)有所改善，過敏癥狀減輕了，過敏紋也會(huì)變淺。

掌紋8區(qū)圖譜

中醫(yī)在手掌上分出8個(gè)區(qū)域，分別代表體內(nèi)8個(gè)器官，大家快看看自己的手相診斷健康吧。

1、心區(qū)

位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

掌紋表現(xiàn)

如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元?dú)獬渑妗?/p>

如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)等癥狀。

如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時(shí)，提示有中風(fēng)的危險(xiǎn)。

該怎么保養(yǎng)

吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。

2、內(nèi)分泌區(qū)

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個(gè)部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。

掌紋表現(xiàn)

如果這個(gè)區(qū)域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說明內(nèi)分泌功能良好。

如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。如果智慧線過長(zhǎng)，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個(gè)部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。

該怎么保養(yǎng)

多吃補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時(shí)左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長(zhǎng)期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。

3、生殖區(qū)

位置在腕橫紋中間上方，這個(gè)區(qū)域表示泌尿和生殖系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。

掌紋表現(xiàn)

如果這個(gè)地方凹陷過于嚴(yán)重，有異常的斑點(diǎn)，而且亂紋比較多，表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。

如果此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應(yīng)該定期做B超檢查。

該怎么保養(yǎng)

中醫(yī)認(rèn)為婦科炎癥大多是體內(nèi)有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時(shí)飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

4、肝區(qū)

位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角，這個(gè)區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū)，在拇指左側(cè)緣，垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚際側(cè)對(duì)應(yīng)的是人體的膽區(qū)。

掌紋表現(xiàn)

如果這個(gè)區(qū)域沒有雜紋，色澤紅潤(rùn)，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

如果肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋，提示長(zhǎng)期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲勞。

如果出現(xiàn)“米”字紋，提示長(zhǎng)期肝郁氣滯，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸悶，同時(shí)伴有青暗色斑塊時(shí)，可能肝已經(jīng)受了損害。如果肝區(qū)肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

如果這個(gè)區(qū)域色澤發(fā)暗、沒有光華，尤其是出現(xiàn)島紋時(shí)，則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。

5、頸椎區(qū)

位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域，對(duì)應(yīng)頸椎的情況。

掌紋表現(xiàn)

如果這個(gè)區(qū)域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細(xì)紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。

手背上，握拳時(shí)凸起的中指指掌關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體的第七頸椎，如果靠小指?jìng)?cè)有關(guān)節(jié)增生，則提示頸椎右側(cè)有問題。

此外，如果小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。

該怎么保養(yǎng)?

推薦一套頸椎保健操，方法是：雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放松，然后抬頭緩慢向上看天，要盡可能把脖子伸長(zhǎng)，并將胸腹一起向上伸（不要做成單純的抬頭動(dòng)作），再伸長(zhǎng)頸部向下看，有些像公雞啼叫時(shí)的姿勢(shì)。每天做5分鐘，可以有效緩解頸椎問題。

6、肺區(qū)

位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對(duì)全身元?dú)獾慕y(tǒng)領(lǐng)情況。

掌紋表現(xiàn)

由于元?dú)夂湍I氣、氣血運(yùn)行的功能息息相關(guān)，所以這個(gè)部位是看身體健康素質(zhì)的主要部位。如果這個(gè)區(qū)域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現(xiàn)，彈性好，指壓后血色恢復(fù)迅速，表明會(huì)是長(zhǎng)壽的人

如果這個(gè)部位呈鮮紅色征象，是即將發(fā)生風(fēng)熱型感冒的信號(hào)。如果呈青白色，是即將發(fā)生風(fēng)寒型感冒的征象。如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(qū)（大魚際近拇指處）呈暗紫色，預(yù)示易患流感。

該怎么保養(yǎng)

如果要患風(fēng)寒感冒了，可以熬一碗生姜紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺就好了。如果要患風(fēng)熱感冒了，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

7、腸區(qū)

位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個(gè)區(qū)域反映腸道的功能。

該怎么保養(yǎng)

1.每天清晨空腹喝2大杯水

2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。

3.晚上做仰臥起坐40個(gè)，或從上到下順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動(dòng)能力。

tips：

手診氣、色、形態(tài)判斷標(biāo)準(zhǔn)

望氣

紅潤(rùn)光澤—→表明身體正常，各項(xiàng)機(jī)能良好；

暗而枯槁—→表明身體氣弱，機(jī)體免疫力差；

過于紅潤(rùn)—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。

觀色

白色—→中醫(yī)表示虛寒，即西醫(yī)的炎癥、貧血；

紅色—→中醫(yī)表示有熱癥，即西醫(yī)的炎癥或出血點(diǎn)；

青色—→中醫(yī)表示受風(fēng)寒、疼痛、瘀血、受