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來自： 小園幽徑 > 《每日哲學》
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感到不如意時主動丟棄三樣舊東西
感到不如意時主動丟棄三樣舊東西。我們要重拾信心與希望，同時，也要放下情緒與疑惑，砥礪前行。第一：丟棄負面的情緒。每個人都會遭遇不愉快的事情，這些事可能會成為我們心中的陰影，讓我們無法擺脫...
Overthink 過 度 思 考
2. 影響情緒：過度思考與情緒之間存在很強的聯(lián)系。過度思考會讓人陷入負面情緒中，增加焦慮和壓力。適度思考是必要的，但過度思考往往會...
改變思維模型，緩解負面情緒
改變思維模型，緩解負面情緒。
一個人思維在什么級別，就看他負面情緒多不多
人不僅別求別人的感情，也別打算與別人思維同頻。每個人都活在自己的思維里，產(chǎn)生各種復雜的情感情緒。思想不同頻的人，沒必要交流，到...
陷入了負面情緒，要怎么走出來
陷入了負面情緒，要怎么走出來陷入了負面情緒，要怎么走出來？有的人看半杯水是半空的，有人覺得是半滿。思維模式會影響人們看事情的角度和心情，這種影響往往遠超我們的想象。想要走出負面思維、不再...
不喂養(yǎng)負面情緒，不讓這些想法、情緒發(fā)展成言辭、行動
不喂養(yǎng)負面情緒，不讓這些想法、情緒發(fā)展成言辭、行動。
2022年3月9日 星期三 天氣:晴
窮人與富人的區(qū)別就是思維上的，要想成為富有的人就要改變自己的思維，只有這樣才能成為一個富有的人。我要徹底改變自己以前貧窮的思維，讓自己擁有富人的思維成為一個富有的人。2.我很好的控制自己的...
負面情緒＝思維危機
負面情緒＝思維危機。如果你在生活中有任何時候感受到了負面情緒，相信我，一定是你的思維方式出了問題，當你能夠經(jīng)常性的對自己的生活方式進行反思、批判和反思，你才是一個在智力層面不斷精進的人！...
我們需要覺察自己的思維語言，哪怕當下你不...
我們需要覺察自己的思維語言，哪怕當下你不...我們需要覺察自己的思維語言，哪怕當下你不會愛自己，也不要來否定自己或者強調(diào)自己不會愛...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
