如果你在生活中有任何時(shí)候感受到了負(fù)面情緒，相信我，一定是你的思維方式出了問題，當(dāng)你能夠經(jīng)常性的對(duì)自己的生活方式進(jìn)行反思、批判和反思，你才是一個(gè)在智力層面不斷精進(jìn)的人！

我個(gè)人也是因經(jīng)營負(fù)債而被負(fù)面情緒所圍困了許久，天天不開心，每天情緒低落且淚點(diǎn)很低，動(dòng)不動(dòng)就唉聲嘆氣，腦子沒有一點(diǎn)活力與靈動(dòng)，完全被負(fù)面情緒所左右，從而使我限入了更加沮喪且被動(dòng)的局面中。

有一天我偶然聽到有人問我：你到底怎么了？你怎么變化這樣大，以前的你大氣、豪爽！思維敏捷，眼珠一轉(zhuǎn)一個(gè)鬼主意，機(jī)靈慧氣！那個(gè)開朗豁達(dá)的你哪里去了？是啊！對(duì)方的話讓我不禁反思！我到底怎么了？以前做事從來都是行云流水，有思有考有計(jì)劃！現(xiàn)在的我只會(huì)安靜低沉地躲在角落，仿佛是一條受傷落敗的大水狗，我意識(shí)到我病了！我的思維方式病了，我認(rèn)認(rèn)真真回想了過去近一年我的所做所為，原來真的是自己打敗了自己，我試著改變思維路徑，我用了連續(xù)三天的時(shí)間修正我的思維，奇跡真的發(fā)生了，驚喜果然出現(xiàn)了，曾經(jīng)那種靈感又似乎回來了，心里想啥好事來啥好事，心中所想又像以前一樣再次出現(xiàn)在我的生命里，我感謝我此刻的反思，慶幸自己終于反醒過來了！

其實(shí)無論怎樣的低谷，終需自己去塑形矯正才可以得以改變，生活無論怎樣的糟糕，無論你有沒有人可以依靠，你都必須要有獨(dú)立生存的能力，這樣的你才可以力排萬難，說白了就是隨時(shí)提醒自己、反思自己、批判自己！敢于直面自己犯下的錯(cuò)誤勇于改進(jìn)！天還是那片天，人還是那個(gè)人，人生唯有不斷精進(jìn)才可能蛻變成我們想要的樣子！

以此感受共勉和我一樣曾迷茫得手足無措的朋友們！