到底什么是情緒價值呢?
你真的明白...你想要什么樣的愛人嗎?
首先，情緒價值≠對你好≠對你噓寒問暖≠滿足你的懶惰心理。
例如:
節(jié)假日給你送花送禮≠提供了情緒價值;姨媽期幫你準備紅糖水≠提供了情緒價值秒回你消息≠提供了情緒價值;答應(yīng)你的訴求≠提供了情緒價值;

你做飯做得不好吃，也不會貶低吐槽你的勞動成果反而認真品嘗，然后耐心教你怎么做=提供情緒價值;
你因工作受委屈難過，他不會裝看不到，反而會引導(dǎo)你訴說委屈，并提供有效建議=提供情緒價值。
“愛人如養(yǎng)花”
一個好的愛人，會讓你變得情緒穩(wěn)定積ji向上，但這種能力都不是與生俱來的。
大部分人因為家庭環(huán)境周邊影響，控制不住自己，其實對方也不想這樣，我們要做的就是互相包容理解彼此共同成長，我認為是對愛人蕞好的愛意表現(xiàn)。
01、鼓勵:每個人都有困難和低谷，這時候一句及時的鼓勵會讓對方覺得溫暖。
02、相處時間:安排一些只屬于你們兩個人的時間。無論是去看場電影，還是在家做頓晚餐，重要的是兩個人在一起。
03、信任:建立信任需要時間，但一旦建立，就會成為關(guān)系中最有力的紐帶。
04、解訣問題:沖突在所有關(guān)系中都是難免的。重要的是如何解決它，而不是逃避。
05、承認錯誤并道歉:如果你做錯了事，大方地承認并道歉，不要過于要面子，S不認錯，
06、分享感覺:在對方經(jīng)歷重要的事情時，不僅要安慰鼓勵他，還要分享自己的感受。
07、保持樂觀:!生活不總是陽光明媚，但保持樂觀和幽默感，能讓你們更好地度過難關(guān)。
08、給點空間:有時候人們需要一點時間和空間，來思考或處理事情，這并不表示他/她不再愛你。
09、小驚喜:沒什么比一個不期而遇的小驚喜更能點亮生活了，不管是一束花，還是一頓燭光晚餐。
10、一直進步:人和關(guān)系都需要不斷地進步和成長,了解對方的需要和愿望，并付諸行動。
11、好好聽:當對方有什么想說的，把你的全注意力放在他/她身上。通過點頭或反饋，顯示你確實在聽。
12、懂他/她:不僅要聽，還要理解。這意味著要放下自己的觀點，真正去理解對方在說什么，為什么會這么感覺。
13、安慰一下:如果對方遇到了困難或情緒低落，給予真誠的安慰和關(guān)心，而不是空洞的安慰詞。
14、擁抱和牽手:有時候，一個擁抱或牽手比干言萬語都來得直接。
15、多夸夸:不管是對方的外貌、才華還是性格，別吝嗇你的贊美。
詳細看圖~