經(jīng)常能刷到有人說，談戀愛好累啊。有時就連我自己也會跟身邊的朋友抱怨，為什么一段戀愛談得這么累，感覺渾身力氣都給掏空了。

在相愛的過程中，很多人一開始都會投入無限的熱情和包容，但隨著時間的累積，彼此之間的問題慢慢暴露出來，就會產(chǎn)生 ' 無力感 ' 。

而有些無力感可能是因?yàn)橛鲆娏?' 有毒 ' 的另一半：

其實(shí)當(dāng)我們?yōu)橐粋€人傾注時間與精力時，很難不對結(jié)果有期待。但有一些愛人，Ta們沒有辦法正視自己的合理預(yù)期，經(jīng)常像個小孩子一樣，希望另一半對自己有求必應(yīng)。

這類人會記住自己的付出并放大，然后以此要求對方拿出對等甚至更多的回報，如果無法得到滿足，就會陷入深深的失落。

這就導(dǎo)致另一半需要投入大量的心力去照顧Ta們的情緒，因此容易感到心累，出現(xiàn)情感上的耗竭。

Ta們不愿意分享自己的想法跟感受，也總在吵架時采用冷暴力，拒絕深度溝通。

一般這種愛人，大都共情能力偏低，面對另一半的悲傷也會表現(xiàn)的冷漠，看起來有點(diǎn) ' 絕情 ' 或過于理性。

跟這種人交往最痛苦的地方在于，你永遠(yuǎn)不知道對方在想什么，也很難感受情感上的流動，連憤怒都像砸在棉花上，最后極有可能被斷崖式分手而根本不知道為什么會走到這一步。

生活中最常見的PUA大多是強(qiáng)弱對立導(dǎo)致的，其中一方占據(jù)主動優(yōu)勢，Ta們以自我為中心，想在任何事件中占據(jù)主導(dǎo)和上風(fēng)位置。

而且這種人會慣性打壓伴侶的自信，甚至?xí)ㄟ^在他人面前揭伴侶的短來展現(xiàn)自己在這段關(guān)系中的高價值。

跟Ta們相處，你時常會覺得自己什么也做不好，便會產(chǎn)生心理學(xué)上的 ' 習(xí)得性無助 ' ，就是經(jīng)常不知所措，覺得無力愛下去了。

有些人所有的體驗(yàn)情緒都拉得很滿，無論快樂，憤怒或是悲傷，從好的角度看這是一種真性情，但在感情中，這類人卻時常讓伴侶疲憊，因?yàn)闀a(chǎn)生巨大的情緒落差。

愛你時，恨不得把天上的星星都摘下來，而矛盾的時候，又恨不得對方永遠(yuǎn)消失，仿佛自己受了天大的委屈，等時過境遷又像沒發(fā)生過一樣輕易地翻篇了。

情緒濃度太強(qiáng)，對于另一半的消耗是很大的，它會讓你的生活充滿了不確定性的高潮和低谷而疲于應(yīng)付。

試探，確認(rèn)，再試探，是這種愛人最常見的方式。

也許Ta們沒有得到足夠的安全感，也許是身心過于匱乏而依賴伴侶的愛滿足所有需求，表現(xiàn)在相處中就是設(shè)置無數(shù)的考驗(yàn)來評估另一半愛的深淺。

這類人的問題出在，Ta們只能以自己感知到的多少完全主觀地看待對方的付出，而沒有客觀的評價，這就導(dǎo)致另一半拼死拼活給了10分，在Ta們看來也仍然不夠。

時間一長，努力的人自然不覺得愛得太累。

你要相信，一段健康的情感關(guān)系就像心電圖，是有波動的。

如果總是談得很累，又始終找不到好的解決辦法，最后把自己搞得身心俱疲，那就足以證明這并不是一段值得持續(xù)的感情。

雖然 ' 累與不累 ' 不能完全作為親密關(guān)系的評判標(biāo)準(zhǔn)，但它作為主觀感受，卻給我們提供了充分參考，可以幫助我們做出適當(dāng)?shù)倪x擇。