中醫(yī)認(rèn)為人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物質(zhì)基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生正常的作用。人的記憶力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出現(xiàn)了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虛了，一般還會(huì)伴隨著腎的相關(guān)問題，因?yàn)樾哪I往往是相互制約的，腎水上行滋養(yǎng)心神，心火下行溫煦腎水，心火與腎水相互交融，身體內(nèi)陰陽才會(huì)平衡。

健忘，反應(yīng)遲鈍，需要?jiǎng)幽X的事情不能勝任。現(xiàn)代人、古人都有同樣的煩惱。古代有科舉，現(xiàn)代有中考、高考、公務(wù)員、各種證書等考試。要想成為優(yōu)秀的人，就得經(jīng)過層層選拔。讀書人頭懸梁錐刺股，誰不想擁有過目不忘的記憶、敏捷的思維呢？

并且腎主志。何謂志？士志于一是為志，就是一直關(guān)注一件東西，成為一個(gè)長(zhǎng)久的志向。當(dāng)人出現(xiàn)了心腎不交的情形，就會(huì)出現(xiàn)志向動(dòng)搖，目標(biāo)不明確，心神不足，注意力不集中，同時(shí)因?yàn)樾哪I虛，手足心也容易汗出，晚上會(huì)失眠、盜汗。

中醫(yī)怎么處理？

面對(duì)如此情形，中醫(yī)一般從心腎入手，古代有一個(gè)方子，叫孔圣枕中丹，出自唐代大醫(yī)孫思邈所著的《備急千金要方》，專門治療心腎不交導(dǎo)致的健忘、失眠、心悸、心慌、覺得膽怯，對(duì)自己沒有信心，同時(shí)伴有潮熱、盜汗、耳鳴等。

“孔圣”，是對(duì)孔子的尊稱，我們知道孔子是我國(guó)古代偉大的思想家、政治家和教育家，弟子三千，后世稱孔子至圣先師，也叫孔圣人。而“枕中丹”的意思是珍貴的丹方，秘方。

顧名思義，這個(gè)方劑的背后意義是，讀書善忘的人服了此藥，能像孔圣人那樣資質(zhì)聰明，過目不忘。所以，將這個(gè)方子命名為“孔圣枕中丹”，或者“孔圣大圣知枕中丹”。

孔圣枕中丹組成：制龜板、生龍骨、遠(yuǎn)志、石菖蒲

服用方法：四味藥按照1：1：1：1的比例做成藥末，每天3次，每次3克，用黃酒送服。

生活中，如果看到一個(gè)人刻苦學(xué)習(xí)，有理想，有目標(biāo)，老一輩的人都會(huì)對(duì)這個(gè)年輕人寄予厚望，夸獎(jiǎng)他“志向遠(yuǎn)大”。其實(shí)，在眾多中草藥里，有一味藥也和我們通常所說的“志向遠(yuǎn)大”差不多，恰好它的名字也叫“遠(yuǎn)志”。

遠(yuǎn)志，味辛苦，性溫，入心、肺、腎經(jīng)，古人取名遠(yuǎn)志，顧名思義，是指服藥后能變得志向遠(yuǎn)大，智慧增益。《千金翼方》將其放在治療健忘的第一位。李時(shí)珍稱它“專于強(qiáng)志益精，治健忘?！备鸷椤侗阕印酚涊d這樣一則故事，有一位叫陵陽仲子的人，服了遠(yuǎn)志20年后，記憶力大增，凡讀書所見的內(nèi)容皆能記住而不忘。

遠(yuǎn)志還有一個(gè)特別厲害的作用，它可以推動(dòng)腎水上行，讓心腎相交，當(dāng)心和腎像畫圓圈一樣，銜接在一起的時(shí)候，氣血會(huì)形成一個(gè)完整的回路，大腦會(huì)變得比較靈敏。

菖蒲功能化痰開竅、醒神益智；遠(yuǎn)志功似菖蒲，兩藥常配伍使用。

龜板是烏龜腹部的那塊板，在中醫(yī)當(dāng)中，烏龜是陰的典型代表。為什么？因?yàn)闉觚斚察o，它可以趴在那里，一動(dòng)不動(dòng)，即便是動(dòng)起來，也是慢慢吞吞的，這種靜在中醫(yī)學(xué)里屬陰。

龍骨是遠(yuǎn)古時(shí)期的一些巨型動(dòng)物，死了以后，埋到土里，經(jīng)過歲月的沉淀，變成了化石，這就導(dǎo)致龍骨有一種收斂的特性，收的是什么呢？是身體的陽氣。中醫(yī)也常用它來治療一些精神類疾病。

化石都是很重的，能夠把狂燥的心神鎮(zhèn)壓住，讓人無論何時(shí)，都能保持一種氣定神閑的狀態(tài)。龜板能滋陰，龍骨能收攝陽氣，陰和陽都有了，精氣神就有了，大腦能不聰慧嗎？

自《千金方》開始，菖蒲佐遠(yuǎn)志、龜板佐龍骨的經(jīng)典配伍被一直沿用，孔圣枕中丹則堪稱益智，增強(qiáng)記憶力方劑的祖方之一。

注：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！一切遵醫(yī)囑，切不可給自己妄下診斷。

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