2015年，66歲的陳鳴自從退休后便每天睡到日上三竿才肯起床，每天也是衣來伸手飯來張口，妻子也愿意這樣伺候著他。但看著陳鳴一天天胖起來的身材，妻子也有些擔(dān)心，畢竟年紀(jì)也大了，要是得了慢性病吃苦的還是他自己，但生活就是這樣怕什么來什么。 7月17號在中午，陳鳴剛起來就感覺腦袋有些暈乎乎的，像是前天晚上喝醉了酒一樣，他在床上靜坐了好一會才恢復(fù)正常。他本來有些困惑，但一看到房間內(nèi)密閉的窗戶，瞬間覺得一切情有可原，剛剛的想法也不過是自己嚇自己，立馬洗漱完坐到了餐桌前大快朵頤起來。陳鳴如無其事般和妻子提及了早上頭暈的事，妻子臉都嚇白了，陳鳴卻表示她只是太過多疑，調(diào)笑著又將妻子去醫(yī)院的提議躲了過去。 但就在一周后，陳鳴正和朋友邊下棋邊聊天，眼前卻突然之間陷入了一片黑暗，他剛想問朋友怎么回事，短短幾秒鐘后視線又再次恢復(fù)正常。看著眼前沒事人異樣的朋友，陳鳴瞬間反應(yīng)過來剛剛的異常只發(fā)生在了自己身上，他趕緊找了個反光的東西左看看右看看，心里不好的想法逐漸冒出了頭，最后他還是決定叫上妻子，共同前往醫(yī)院。  陳鳴的檢查結(jié)果提示：總膽固醇：6.5 mmol/L，甘油三酯：2.3 mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇：1.0 mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇：4.3 mmol/L。其他的影像和心電圖都并未發(fā)現(xiàn)任何異常，結(jié)合陳鳴平常的飲食習(xí)慣和之前的癥狀來看，醫(yī)生考慮他患上了高脂血癥，開了些藥后便讓他回家多注意調(diào)理。 陳鳴雖然喜歡在生活中享福，但他還是更愛惜自己這條命，自從確診后他就像變了個人，不僅飲食上非常清淡，還慢慢養(yǎng)成了飯后散步或者慢跑的好習(xí)慣。曾經(jīng)的好友約他出去小酌一番也被他無情拒絕，他知道煙酒這種東西戒了之后再也不能碰，否則就是覆水難收。 很快三個月過去，陳鳴感覺自己身上的癥狀幾乎消失不見，他正想著下樓和朋友下下棋，但剛走到單元樓門口，他就失去意識、眼前一黑，向前栽倒過去。好在朋友眼疾手快扶住了他，朋友正準(zhǔn)備將他送往醫(yī)院，但陳鳴又迷迷瞪瞪地醒了過來，眼里滿是疑惑，得知剛剛的情況，陳鳴心想不妙，再次緊急趕往了醫(yī)院。  但陳鳴這次的檢查結(jié)果卻提示，他的血脂已經(jīng)恢復(fù)到了正常值，頭顱CT掃描或MRI檢查也未見明顯異常。但頸動脈超聲提示：左側(cè)頸動脈可見斑塊，導(dǎo)致血管狹窄約30%，斑塊表面光滑，內(nèi)部回聲均勻，無潰瘍型、無回聲或低回聲等高危特征，這表明陳鳴很有可能出現(xiàn)了短暫性腦缺血發(fā)作。 他卻一臉疑惑，表示自己血脂都恢復(fù)正常了，怎么還會突發(fā)這種疾病呢？醫(yī)生思索了一番，立即開出了新的檢查，這次總算找到了罪魁禍?zhǔn)?，陳鳴的同型半胱氨酸高達：20 μmol/L，這也是讓他出現(xiàn)動脈硬化的重要原因。基于陳鳴的情況，醫(yī)生為他開具了葉酸作為降低同型半胱氨酸的藥物。 同型半胱氨酸是蛋氨酸代謝過程中的一個中間產(chǎn)物，而葉酸參與了將同型半胱氨重新生成甲硫氨酸的過程，這一過程對于降低血液中同型半胱氨酸的水平至關(guān)重要。并且充足的葉酸還能改善機體的血管內(nèi)皮功能，不僅能維護血管彈性，還能維持和修復(fù)血管的代謝功能，能進一步輔助降低血脂水平。  這下陳鳴總算解決了心頭大患，身體里大大小小的病根都被抓了出來，他之后只管好好調(diào)理，一定不會出錯。為了避免再次出現(xiàn)和上次一樣的情況，陳鳴除了降脂和穩(wěn)定斑塊的藥物，每天都會按時補充葉酸，之前的健康習(xí)慣也一直在堅持，異常情況的確沒再發(fā)生過，正當(dāng)他以為自己的生活已經(jīng)重回正軌時，意外卻再次發(fā)生了。 2年轉(zhuǎn)瞬即逝，2017年9月，陳鳴正站在鏡子前打理著發(fā)型，今天是自己的生日，他還是要體面些和親朋好友見面。但他剛準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身出門，突然像是失去了自己左半邊身子的控制權(quán)，歪歪斜斜地栽倒過去，嘴角也歪向一邊，成句的話都說不出口，妻子見狀趕緊將他送去了醫(yī)院。 陳鳴的頭顱CT掃描顯示：右側(cè)大腦中動脈供血區(qū)可見低密度影，考慮急性腦梗死。頸部血管超聲：頸動脈斑塊，狹窄程度約40%。并且她的同型半胱氨酸水平再度升高，已經(jīng)達到了33μmol/L，經(jīng)過緊急處理后，陳鳴的情況才漸漸穩(wěn)定下來。  在病床上慢慢蘇醒的陳鳴，看到自己輸液的吊瓶，慶幸自己撿回了一條命。等第二天醫(yī)生查房時，陳鳴連忙抓住醫(yī)生的袖口，急切地問道：“大夫，我在家明明已經(jīng)按照囑咐服用葉酸，也沒有加量，飲食也一直保持清淡，雖然一直在保持運動，但從來沒進行過什么劇烈的運動，怎么我的同型半胱氨酸檢查會一下升這么高呢？” 醫(yī)生心里也十分疑惑，如果按時按量服用葉酸的話，根本不會讓同型半胱氨酸水平突然上升這么高。但事出必有因，于是醫(yī)生開始仔細詢問陳鳴平時的服藥方法和生活習(xí)慣，準(zhǔn)備尋找看看有沒有什么被遺漏的蛛絲馬跡。 詢問過后，醫(yī)生一拍腦門，說道：“我竟然忘了還有這個習(xí)慣。這個習(xí)慣雖然十分常見，甚至很多人都有，但這對于服用葉酸的患者來說，不但達不到理想的藥效，反而會讓良藥變成致命的毒藥??！服用葉酸的患者一定要注意了，要想安全服用葉酸，一定還要注意避開這個致命的小習(xí)慣！”  陳鳴在患病后聽說茶水能降低血脂，便漸漸養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，但茶葉中含有一種名為鞣酸的物質(zhì)，該物質(zhì)進入胃腸道后能與葉酸結(jié)合，形成不易被人體吸收的復(fù)合物，因此葉酸的葉酸的正常吸收和利用也會受到一定的影響。一旦葉酸吸收受阻，它在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化過程就會出現(xiàn)障礙，因此機體的同型半胱氨酸水平就注定難以降低。 除了茶葉外，咖啡、酒精和吸煙等都可能出現(xiàn)同型半胱氨酸的吸收障礙問題，同型半胱氨酸就會不斷升高。因此如果想要盡可能降低且穩(wěn)定體內(nèi)的同型半胱氨酸水平，不僅要注意避免與茶同服，還要減少咖啡和酒精的攝入，才能創(chuàng)造一個有利于葉酸發(fā)揮作用的體內(nèi)環(huán)境。 除了影響葉酸吸收外，飲茶不當(dāng)還會對身體帶來以下傷害： 1.清晨空腹飲茶傷胃 在我國長江流域，有不少人清晨起床后，第一件事就是先泡上一杯清茶，來感受茶的芳香，并且以其來消除思睡的困意，從而達到提神醒腦之功效。但是，由于茶葉中含有豐富的鞣酸類物質(zhì)，如葉酸、泛酸、維生素C等，當(dāng)這些酸性物質(zhì)進入到排空后的胃內(nèi)，使得胃酸進一步升高，勢必導(dǎo)致胃酸對胃黏膜的損害，尤其是患有慢性胃病者，如胃及十二指腸潰瘍患者，其危害就更大。  2.酒、茶并因傷腎 很多人一邊飲酒，一邊大口喝濃茶，還自圓其說，濃茶可以解酒，酒量也就倍增。然而，大量的飲酒、喝茶會使人體內(nèi)液體驟增，血液循環(huán)加速，腎臟負擔(dān)加重，還有酒精中的乙醇在腎臟的集結(jié)，將進一步加重腎臟器官的受損。另外，由于大量液體的攝入，血容量增加，使得心臟的負擔(dān)加重。尤其對于患有高血壓、心臟 病、腎功能不全者以及老年人，其危害性就更大了。 （注：《15年，上海66歲男子每天吃一片葉酸，來輔助降脂，半年后情況如何》人名均為化名，部分圖片為網(wǎng)圖； ） |
|
|
來自： gs老張 > 《保健預(yù)防》
