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來自: 培訓(xùn)班背包 > 《管理 社會(huì) 職場(chǎng)》
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十句暖心的話,治愈我們的精神內(nèi)耗
十句暖心的話,治愈我們的精神內(nèi)耗。我們常說精神內(nèi)耗,那到底什么是精神內(nèi)耗呢?我們來看一下精神內(nèi)耗的定義:精神內(nèi)耗,也稱心理內(nèi)耗...
讀書的力量:如何減少內(nèi)耗,提升自我
讀書的力量:如何減少內(nèi)耗,提升自我。正如一句流行語所說:“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋?!弊x書越多的人,內(nèi)耗就越少。讀書,讓...
必須教給孩子的六件事
一個(gè)人首先要開心,如果連開心都做不到,那什么也談不上了。有人說,有些時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到某個(gè)目標(biāo)而暫時(shí)忍耐痛苦,雖然不開心,但是也很有意義。其實(shí),為了一個(gè)目標(biāo)而忍受的一些東西,并非不開心,他可是...
是非審之于心,毀譽(yù)聽之于人,得失安之于數(shù)
是非審之于心,毀譽(yù)聽之于人,得失安之于數(shù)對(duì)與錯(cuò), 都按照自己的標(biāo)準(zhǔn);自己的道路,唯有自己來決定,無論別人是褒是貶,都隨他們自己去...
惜命的最好方式:停止“精神內(nèi)耗”
惜命的最好方式:停止“精神內(nèi)耗”“精神內(nèi)耗”它就像一副枷鎖一樣,在束縛身心的同時(shí),也在滋生焦慮與不安,對(duì)生活的熱情和期望也在不...
夜讀|一個(gè)人最好的狀態(tài):內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng) 有主見 愛讀書
夜讀|一個(gè)人最好的狀態(tài):內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng) 有主見 愛讀書。日子越過越好的人,往往具有這三種品質(zhì):內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),有主見,熱愛讀書。面對(duì)生活中的...
《散文.翻篇:終結(jié)內(nèi)耗的密鑰》
《散文.翻篇:終結(jié)內(nèi)耗的密鑰》在人生的長河中,我們常常陷入一種無形的困境——內(nèi)耗。然而,對(duì)抗內(nèi)耗最好的方法,便是勇敢地選擇翻篇。內(nèi)耗,是心靈的自我折磨。生活不再被內(nèi)耗所困擾,而是充滿了陽光...
生命的能量來自安靜: 治愈內(nèi)耗的20種方法,讓你內(nèi)心安靜
生命的能量來自安靜: 治愈內(nèi)耗的20種方法,讓你內(nèi)心安靜。實(shí)際上,內(nèi)耗,就是自己內(nèi)心與自己內(nèi)心的斗爭。內(nèi)耗嚴(yán)重的人,會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定...
1停止內(nèi)耗,那些消耗我們的事不要去摻和 2如果人生的道路一直很不
1停止內(nèi)耗,那些消耗我們的事不要去摻和 2如果人生的道路一直很不1停止內(nèi)耗,那些消耗我們的事不要去摻和。2如果人生的道路一直很不順,...
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