前日準備了一個線上的溝通訓練營，與幾位友人進行了一場測試，在測試中，我讓每個人用一個關鍵詞來總結自己的2024。一個友人用的是勵志，因為在2024年里，他做到了每天早上6點起床念讀佛經(jīng)，這件事情讓他發(fā)生了很大的轉變，人也變得更加自信了，于是他對自己提出了更高的要求，在生活當中的一些事情上也提醒自己按規(guī)矩做事。另一位友人用的是體驗，無論是工作還是生活，她都發(fā)生了很大的轉變，而這樣的轉變之所以會出現(xiàn)，是因為她不再去感覺，而是去體驗，體驗人，體驗事，然后在人與事的體驗過程中去認識自己，理解自己，在體驗中找尋自己生活與工作的更多可能性，也更深刻的認識了自己，她變的更開朗，更灑脫，更獨立，更自由。第三位友人用的是轉型，2024年，她的職業(yè)身份發(fā)生了巨大的轉變，從企業(yè)進入到自由職業(yè)的狀態(tài)，隨之而來的，是工作方式、生活方式的轉變，她開始花更多的時間陪伴孩子，開始重拾一直以來的講師夢想，一段完全不同的人生于是開始出現(xiàn)。
你也應該給自己的2024年一個總結，給自己的2024年畫上一個句話。無論這一年是難過還是開心，是失意還是振奮。距離2024年結束還有一周，這是一個適合復盤的好日子。復盤是向過去學習的最好方法，無論這一年是怎樣的驚濤拍岸，現(xiàn)在，我們即將上岸，換乘2025。為自己的2024年做一個復盤吧，在這里，我為大家準備了幾個問題，你不妨拿起筆來，一邊記錄一邊整理，2024年就會在你的眼睛里慢慢真實起來，我們也在運用這樣的一種方式，跟2024年揮手作別。
逐周檢視你過去一年的行事歷，如果看到重要的活動、親友聚會或重大事項，把它們記錄在這里。 「 」
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在過去的一年中，以下哪些方面對你來說最為重要？ 哪些事情或活動具有最重大的意義？請簡要描述。
03 從以下六個角度，分別用一句話總結你過去的一年。 
04 用以下六個問題總結你過去的一年。 
05 描述去年最棒的和最難忘的、最快樂的時刻。在這里畫下來。當時你感覺如何？誰在你身邊？你當時在做什么？你記得哪些氣味、聲響或味道？ 
06 我在2024年的三項成就分別是什么。 
07 我在2024年的三大挑戰(zhàn)分別是什么。 
08 2024年諒解備忘錄。 
09 2024年需要放下的某個東西。 
10 最后，給2024做個總結吧，選擇三個詞來表示你過去的一年「 」、「 」、「 」 如果把你的這段過去寫成一本書或拍成一部電影，那么它的名字是「 」 如果還有什么事情你想寫下來，或者有些人你想說再見，請寫下來「 」
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