婚姻中，背叛幾乎是最嚴(yán)重的問題，是很多夫妻所不能容忍的事。

然而，有的婚姻沒有背叛，也同樣存在很多問題，甚至比背叛更傷人。

這些問題，讓夫妻之間相互傷害、內(nèi)耗，卻往往在開始時(shí)不被當(dāng)回事，等到造成無可挽回的傷害時(shí)，婚姻也面臨著破裂。

雖然婚后夫妻感情變淡是常態(tài)，但出現(xiàn)問題一定要積極解決，找到讓彼此都滿意的相處方式，關(guān)系才能長久。

其實(shí)，婚姻中，比背叛更傷人的，是夫妻這3種狀態(tài)。

1，長期冷暴力。

不少夫妻吵架喜歡冷戰(zhàn)，冷著冷著就變成了冷暴力。

本來是夫妻之間的小矛盾，卻采用了冷著對方的拖延方法，以為拖著事情就過去了。

可是，問題沒有得到解決，在意的人不可能翻篇，還會(huì)因?yàn)檫@種冷處理的方式而激化矛盾。

有的夫妻不愛了，也會(huì)采用冷暴力來逼迫對方主動(dòng)離開，通過這種冷暴力來挑戰(zhàn)伴侶的底線和原則，不僅會(huì)傷害伴侶，還會(huì)讓對方遭受精神上的折磨，從而懷疑自我，進(jìn)而覺得自己是一個(gè)很糟糕的人。

冷暴力，表面上看是想通過回避、停止回應(yīng)、疏遠(yuǎn)，來回避問題，其實(shí)是一種精神操控。

長期冷暴力，本質(zhì)上是一種精神虐待，讓遭受冷暴力的人得不到一點(diǎn)回應(yīng)，從而懷疑自己，否定自我價(jià)值，進(jìn)而痛苦。

夫妻之間長期冷暴力，會(huì)磨滅感情之外，還會(huì)讓彼此相互內(nèi)耗、痛苦，最終走向陌路。

2，長期沒有夫妻生活。

夫妻之間，如果沒有夫妻生活，那它就占了婚姻的百分之九十?？梢姺蚱奚畹闹匾?，只是很多夫妻因?yàn)楦鞣N原因，不再同床共枕。

沒有夫妻生活，就斷開了兩個(gè)人親密交流的一種方式，讓關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。

其中，最讓人受不了的狀態(tài)是，一方有生理需求，而另一方則找各種理由來拒絕，就會(huì)讓有需求的人陷入到自我懷疑中，擔(dān)心伴侶是不是出軌，或是身體出了問題。

有讀者說她生了兒子之后，丈夫就常以累了或是明天要上班為由拒絕她。翻遍丈夫的手機(jī)，也沒找到蛛絲馬跡。她主動(dòng)幾次都被拒絕后，也懶得再熱臉貼上去，就這樣過上了沒有夫妻生活的日子。

兩人也長期沒有了夫妻生活，那么感情自然也越來越淡漠，對彼此也漠不關(guān)心了。

它所帶來的信任危機(jī)和精神上的折磨，在消耗夫妻感情的同時(shí)，還會(huì)為這段夫妻關(guān)系進(jìn)入導(dǎo)火索，承受的一方不愿再承受了，關(guān)系也就到頭了。

3，長期嫌棄埋怨伴侶。

婚姻生活充滿了柴米油鹽的瑣碎，有矛盾和沖突也是很正常的現(xiàn)象，只是很多夫妻之間不再包容，也不再理解對方，而是站在自己的立場上嫌棄伴侶，認(rèn)為一切不好的事情都是伴侶造成的。

說出來的話就變成了指責(zé)和嫌棄，甚至充滿了埋怨。

比如男人嫌棄妻子不夠溫柔，也不能幫自己分擔(dān)工作上的壓力。妻子指責(zé)丈夫賺不到錢，還拿他和他人作比較……

兩個(gè)人都在計(jì)較著付出和得到的，便有了算計(jì)，矛盾就會(huì)越來越多。

這樣的兩個(gè)人沒有夫妻一體意識，在嫌棄伴侶的同時(shí)，從不懂得反省，就不會(huì)懂得換位思考 ，也不會(huì)尊重和認(rèn)可伴侶，就會(huì)傷了伴侶的心。

夫妻能走到一起，說明彼此半斤八兩，不要因?yàn)槲覀儽粣?，就肆無忌憚地傷害對方，否則會(huì)付出相應(yīng)的代價(jià)。

夫妻之間這3種狀態(tài)，如果不當(dāng)回事，它就會(huì)成為慢性毒藥，讓彼此慢慢從痛苦變成麻木，再到覺醒，也是關(guān)系分崩離析的時(shí)候。

婚姻中，相守太難，雖然生活中的矛盾不斷，但是需要彼此相互理解，相互尊重，相互感恩，矛盾才會(huì)越來越少。

萬一正在遭受上面這三種狀態(tài)，無論是選擇苦撐，還是想要找到出路，都需要你先有底氣和勇氣，不妨先改變自己。

這種改變，不是為了對方，而是關(guān)系中誰痛苦誰改變。

所以，敢于嘗試另一種可能，最后做出適合自己的選擇，并去實(shí)現(xiàn)就好。

END

今日話題：你認(rèn)為夫妻之間最傷心人的是什么？歡迎留言討論。