婚姻不幸福，每個人都有自己的難言之隱。想離婚又不能離婚，繼續(xù)過下去又很難獲得幸福。很多過得不幸福的夫妻不想或者不能離婚，卻又不清楚自己婚姻出現(xiàn)問題的癥結(jié)在哪里。夫妻之間常常做這3件事，比離婚還恐怖，你還在忍受嗎？

夫妻間這3件事比離婚恐怖

1. 雙方動不動就吵架，有時甚至拳腳相加

生活中的一點小事都能成為爭吵的理由，其實兩個人在一起生活，發(fā)生矛盾和沖突都是很正常的。夫妻之間要想長久在一起生活，相互遷就和磨合都是必要的。在磨合的過程中，偶爾吵幾句嘴也是可以理解的，吵吵鬧鬧的才叫生活。

但是你們動不動就吵架，而且只要一吵架，什么難聽的話都能說出口，一點都不在乎對方的感受。把過錯都推到對方的身上，即使明知道自己錯了也絕不主動低頭認錯，還總愛翻舊賬，吵起來就沒完沒了。有時甚至一沖動，對伴侶拳腳相加。你們過得像仇人一樣，這樣的婚姻毫無幸?？裳?。

2. 動不動就用離婚當(dāng)做威脅

動不動就把“離婚”掛在嘴邊，每天都要說上好幾遍。其實兩個人心里都很清楚，真要離婚的話，不用這么反復(fù)提醒對方。離婚不是一件特別難的事情，真的想清楚了下定決心了，去民政局辦一下手續(xù)就行了，都用不了一天的工夫。

越是天天提離婚的人，越是離不了。你們只是把離婚當(dāng)做一種籌碼，威脅對方，讓伴侶服從自己。你們對現(xiàn)在的生活狀態(tài)很不滿，對伴侶一肚子意見，通過這樣的方式來刺激對方，讓自己體驗一種報復(fù)的快感。

3. 把伴侶的丑事大肆宣揚，戳對方的最痛處

家丑不可外揚，這句老話我們都聽過。可是你們的家都不像家了，也就無所謂了。對方把你的丑事在外人面前大肆宣揚，一點面子都不給你留，絲毫不在乎你的感受。打人不打臉，罵人不揭短，既然對方無情，你覺得自己也不用講什么情面了。

在親朋好友面前毫不掩飾對伴侶的嫌棄，指責(zé)對方的缺點和不足，甚至無中生有，詆毀對方，破壞對方的形象。你們互相較勁，誰也不肯饒過誰，總是戳對方的最痛處，絲毫不會心軟，下手又狠又準(zhǔn)。最了解你的人卻變成了你的敵人，成為了你最頭疼的對手，還有比這更悲傷的事情嗎？

怎么做才能修復(fù)婚姻關(guān)系？

夫妻之間都走到這一步了，剩下的只有相互折磨了，離婚反倒是一種解脫。那么，如果不離婚，有沒有可能過得幸福？又該怎么做才能修復(fù)婚姻關(guān)系，不離婚也能獲得幸福？

1. 設(shè)置情感冷凍，反省自身錯誤

兩個人現(xiàn)在處于一種水火不相容的狀態(tài)，盲目行動只會導(dǎo)致關(guān)系進一步惡化。所以，我建議你們設(shè)置一個情感冷凍期，給彼此一段時間進行情緒的平復(fù)和心態(tài)的調(diào)整。同時，利用這段時間積極反省自身錯誤并進行改正。這樣做不僅能夠幫助你們改善夫妻關(guān)系，也有利于保證日后的和諧相處。

2. 建立高效溝通，解開彼此心結(jié)

過去，錯誤的溝通方式讓你們之間的矛盾越發(fā)尖銳，雙方隔閡不斷加深，關(guān)系越來越惡劣。我建議你們，學(xué)習(xí)一定的溝通技巧，建立高效溝通模式。通過交流內(nèi)心的真實想法，增進相互了解，快速解決情感矛盾，解開彼此的心結(jié)，讓你們的關(guān)系越來越親密，促使感情不斷升溫。（文章來自大風(fēng)號：橘子情感）