中醫(yī)治療失眠，中醫(yī)治療睡眠障礙，中醫(yī)自己都未必信的一個(gè)處方，就是陽(yáng)旦湯！知道陽(yáng)旦湯的中醫(yī)未必會(huì)很多，但這個(gè)方子的確很霸氣，它被譽(yù)為“方書之祖”的“群方之魁”——桂枝湯！此處為何稱之為“陽(yáng)旦湯”，下文細(xì)解！|中醫(yī)
來(lái)吧，伙伴們，先投個(gè)票撒！ 本文提要： 關(guān)于失眠，可能會(huì)有一萬(wàn)種理由導(dǎo)致，也可能會(huì)有一萬(wàn)種證型和病機(jī)去解釋，也可能有一萬(wàn)種治法去說(shuō)辭！所以，浩瀚的中醫(yī)書籍種，治療失眠的幾萬(wàn)首處方，一輩子都背不完，也無(wú)法都去掌握，每個(gè)寫書的人都會(huì)說(shuō)自己的方子如何靈驗(yàn)，但，到了臨床，“現(xiàn)實(shí)很骨感的啪啪打臉”，有沒(méi)有？所以，不變應(yīng)萬(wàn)變，才是歡喜快活的中醫(yī)！來(lái)，集中精力，我們只要牢牢掌握了下面的內(nèi)容，基本上，關(guān)于失眠，就簡(jiǎn)單的多了，再有一萬(wàn)種病因，一萬(wàn)種所指，最終不過(guò)仍是下面這段話！??！《靈樞.營(yíng)衛(wèi)生會(huì)第十八》中“黃帝曰：老人之不夜瞑者，何氣使然？少壯之人，不晝瞑者，何氣使然？ 岐伯答曰：壯者之氣血盛，其肌肉滑，氣道通，營(yíng)衛(wèi)之行，不失其常，故晝精而夜瞑。老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相博，其營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐，故晝不精，夜不瞑。” 這段文字，其實(shí)很好理解，不用翻譯大白話，大家基本能看懂！不管年輕人還是老年人，擁有好睡眠的終極要義，就是營(yíng)衛(wèi)之氣充足，且營(yíng)衛(wèi)和合！年輕人雖然大多數(shù)是“營(yíng)衛(wèi)之行，不失其?！钡那闆r，但一旦身體不好，那依然會(huì)處于老年人衰敗的“營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的“早衰”之象！所以，年輕人睡眠不好的根本原因，就是“營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”！老年人自然處于“營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的情況，所以，睡眠才會(huì)普遍比較差，但，如果老年人保養(yǎng)的好，反而處于“營(yíng)衛(wèi)之行，不失其?！钡臉幼?，就會(huì)睡的嘎嘎香！拋開年齡因素，相反應(yīng)該注重身體營(yíng)衛(wèi)之氣充足、營(yíng)衛(wèi)之氣和諧，所以，避開“營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”，追求“營(yíng)衛(wèi)之行，不失其?！辈攀菗碛姓Ｋ叩牡谝淮蠓ǎ瑒e無(wú)旁求！如何才能做到“營(yíng)衛(wèi)之行，不失其?！?？《靈樞.營(yíng)衛(wèi)生會(huì)第十八》繼續(xù)說(shuō)：
“黃帝問(wèn)于岐伯曰：人焉受氣？陰陽(yáng)焉會(huì)？何氣為營(yíng)？何氣為衛(wèi)？營(yíng)安從生？衛(wèi)于焉會(huì)？老壯不同氣，陰陽(yáng)異位，愿聞其會(huì)。岐伯答曰：人受氣于谷，谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣，其清者為營(yíng)，濁者為衛(wèi)，營(yíng)在脈中，衛(wèi)在脈外，營(yíng)周不休，五十度而復(fù)大會(huì)，陰陽(yáng)相貫，如環(huán)無(wú)端，衛(wèi)氣行于陰二十五度，行于陽(yáng)二十五度，分為晝夜，故氣至陽(yáng)而起，至陰而止。故曰日中而陽(yáng)隴，為重陽(yáng)，夜半而陰隴為重陰，故太陰主內(nèi)，太陽(yáng)主外，各行二十五度分為晝夜。夜半為陰隴，夜半后而為陽(yáng)衰，平且陰盡而陽(yáng)受氣矣。日中而陽(yáng)隴，日西而陽(yáng)衰，日入陽(yáng)盡而陰受氣矣。夜半而大會(huì)，萬(wàn)民皆臥，命曰合陰，平旦陰盡而陽(yáng)受氣，如是無(wú)己，與天地同紀(jì)” 衛(wèi)氣白天在陽(yáng)表運(yùn)行25次，夜晚在陰里運(yùn)行25次，運(yùn)行到陽(yáng)表時(shí)，人醒，運(yùn)行到陰里時(shí)，人睡！夜半之時(shí)，營(yíng)衛(wèi)之氣都是在“陰里”約會(huì)，俗稱“合陰”！所以，結(jié)合上文，有回歸到了“營(yíng)衛(wèi)之行、不失其?！辈攀呛妹撸駝t就是“營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐”的失眠！所以，優(yōu)質(zhì)睡眠的核心關(guān)鍵點(diǎn)就是“營(yíng)衛(wèi)之氣充足，且營(yíng)衛(wèi)和合”！所以不管“陰陽(yáng)、表里、寒熱、虛實(shí)、三焦、衛(wèi)氣營(yíng)血、三陰三陽(yáng)”，終極回歸，永遠(yuǎn)是圍繞著“營(yíng)衛(wèi)之行、不失其?！边@個(gè)核心病機(jī)！咋整？咁點(diǎn)算？How to do？啷個(gè)辦？哪能辦？營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐，晝不精而夜不寐者，陽(yáng)旦湯主之！陽(yáng)旦湯是《金匱要略》的方劑，主治產(chǎn)后風(fēng)，效果杠杠滴！桂枝湯是“調(diào)和營(yíng)衛(wèi)”第一要方，俗稱“方書之祖的群方之魁”！一個(gè)處方，能獨(dú)步中醫(yī)江湖，排名天下第一，覺不是浪得虛名！
效哥平時(shí)治病，十張?zhí)幏?，桂枝湯打頭的基本是八張左右！這個(gè)方子很好用，有機(jī)會(huì)，給大家專篇講講它的“七十二變”！在這里，大家記住，它在金匱要略里被稱為陽(yáng)旦湯，其實(shí)，更深層的含義就是“一覺睡至陽(yáng)旦（第二天早晨太陽(yáng)出山）”！桂枝白芍調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，這個(gè)大家可能都很熟悉了，不多說(shuō)了，方子中最重要的還有一個(gè)含義——“化生陰陽(yáng)”！“酸甘化陰、辛甘化陽(yáng)”，兼“調(diào)和營(yíng)衛(wèi)”，這張?zhí)幏降呐湮殡m然很簡(jiǎn)單，但是變幻無(wú)窮，思來(lái)想去，作為群方之魁，毫無(wú)爭(zhēng)議！所以，我們“治療失眠十大要藥排行榜”的終極大Boss非陽(yáng)旦湯莫屬！
而且，看過(guò)我們前三期的讀者都知道，最便宜的、最布衣的，不過(guò)是這這個(gè)！這也是仲景先生說(shuō)的“救貧賤之厄”的最佳提現(xiàn)！最好的廚師，永遠(yuǎn)都不是做熊掌、燕翅鮑的，永遠(yuǎn)都是能把白菜豆腐做成“讓人食指大動(dòng)”的廚師，桂枝湯，誠(chéng)不我欺！
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