21號(hào)冬至，今年冬至不一般，六十年一遇，4大特點(diǎn)

諸葛說事兒2024-12-17 14:32河南       土豆微信         

2024年冬至眼看要來了，今年的冬至可不只是吃吃喝喝這么簡(jiǎn)單，它可是個(gè)重量級(jí)選手，妥妥的“60年一遇”。

還有四個(gè)特殊的特點(diǎn)，需要我們?cè)缭鐪?zhǔn)備迎接。那么今年的冬至到底有多特別？

一、2024冬至的四大特點(diǎn)

2024年的冬至不一般，它集齊了天時(shí)地利人和，可以說是幾十年一遇的特殊日子，不僅趕上了60年一遇的“甲辰冬至”。還和農(nóng)歷日期神奇地重合，更有“數(shù)九寒天”和“尾冬至”的雙重加持。

想要深入了解這個(gè)特別的冬至，咱們馬上就一起來看看它到底有哪些獨(dú)特之處。

1.極為特殊的甲辰冬至

今年冬至的第一個(gè)特點(diǎn)就是特殊的甲辰冬至，解釋這個(gè)特殊之處之前，咱們得了解一下“甲辰年”是怎么回事。

古人用天干地支組合紀(jì)年，十天干和十二地支輪流搭配，轉(zhuǎn)上一圈正好是60個(gè)組合，也就是60年一個(gè)循環(huán)。

今年就是個(gè)不折不扣的“甲辰年”，下次再碰上“甲辰年”的冬至，就得等到60年后的2084年了。

2.重復(fù)的歷法日期

更神奇的是，今年冬至的公歷和農(nóng)歷日期，完美地重合，都是12月21日，農(nóng)歷十一月廿一。

這不是天天都能碰上的，翻開萬年歷就會(huì)發(fā)現(xiàn)，下次再想看到這樣的“日月同輝”，得等到2081年。

提到歷法，那就不得不提一句古人對(duì)冬至的重視程度，那是相當(dāng)高，早在新石器時(shí)代，咱們的祖先就已經(jīng)開始觀測(cè)冬至，到商周時(shí)期，更是用文字記錄下來，據(jù)說冬至是二十四節(jié)氣中最早被測(cè)定和記錄下來的節(jié)氣之一。

關(guān)于冬至的日期，民間傳說也是不少，傳說中黃帝時(shí)期就把冬至日定為一年的開始。而堯帝則派專人和叔，去北方觀察太陽的運(yùn)行，以此來確定冬至的準(zhǔn)確時(shí)間。

今年的冬至趕上60年一遇的甲辰年，再加上公農(nóng)歷日期的高度重合，怎么能不讓人激動(dòng)？

3.尾冬至的不同

天象奇觀說完，咱們來聊聊今年冬至的另一個(gè)特別之處“尾冬至”。可別小看這三個(gè)字，它背后是藏著不少民間傳說和老祖宗的智慧。

所謂“尾冬至”，就是指冬至日期落在農(nóng)歷十一月的最后幾天，今年冬至剛好是十一月廿一，妥妥地碰上日子。

有句老話說尾冬至能冷得連鬼都凍死，這不是嚇唬人，而是提醒我們要做好防寒保暖的準(zhǔn)備。

古人覺得，“尾冬至”意味著冬天來得更猛烈一些，寒冷會(huì)更加明顯，所以羽絨服、秋褲、暖寶寶什么的，趕緊準(zhǔn)備起來。

除“尾冬至”，今年還有個(gè)更稀罕的事兒，那就是趕上“大月冬至”，而且一來就來五年，什么叫“大月冬至”？

咱們農(nóng)歷的月份有大月小月之分，如果冬至趕上農(nóng)歷大月，就叫“大月冬至”。從2023年到2027年，連著五年都是“大月冬至”，這可是不多見的。

4.公九冬至的到來

民間有說法“大月冬至，冷颼颼”，看來這五年，冬天怕是不好過，更讓人瑟瑟發(fā)抖的還在后邊，今年冬至還碰上“公九”。

所謂“數(shù)九”，就是從冬至開始每九天算一個(gè)“九”，用來計(jì)算寒冬的長(zhǎng)度。根據(jù)冬至當(dāng)天日期的單雙，可以判斷是“公九”還是“母九”。

今年冬至是廿一單數(shù)，所以是“公九”，俗話說“公九凍死?！?，看來今年的寒冷程度，不容小覷。

不過大家也別被這些民間說法嚇到，這些諺語大多是老祖宗根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，帶有一定的地域性和局限性。

天氣變化受很多因素影響，非常復(fù)雜，可不是一句諺語就能完全預(yù)測(cè)準(zhǔn)的。

想知道今年冬天到底有多冷，最靠譜的還是得看氣象部門的科學(xué)預(yù)報(bào)。雖然這些民間說法不一定完全準(zhǔn)確，但也是老祖宗的智慧結(jié)晶，提前做好準(zhǔn)備總是沒錯(cuò)的。

二、冬至養(yǎng)生的智慧

冬至不僅僅要吃美食，更是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，古人云：“冬至一陽生”，意思是說，冬至是陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

在這個(gè)陰陽交替的特殊時(shí)刻，順應(yīng)自然規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生，才能更好地保持身體健康，為來年積蓄能量。

那么在冬至?xí)r節(jié)，我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生？

冬至?xí)r節(jié)，要遵循“早睡晚起”的原則，最好等到太陽升起后再起床，同時(shí)要注意保暖，避免寒邪入侵。

俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病”，但也要避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，以免大汗淋漓，反而更容易感冒。

衣著方面要注意適度保暖，“冬天捂三捂，春天少病苦”有一定道理，但“捂”也要適度，不宜過暖或過寒，以免身體無法適應(yīng)溫度變化。冬至養(yǎng)生，飲食宜溫補(bǔ)，羊肉燉白蘿卜就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，羊肉性溫?zé)?，可以?qū)寒補(bǔ)氣，白蘿卜則可以清熱潤(rùn)肺。

兩者搭配，既能溫補(bǔ)，又能避免上火，此外還可以適當(dāng)吃些平補(bǔ)的食物，如蓮子、山藥、百合等，以及一些滋補(bǔ)的食物，如阿膠、紅棗、枸杞等。

但要注意不同體質(zhì)的人適合的飲食也不同，例如陰虛體質(zhì)的人就不宜吃太多溫補(bǔ)的食物，而陽虛體質(zhì)的人則可以適當(dāng)多吃些。

冬至養(yǎng)生，運(yùn)動(dòng)也要?jiǎng)屿o結(jié)合，八段錦、太極拳等舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助調(diào)和陰陽。

增強(qiáng)體質(zhì)，此外散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以微微出汗為宜，冬至?xí)r節(jié)，按摩也是一種很好的養(yǎng)生方法。

中醫(yī)認(rèn)為，耳朵是人體的縮影，分布著許多與臟腑經(jīng)絡(luò)相對(duì)應(yīng)的穴位，經(jīng)常按摩耳朵，可以起到保健腎臟、促進(jìn)氣血通暢的作用

例如可以按揉耳垂、提拉耳尖、摩擦耳廓等，冬至養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，把這些養(yǎng)生方法融入日常生活中，才能真正起到強(qiáng)身健體的作用。

三、舌尖上的冬至

俗話說“冬至大如年”，可見冬至在中華傳統(tǒng)文化中的重要地位。雖然比不上春節(jié)的闔家團(tuán)圓、鞭炮齊鳴，但冬至的熱鬧程度也毫不遜色，它以美食為中心，傳遞著濃濃的親情和文化傳承。

說到冬至的美食，南北方的差異可謂涇渭分明，各有千秋，北方人過冬至，餃子是絕對(duì)的主角。熱騰騰的餃子端上桌，一家老小圍坐在一起，邊吃邊聊，其樂融融。

餃子的形狀像耳朵，相傳源于東漢名醫(yī)張仲景的“驅(qū)寒矯耳湯”。

據(jù)說張仲景看到家鄉(xiāng)百姓在寒冬里耳朵凍傷，就用羊肉、辣椒等食材做成“祛寒嬌耳湯”，并把這些食材包進(jìn)面皮里，捏成耳朵的形狀，分發(fā)給百姓食用，治好了大家的凍瘡。

后來這種“嬌耳”就演變成了我們今天的餃子。

冬至吃餃子也寓意著“捏住耳朵，保住健康”，祈愿來年平平安安，無病無災(zāi)。

除了餃子，北方的冬至餐桌上也少不餛飩，關(guān)于餛飩的起源，還有一個(gè)美麗的傳說。據(jù)說春秋時(shí)期，吳越交戰(zhàn)，越國(guó)美女西施為了幫助越王勾踐復(fù)國(guó)，想出一計(jì)。

她用一種薄皮包裹肉餡的食物來招待吳王夫差，這便是餛飩的雛形，由于外形像裹著東西的小包袱，越國(guó)百姓借此表達(dá)對(duì)匈奴渾氏和屯氏的憎恨，希望早日把他們趕出去。

南方人過冬至，則更偏愛湯圓，軟糯香甜的湯圓，象征著團(tuán)圓美滿，寄托著人們對(duì)新一年的美好期盼。

除了吃餃子湯圓，還有些大家可能不知道的講究，比如說為什么有的地方冬至要吃赤豆飯和狗肉？這背后還真有點(diǎn)故事。

據(jù)說以前有個(gè)叫共工的，他兒子死后變成疫鬼，到處散播瘟疫，但是疫鬼偏偏怕赤豆。

所以人們就在冬至這天煮赤豆飯來驅(qū)鬼避邪，圖個(gè)健康平安，至于吃狗肉的習(xí)俗，據(jù)說跟漢高祖劉邦有關(guān)。

劉邦在冬至這天吃了樊噲送來的狗肉，覺得味道特別好，打那以后，冬至吃狗肉的習(xí)慣就流傳下來了。

不管是北方的餃子餛飩，還是南方的湯圓赤豆飯，都代表著咱們國(guó)家豐富的飲食文化，也體現(xiàn)了咱們老祖宗的智慧。冬至不光是節(jié)氣，更是個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日。

結(jié)語

聽完這些，是不是感覺今年的冬至格外特別？

又是60年一遇的甲辰年，又是公農(nóng)歷日期的神奇重合，還有“尾冬至”的各種傳說，這不是迷信，而是咱們老祖宗幾千年來對(duì)自然和生命的總結(jié)而來的。

面對(duì)這百年一遇的天象奇觀，咱們也不能只是看看熱鬧就完事，趕緊趁著冬至，好好感受一下這獨(dú)特的節(jié)日氛圍，和家人朋友一起吃頓熱騰騰的餃子或湯圓，聊聊家常，感受團(tuán)圓的溫暖。

別忘了，今年這個(gè)特殊的冬至也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，記住上面說到的那些關(guān)鍵點(diǎn)，試著好好照顧自己，早睡晚起，吃點(diǎn)溫補(bǔ)的，動(dòng)一動(dòng)身子骨，來年才能更有活力。