比如說(shuō),我們想讓孩子快速積極的完成作業(yè),并且字寫的還工整,那這就是給孩子設(shè)定的教育目標(biāo)。當(dāng)然,這也可以算是我們父母的教育目標(biāo),父母要奔著這個(gè)方向去努力。 再比如說(shuō),在教育孩子時(shí)要控制情緒,不要對(duì)孩子生氣發(fā)火,那這就完全可以算是父母給自己設(shè)定的教育目標(biāo)。 設(shè)定教育目標(biāo)的好處是為了讓我們知道自己努力的方向,否則你沒(méi)有一個(gè)目標(biāo),那你知道自己要奔什么方向去努力呢?所以在教育孩子時(shí),我們必然會(huì)給自己設(shè)定一個(gè)又一個(gè)的教育目標(biāo)。 但是你知道嗎?教育目標(biāo)是可以分為死人目標(biāo)和活人目標(biāo)的,而死人目標(biāo)是沒(méi)有價(jià)值的,是注定不可能實(shí)現(xiàn)的。 換句話說(shuō),一旦你父母設(shè)定的目標(biāo)是死人目標(biāo),那不好意思,你的這個(gè)目標(biāo)沒(méi)有任何價(jià)值,是注定不可能實(shí)現(xiàn)的,就是在完全做無(wú)用功。 死人目標(biāo)or活人目標(biāo)那什么是死人目標(biāo)呢? 就是只有死人才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),或者說(shuō)死人做起來(lái)比活人會(huì)做的更好的目標(biāo)。 就比如說(shuō)我們父母在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí),經(jīng)常給自己設(shè)定這樣的目標(biāo):以后在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí),再也不對(duì)孩子生氣發(fā)火了。甚至我們父母還會(huì)對(duì)孩子賭咒發(fā)誓,表達(dá)類似的觀點(diǎn)。 那這個(gè)目標(biāo)就是一個(gè)死人目標(biāo),為什么?因?yàn)樗廊藭?huì)比你活人做的更好。 死人肯定就不會(huì)對(duì)孩子生氣發(fā)火,那他不比你活人做的更好才怪呢,所以這個(gè)目標(biāo)就是死人目標(biāo)。 那什么是活人目標(biāo)?就是活人可以比一具尸體做的更好的事情 還是拿輔導(dǎo)孩子作業(yè)生氣發(fā)火來(lái)說(shuō)吧,如果你設(shè)定的目標(biāo)是以后再也不在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)生氣發(fā)火,那這是一個(gè)死人目標(biāo)。 但是如果你換一個(gè)角度,給自己設(shè)定這樣一個(gè)目標(biāo),就是更好的控制自己情緒,減少對(duì)孩子生氣發(fā)火的次數(shù),那這就是一個(gè)活人目標(biāo)。 你要控制自己的情緒,就需要學(xué)習(xí)一些技巧方法,不斷的減少發(fā)火的次數(shù),那活人肯定會(huì)比死人做的好,死人總不可能去學(xué)習(xí)技巧,減少生氣發(fā)火的次數(shù)吧? 現(xiàn)在理解什么是活人目標(biāo),什么是死人目標(biāo)了吧? 那為什么死人目標(biāo)是沒(méi)有意義的,我們最好不要設(shè)定死人目標(biāo)呢? 因?yàn)槟阍O(shè)定的死人目標(biāo)是只有死人才能做到的,活人基本做不到,那你說(shuō)這樣的目標(biāo)有什么意義呢?難道讓你變成一個(gè)死人去實(shí)現(xiàn)嗎?所以我們要設(shè)定教育目標(biāo)時(shí),要設(shè)定活人目標(biāo),而不是死人目標(biāo)。 那怎么把死人目標(biāo)轉(zhuǎn)變成活人目標(biāo)呢? 如何設(shè)定活人目標(biāo)死人目標(biāo)其實(shí)有一個(gè)比較常見的表現(xiàn)形式,就是“不要XXX”。 比如說(shuō)不要生氣發(fā)火,不要上課做小動(dòng)作,不要磨嘰……這些目標(biāo)都是死人目標(biāo)。 因?yàn)槿擞幸粋€(gè)天然的屬性,就是會(huì)做出各種行為,只有死人才不會(huì)做這做那,那你把自己的目標(biāo)定位不要這個(gè)、不要那個(gè),這不就是只有死人才能做到的目標(biāo)嗎? 你應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路,對(duì)于你想要避免的行為,應(yīng)該想一想如何改變才能更好的減少這個(gè)行為的方式,這時(shí)候你自然而然的也就設(shè)置了活人目標(biāo),只要你不斷的努力,就有可能實(shí)現(xiàn)。 比如說(shuō),把“把不要生氣發(fā)火”,改為“掌握什么技能方法,才能減少生氣發(fā)火”,再比如說(shuō)“不要磨嘰”,改為“如何改變,才能減少磨嘰的發(fā)生”,這就是把死人目標(biāo)變成活人目標(biāo)。 一旦轉(zhuǎn)變?yōu)榛钊四繕?biāo),你就會(huì)關(guān)注自己應(yīng)該做些什么,才能讓自己進(jìn)步、成長(zhǎng),最終才能實(shí)現(xiàn)的最終目標(biāo)。 當(dāng)然,如果你設(shè)置了死人目標(biāo),你可能也會(huì)改變自己,讓自己成長(zhǎng),但是死人目標(biāo)和活人目標(biāo)關(guān)注的重點(diǎn)不一樣,最終導(dǎo)致的結(jié)果也會(huì)不同。 死人目標(biāo)更多關(guān)注的結(jié)果,就拿生氣發(fā)火來(lái)說(shuō)吧,你關(guān)注的是最終有沒(méi)有生氣發(fā)火,而活人目標(biāo)關(guān)注的是過(guò)程,就是你怎么努力去減少生氣發(fā)火。 關(guān)注的重點(diǎn)不同,帶給你的感受就不一樣。 當(dāng)你關(guān)注結(jié)果時(shí),那你的結(jié)果達(dá)不到自己期望值時(shí),你就容易失望,也就容易打擊你的積極性,而你的死人目標(biāo)又決定了,你不可能完全實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),你怎么可能完全做到不生氣發(fā)火呢? 所以你還是感覺(jué)自己控制不住情緒,就會(huì)對(duì)自己失望,積極性也就會(huì)受到打擊,最終你就很難堅(jiān)持繼續(xù)控制情緒。 而關(guān)注過(guò)程就不一樣了,只要你努力去做了,過(guò)程就會(huì)有所進(jìn)步,那你關(guān)注過(guò)程,也就可以感受到自己的進(jìn)步成長(zhǎng),這會(huì)讓你有成就感,進(jìn)而也就會(huì)提高你的積極性,讓你可以更好的堅(jiān)持。 最終我們的表現(xiàn)也就完全不一樣: 關(guān)注結(jié)果的,因?yàn)榻Y(jié)果不理想,積極性受到打擊,最終就堅(jiān)持不下來(lái);而關(guān)注過(guò)程的,看到自己的成長(zhǎng),因此會(huì)受到激勵(lì),自然也就可以更好的堅(jiān)持。 |
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