許多人都認(rèn)為腎虛是男性的“專利”，但實(shí)際上，女性受生理、病理因素影響也容易發(fā)生腎虛，且女性腎虛的比例相當(dāng)高，并不低于男性。

     一、眼瞼浮腫：早晨起床時(shí)，眼晴干澀，或許會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，看看下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。

     二、更年期提前騷擾：潮紅、盜汗，月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)，這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

     三、變胖、變胖、再變胖：食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。

     四、性欲冷淡：三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，現(xiàn)在卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。

     五、怕冷：辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總直打哆嗦，還有穿的衣服是否總是比別人多，是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。

    六、脫發(fā)增多：曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它漸漸干枯稀疏，失去光澤？那么就要考慮問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。