《交易心理分析》中說：

保持不切實際的期望之所以可能造成傷害，原因是這種期望會影響我們看待信息的方式。

期望是頭腦對未來某一刻的樣子、聲音、味道、氣味或感覺的想象，它來自我們知道的事情。

我們知道的東西等于我們已經(jīng)學(xué)到的，也相信是外在環(huán)境表現(xiàn)自己的方式，我們相信的東西是我們個人對事實真相的看法。

馬克·道格拉斯認為：我們預(yù)期什么東西時，是把我們相信是事實的東西投射到未來。

我們期望一分鐘、一小時、一天、一星期或一個月后的外在環(huán)境如何，就是外在環(huán)境展現(xiàn)在我們心里的樣子。

1.不切實際的期望

馬克·道格拉斯說：

我們對于自己要把什么東西投射到未來，必須小心謹慎，因為沒有什么東西比不能滿足的期望所造成的不快樂和情感痛苦更嚴重。

我們的期望來自我們知道的事情，我們認定或相信我們知道什么事情時，自然期望這些事情正確無誤。這時我們的心態(tài)就不是處在中立或開放的狀態(tài)。

換句話說：如果市場的發(fā)展符合我們的預(yù)期，我們會感到很快樂；如果市場的發(fā)展不如我們的預(yù)期，我們會覺得很難過，那么我們的心態(tài)就不是完全中立或開放。

然則事實正好相反，期望背后的信念力量會促使我們用符合我們期望的方式，看待市場信息；我們逃避痛苦的機制會促使我們隔絕與我們的期望不符合的信息。

這是因為我們的頭腦經(jīng)過進化，會幫助我們避開身心的痛苦。無論是意識或潛意識層面，這種逃避痛苦的機制都存在。

例如：當(dāng)市場展現(xiàn)出有關(guān)本身，以及可能向特定方向波動的信息時，如果我們希望或期望的東西和市場展現(xiàn)的東西不同，我們逃避痛苦的機制會發(fā)揮作用，填補其中的差異。這種機制會在意識和潛意識兩個層面發(fā)揮作用。

于是，我們會合理化、會找理由、會找借口、會刻意收集能夠抵消相反信息的事物、會生氣（以便抵消相反的信息）或是干脆對自己撒謊。

馬克·道格拉斯認為：我們的頭腦可能壓制我們的能力，讓我們看不出其他對策。因為當(dāng)其他對策與我們的希望或期望沖突時，逃避痛苦的機制就可能使這些對策消失，好像不存在一樣。

在正常情況下，如果不是市場背離我們的部位，我們要看出或認出這種形態(tài)應(yīng)該不成問題。

簡單來說，就是如果我們擁有不切實際的期望，我們就會看不出真相。

2.趨勢并沒有消失

《交易心理分析》中說：

為了避免痛苦，我們會縮小注意力。即只注意能夠讓我們不痛苦的信息，不管這種信息多么沒有意義或多么不重要；同時，清楚顯示趨勢和順勢交易機會存在的信息會消失。

馬克·道格拉斯指出：實際上趨勢并沒有消失，消失的是我們看出趨勢的能力。逃避痛苦的機制壓制我們的能力，讓我們無法界定和解讀市場展現(xiàn)趨勢的行為。

當(dāng)市場反轉(zhuǎn)變成對我們有利，或是我們因為虧損太多，壓力大得無法忍受，被迫退出交易前我們都看不到這種趨勢。

一直要到我們退出交易或是脫出危險、脫出趨勢和順勢交易賺錢的機會變得很明顯前，我們都看不到趨勢，這是典型的后見之明。

簡而言之，當(dāng)我們的頭腦不必再保護我們不受任何東西傷害時，原本應(yīng)該可以看出來的差異現(xiàn)在都變得十分清楚。

馬克·道格拉斯認為，我們每個人都可能啟動保護自己避免痛苦的機制，因為這種機制是頭腦天生的功能。

然而，逃避痛苦的機制只是保護我們避開顯示我們的期望和環(huán)境所提供的事物沖突的信息。這就是避免痛苦機制是使我們喪失功能的地方，尤其是喪失交易功能的地方。

3.心智上的限制

《交易心理分析》中說：

解讀是我們獨一無二的心智結(jié)構(gòu)的功能，每一個人的心智結(jié)構(gòu)都獨一無二，是出于兩個根本原因：第一，所有的人天生都受遺傳密碼影響。從而產(chǎn)生不同的行為和人格特質(zhì)，造成每一個人的需要各不相同。環(huán)境對這些需要反應(yīng)的積極或消極程度，都會為每一個人創(chuàng)造獨一無二的經(jīng)驗。

第二，每一個人都暴露在各種不同的環(huán)境力量下。每一個人碰到的這種力量可能類似，但是絕對不會完全一模一樣。

由于由遺傳決定的人格特質(zhì)的組合有很多，而我們一生中所碰到的環(huán)境力量幾乎是無限的，這使得每個人的心智架構(gòu)不一樣。

由于身體由共同的分子結(jié)構(gòu)構(gòu)成，所以能夠體驗身體上的痛苦。而心態(tài)卻沒有一致的結(jié)構(gòu)，因此，不能保證我們會用同樣的方式體驗信息的消極或積極影響。

也就是說：由于心智架構(gòu)不同，我們對同一事件的感受可能不一樣。

例如：人在表達真正的愛心時，是把帶有正面能量的信息投射到環(huán)境中。假設(shè)表達這種積極感覺背后的意圖是傳達關(guān)心、愛心和友誼，但是，這種帶有正面能量的信息投射到不同的人身上會有不同的解讀和感受。

對于自尊心低落的人來說，如果他不相信自己值得別人這么愛，他會發(fā)現(xiàn)很難把自己得到的信息解讀為真正的愛心。

同樣，對于在人際關(guān)系上感受到很多傷害與失望的人，因為在人際關(guān)系上累積了大量的傷害與失望，他很可能會把這種狀況解讀為別人想要什么東西，或是想用什么方式占他便宜。

馬克·道格拉斯認為：每一個人都會用獨一無二的方式來界定、解讀和感受自己接受的信息，感受環(huán)境提供的信息，不論是積極、中立或消極的信息，都沒有標準化的方法。原因就是看待信息的心智結(jié)構(gòu)沒有標準化。

因此，我們期望自己正確無誤時，凡是不符合我們正確無誤觀念的信息都會自動變成具有威脅性的信息。

馬克·道格拉斯說：

如果你沒有什么特別的期望，就不會對市場可能表現(xiàn)自己的方式加上任何限制。

沒有心智上的限制，交易者就會根據(jù)市場波動本質(zhì)的方式看待一切。你逃避痛苦的機制中，就不會有什么東西為了保護你而排除、扭曲或抵消你的知覺。

4.

《交易心理分析》中說：交易者要在規(guī)則上必須堅持，在期望上必須有彈性。

我們必須堅持自己的規(guī)則，這樣才能得到信任自己的感覺，在沒有什么限制的環(huán)境中保護自己。

我們的期望必須有彈性，這樣我們才能最清楚且最客觀地看出從市場本身的角度要傳達給我們的信息。

一般交易者的做法很可能是在規(guī)則上有彈性，卻堅持自己的期望。如果交易者越堅持期望，越可能扭曲、違反或打破自己的規(guī)則。因為為了滿足自己的期望，就要放棄市場所提供的一切。

交易者需要放棄不切實際的期望，保持看出趨勢的能力，沒有心智上的限制，根據(jù)市場波動本質(zhì)的方式看待一切，實現(xiàn)理想的交易成就。

寫在最后，愿你我2024的冬天不太冷，有紅紅火火的業(yè)績?nèi)∨?/span>

閱讀隨筆，與友共勉。（聲明以上網(wǎng)絡(luò)圖片，如侵刪）

請點亮在看+關(guān)注，再看不迷路。

我是平原雪，關(guān)注我，溫暖你，鏈接我，照亮你，愿你我的生活，一半書香，一半煙火，恰似人間最美模樣！