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作者 ：儒風(fēng)君 《菜根譚》中說：“居逆境中，周身皆針砭藥石?！?/span> 漫漫人生路上，沒有誰能一直順風(fēng)順?biāo)?，風(fēng)光得意。 順逆有時(shí)，難免會身處逆境，如同針扎石磨，痛苦不堪。可越是不順時(shí)，越要出門走一走，主動嘗試去改變自己的運(yùn)道。在這個(gè)世界上，萬事萬物，其實(shí)都暗藏著使你向上向好的契機(jī)。尤其是多去以下這3個(gè)地方，最有助于驅(qū)散陰霾，助益運(yùn)勢愈發(fā)順?biāo)臁?/span>《呂氏春秋》有言：“流水不腐，戶樞不蠹，動也?！?/span>身處低谷不可怕，最可怕的是在懶散無為中成了一潭死水。不僅會透支身體，還會發(fā)愁生病，失去了變好的活力與生機(jī)。而運(yùn)動，就如同一場由內(nèi)到外的洗禮，足以讓面貌煥然一新。運(yùn)動，可以強(qiáng)身健體，塑造形象。身體健康，活力滿滿，往往就有充足干勁打拼事業(yè)，經(jīng)營生活。形象出眾，體態(tài)挺拔，自然就能讓人望之如沐春風(fēng)，贏取機(jī)遇。若是怕苦怕累，遇挫就自暴自棄，你只能忍受生活的重拳出擊。在運(yùn)動中，學(xué)會咬牙堅(jiān)持，重燃斗志，你才有機(jī)會改變自己的命運(yùn)。更何況，你流下的每一滴汗，都會釋放多巴胺，緩解壓力和焦慮。當(dāng)你心情變好，腳步變輕，擁有重新出發(fā)的力量，人生自然就順了。運(yùn)動，還可以激活大腦，激發(fā)靈感。在你運(yùn)動時(shí)，大腦供血量增加，思維會更加敏捷和清醒。因而，感覺不順時(shí)，與其悶著埋頭死磕，不如出門去運(yùn)動場。讓大腦恢復(fù)清明，理智審視問題，說不定哪天靈光乍現(xiàn)，就能讓你被機(jī)遇垂青。運(yùn)動，不只是最好的養(yǎng)生方式，也是改運(yùn)的捷徑。堅(jiān)持去運(yùn)動場，打球、跑步、瑜伽......你終將與理想生活不期而遇。
特別是在你受挫遭難時(shí)，不妨多去圖書館中靜心閱讀。讀游記傳記、讀小說經(jīng)典、讀古典文學(xué)......都是極好的選擇。倘若你在不順時(shí)，目光緊盯著苦難，就會繼續(xù)沉淪，跌落谷底。而打開一本書，沉浸其中，瞬間便能將我們與殘酷現(xiàn)實(shí)隔離開來。書籍會陪在你的身邊，助你重拾暖意，生出無限力量，對抗苦厄。也總有一天，有一句話，或有一個(gè)故事，可以讓你瞬間開悟，治愈身心。圖書館，更是一架現(xiàn)實(shí)的上升梯。很多時(shí)候，人之所以感到不順痛苦，都是對無能的無力。但是讀書，就是用最低廉的成本，來獲取最高級的成長策略。無論什么年齡階段，你讀過的每一本書，都會在無形中化作認(rèn)知和格局。哪怕直面前路的荊棘坎坷，亦能讓你擁有無窮的信念智慧，助你突破困難重重，實(shí)現(xiàn)境遇的躍遷。古人說：“憂愁非書不釋，忿怒非書不解，精神非書不振?！?/span>所以，當(dāng)你四處碰壁、情緒不佳時(shí)，記得去圖書館坐一坐。有書為伴，有書指路，終有一日，你會迎來柳暗花明，云開霧散。
看河山大好，觀風(fēng)景曼妙，讓心靈漫游于天地之間。其實(shí)，不只是身體的舒展，更是改變心態(tài)的不二法門。很多人在受挫不順時(shí)，喜歡宅在家中，美名其曰“自我療傷”。可此時(shí)，越是獨(dú)自悶在家里，越容易胡思亂想，活得愈發(fā)抑郁狹隘。推開門，走出去，將自己置身于大自然之中，才是最明智的選擇。當(dāng)你親眼目睹高山的巍峨，就會明白：人生海海，不過爾爾，又怎會被一時(shí)困境所傷。當(dāng)你親身領(lǐng)悟草原的遼闊，就會懂得：前路并非軌道，而是曠野，從而變得豁然開朗。即使是家附近的一株野草、一朵小花、一片藍(lán)天，也都是向你昭示生活美好，葳蕤生香。雖然心態(tài)不是人生的全部，但卻能左右人生的全部。真正讓我們步履維艱的，往往不是現(xiàn)實(shí)的困境，而是心態(tài)消極的自己。心態(tài)對了，人生也就順了，定能讓運(yùn)道不請自來，成為最大的贏家。 文末點(diǎn)亮在看，鼓勵(lì)下儒風(fēng)君！3秒加星標(biāo)，儒風(fēng)大家搶先看
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