山楂味酸、性溫,功效是化滯消積、開胃健脾、活血散淤、化痰行氣、化血塊氣塊等,而且對于血瘀引起的腰痛還有很好效果,同時煮水治療水腫,煮水洗頭沐浴身子治療瘡癢等。 下面來了解一下山楂的“最佳搭檔” 1、 山楂+枸杞 補腎養(yǎng)肝、健脾消食、潤肺止咳、生津明目 適用于經(jīng)常腰痛、腹部肚子大、經(jīng)常感冒、肝腎虧虛之人 2、 山楂+黃芪 健脾強腎、利水消腫、補氣活血、升陽化瘀 適用于血壓高、整天渾身無力、喜歡睡覺、身體虛胖之人 3、 山楂+大棗(熟后加紅糖) 健脾養(yǎng)心、補益五臟、養(yǎng)血活血、滋補肝腎 適用于頭發(fā)發(fā)黃或白,氣血虧虛、精神狀態(tài)不佳、頭暈、心慌、心悸偏瘦之人 4、 山楂+當歸 補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、健脾消食、肝腎同補 適用于女子腰痛、虛汗怕冷、腹痛牙痛、氣血虧虛之人 5、 山楂+黃芪+丹參 健脾開胃、活血養(yǎng)血、補氣養(yǎng)血、促進血液循環(huán)、改善心腦血管問題 適用于脾胃肚子脹、氣滯血瘀、難以入睡、血脂高、心煩易怒之人 6、 山楂+玫瑰 活血消腫、疏肝解郁、健脾消食、失眠 適用于腹脹便秘、心煩失眠、臉部斑多、大便干結(jié)之人 7、 山楂+陳皮 燥濕化痰、健脾消積、活血化瘀、美容養(yǎng)顏 適用于面部斑多、肚子大腹脹、濕氣重痰多之人 8、 山楂+菊花 開胃健脾、活血化瘀、清肝明目、行氣散淤 食用于血瘀、視力模糊、食欲不佳、渾身無力之人 因活血容易傷血,古人把活血叫破血,有破壞血之意,所以在服用山楂期間,飲食以補血為主最好 當然,思路僅供參考,每個人的情況不同,有問題,要及時就醫(yī) |
|