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杏林醫(yī)道:山楂的“最佳搭檔”這樣喝,不僅開胃消食健脾,還能養(yǎng)肝強腎

 138牛牛 2024-12-08

山楂味酸、性溫,功效是化滯消積、開胃健脾、活血散淤、化痰行氣、化血塊氣塊等,而且對于血瘀引起的腰痛還有很好效果,同時煮水治療水腫,煮水洗頭沐浴身子治療瘡癢等。

下面來了解一下山楂的“最佳搭檔”

1、 山楂+枸杞

補腎養(yǎng)肝、健脾消食、潤肺止咳、生津明目

適用于經(jīng)常腰痛、腹部肚子大、經(jīng)常感冒、肝腎虧虛之人

2、 山楂+黃芪

健脾強腎、利水消腫、補氣活血、升陽化瘀

適用于血壓高、整天渾身無力、喜歡睡覺、身體虛胖之人

3、 山楂+大棗(熟后加紅糖)

健脾養(yǎng)心、補益五臟、養(yǎng)血活血、滋補肝腎

適用于頭發(fā)發(fā)黃或白,氣血虧虛、精神狀態(tài)不佳、頭暈、心慌、心悸偏瘦之人

4、 山楂+當歸

補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、健脾消食、肝腎同補

適用于女子腰痛、虛汗怕冷、腹痛牙痛、氣血虧虛之人

5、 山楂+黃芪+丹參

健脾開胃、活血養(yǎng)血、補氣養(yǎng)血、促進血液循環(huán)、改善心腦血管問題

適用于脾胃肚子脹、氣滯血瘀、難以入睡、血脂高、心煩易怒之人

6、 山楂+玫瑰

活血消腫、疏肝解郁、健脾消食、失眠

適用于腹脹便秘、心煩失眠、臉部斑多、大便干結(jié)之人

7、 山楂+陳皮

燥濕化痰、健脾消積、活血化瘀、美容養(yǎng)顏

適用于面部斑多、肚子大腹脹、濕氣重痰多之人

8、 山楂+菊花

開胃健脾、活血化瘀、清肝明目、行氣散淤

食用于血瘀、視力模糊、食欲不佳、渾身無力之人

因活血容易傷血,古人把活血叫破血,有破壞血之意,所以在服用山楂期間,飲食以補血為主最好

當然,思路僅供參考,每個人的情況不同,有問題,要及時就醫(yī)

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