還說“現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。無數(shù)人生成功的事實表明，青年時代，選擇吃苦也就選擇了收獲，選擇奉獻也就選擇了高尚?！?/div>
各地教委、文旅委、體育局、武術(shù)協(xié)會立即響應。巴渝本土優(yōu)秀“非遺”健身藝術(shù)纏絲拳已經(jīng)在武術(shù)進校園、進社區(qū)、進鄉(xiāng)鎮(zhèn)、進機關(guān)、進企業(yè)、進軍（警）營的“六進”活動中走在前列，在年輕人就業(yè)兼職、創(chuàng)業(yè)和全民健身活動中發(fā)揮巨大作用。
重慶大學城“非遺”健身文化藝術(shù)宣傳推廣志愿服務隊歡迎你！有公益活動的地方就一定有健康快樂！
當前經(jīng)濟低迷，請支持培育民族“非物質(zhì)”健康文化產(chǎn)業(yè)新亮點！
纏絲拳會館全民健身活動計劃
《“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”公益性全民健身活動計劃》
重慶市首個武術(shù)類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目纏絲拳藝宣傳推廣志愿者活動，利用節(jié)假日或早晚休息時間組織帶領(lǐng)有志青年朋友一起學習鍛煉、活動健身，傳承巴渝民間優(yōu)秀“非遺”體育健身藝術(shù)。
【纏絲拳會館】是重慶市道門纏絲拳培訓有限公司-錢鼎文先生2016年8月組建的全球武術(shù)健身連鎖俱樂部，主要宣傳推廣重慶市首個武術(shù)類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目纏絲拳，理論上各地都有。目前尚屬早期，有些省市地區(qū)的機構(gòu)還有待于你我共同組建。有心學習的人士可以到重慶大學城會館總部學習，練習點化要吧爸起武二要爾要久舞。如要學習或上班時間不方便，可以先通過網(wǎng)絡教材學習，基本掌握后到總部短期集訓考取相應資質(zhì)，然后回到各地開設連鎖“非遺文化藝術(shù)”健身會館?！霸鰪娢幕杂X，堅定文化自信！”
有文化底蘊，有方向目標、有可操作性、有事業(yè)成就的運動體系，才能永葆健身動力！
AI時代來臨，文憑面臨貶值，用工崗位裁員降薪者多。請一邊健身一邊備份業(yè)余健身兼職、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)系統(tǒng)——
（一）纏絲拳個人藝業(yè)等級
一級：以學練8小時為一個階段。
二級：修滿二個階段且考核合格，可以考取教練助理。
三級：修滿四個階段且考核優(yōu)秀，助教二個階段以上，可以考取教練員，享受執(zhí)教班25%收益。
四級：修滿八個階段且教練四階段以上，考取主教練（初級拳師），享受執(zhí)教班30%收益，獲得開設社區(qū)E級會館資格。上繳技術(shù)支持及管理費用25%。
五級：修滿十六個階段，主教八個階段以上，組隊參加比賽，可以考取副總教練（中級拳師），開設社區(qū)E級會館三家及以上，獲得申請鎮(zhèn)街D級會館資格。上繳技術(shù)支持及管理費用20%。
六級：修滿三十二個階段內(nèi)容且考核合格，自身功力顯著提升，多次組隊參加各級比賽，考取區(qū)域總教練（高級拳師），開設鎮(zhèn)街D級會館三家以上，獲得申請區(qū)縣C級會館資格。上繳技術(shù)支持及管理費用15%。
七級：修滿六十四個階段內(nèi)容，藝業(yè)精益求精，多次組織區(qū)域纏絲拳藝交流比賽活動，傳統(tǒng)健身文化藝術(shù)傳承眾多，社會影響良好，考取片區(qū)-副總監(jiān)教練，開設C級會館三家以上，可以獲得申請地市B級會館資格。上繳技術(shù)支持及管理費用10%。
八級：修滿一百二十八個階段內(nèi)容合格，功夫無息法自修，樹立終身追求纏絲拳藝至高境界生涯理念。多次組織區(qū)域纏絲拳藝交流比賽活動，國內(nèi)外技術(shù)交流頻繁?？既∈〖壙偙O(jiān)教練，開設B級會館三家以上，可以獲得申請省級A級會館和省級子公司資格。上繳技術(shù)支持及管理費用5%。
（二）纏絲拳學練步驟內(nèi)容
一級、一個階段（8課時）：纏絲拳段前一級內(nèi)容、傳統(tǒng)纏絲拳一路練步、段前二級內(nèi)容、峨眉纏閉門傳統(tǒng)武術(shù)器械三攔棍、段前三級內(nèi)容。
二級、二個階段：鞏固熟練一階段內(nèi)容，傳統(tǒng)纏絲拳第二路連摻，纏絲拳段位制教材一段拳法，體會基礎纏絲拳的教學方法，配合教練進行基礎教練活動。
三級、四個階段：鞏固所學內(nèi)容，傳統(tǒng)纏絲拳第三路十八攔，纏絲拳段位制教材二段拳法，參加比賽。學習纏絲拳基礎教學方法，協(xié)助老師進行基礎教學活動，考取纏絲拳藝教練員資格。
四級、八個階段：鞏固所學內(nèi)容，傳統(tǒng)纏絲拳第四路轉(zhuǎn)蓮，纏閉門傳統(tǒng)武術(shù)器械無極單刀。震宮八卦掌四十六式。傳統(tǒng)纏絲拳五路肘樁，纏絲拳段位制教材三段拳法，組隊參賽?？既≈鹘叹殻ǔ跫壢瓗煟┵Y格，可以開設社區(qū)E級會館。
五級、十六階段：加強功力培養(yǎng)，傳統(tǒng)纏絲拳六路平樁，峨眉傳統(tǒng)武術(shù)器械纏閉槍，傳統(tǒng)纏絲拳七路小連樁，震宮八卦掌六十四式。纏絲拳段位制教材四段拳法，纏門傳統(tǒng)單操招勢習練，考取副總教練（中級拳師）資格，開設社區(qū)E級會館三家及以上可以開設鎮(zhèn)街D級會館。
六級、三十二個階段：加強功力培養(yǎng)，傳統(tǒng)纏絲拳第八路攪絲捶，峨眉纏閉門傳統(tǒng)武術(shù)器械白猿劍，傳統(tǒng)纏絲拳第九路單六肘，傳統(tǒng)纏絲拳第十路大煉形，纏絲拳段位制教材五段拳法，震宮八卦掌110式，纏門內(nèi)功深度學習修煉。組織賽會。考取總教練（高級拳師）資格，開設鎮(zhèn)街D級會館三家及以上可以開設區(qū)縣C級會館。
七級、六十四個階段：加強功力培養(yǎng)，傳統(tǒng)纏絲拳第十一路無極掌，震宮八卦掌168式，套手對練，峨眉纏閉門傳統(tǒng)武術(shù)器械五行子午棍，傳統(tǒng)纏絲拳第十二路三十六閉手，纏門傳統(tǒng)傷科救治方法學習實踐，纏絲拳段位制教材六段拳法，加強纏門傳統(tǒng)單操招勢習練，洪門纏絲拳，考取區(qū)域副總監(jiān)教練（副總監(jiān)拳師）資格，開設區(qū)縣C級會館三家及以上可以開設地市B級會館。
八級、一百二十八個階段：鞏固所學內(nèi)容，傳統(tǒng)纏絲拳械手一指箭，纏門傳統(tǒng)單操招勢習練。傳統(tǒng)纏絲拳械手二指劍，纏門師法。傳統(tǒng)調(diào)神養(yǎng)生法門，集體武術(shù)操。傳統(tǒng)纏絲拳械手無形子烏棍，功夫無息法自修。精益求精，終身持續(xù)研究修煉追求更高層次纏門功夫。到實踐中體悟真知。周易預測、堪輿期法，考取區(qū)域總監(jiān)教練（總監(jiān)拳師）資格，開設地市B級會館三家及以上可以開設省級A級會館，獲得申請成立省級子公司資格。
（三）“纏絲拳會館”事業(yè)生涯業(yè)績積分制度
一、考取初級拳師及以上證書即有加盟開館或個別收徒資格。
二、每招收一名學員或徒弟并修滿一個階段即可獲得1個積分，其中0.6分歸自己，0.3分屬于師傅，0.1分屬于師爺。
三、每開設一家E級、D級、C級、B級、A級會館分別獲得40分、100分、250分、500分、1000分，同樣60%歸自己，30%屬于上一級會館館長，10%屬于再上一級會館館長。
（四）學練資料費用：
普通學員每學練一個階段8課時費用200元人民幣；注冊志愿者學員每階段8課時學費100元人民幣，記志愿服務8小時。
纏門擁有內(nèi)家武學和傳統(tǒng)健身氣功養(yǎng)生吐納站樁保健之至善至要法門，習者當多珍視之。前人曰：“拳打臥牛之地”，方法正確只需陽臺或室內(nèi)隨意活動三五分鐘，即可健身強體，御侮防身。通背法門，斯文之道，或課間小息，或站臺候車，或書齋厭倦起立，信手為之。吐故納新，撒放有序。功在時時刻刻，功在執(zhí)著不舍！
對于立志修煉武學功力的人來說，纏門藝業(yè)修為和其他技術(shù)一樣，高明的功夫來源于“樂之者”的濃厚興趣，是喜歡出來的，苦出來的，執(zhí)著修煉出來的，寂寞出來的；是在明師指導下與同好友朋一道深入探究、琢磨、對打、反思、體悟出來的；更是在實戰(zhàn)環(huán)境里不怕傷痛挫折，不計輸贏得失，不斷精益求精得來的。
