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來自： Z椰風(fēng)海韻 > 《養(yǎng)生保健》
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《斷食十講》
BBC紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長壽》：間歇式斷食法
“餓”能養(yǎng)生
“餓”能養(yǎng)生看完你中午會少吃點】“輕斷食利于防治疾病，延年益壽?！苯湛窃诿绹鳰SN網(wǎng)站的文章再次讓“輕斷食”走進(jìn)人們的視野。
斷食體驗第五天
現(xiàn)在是神清氣爽，身上也沒有了乏力的感覺，甚至好于斷食前，看來斷食能夠清理身體的無用物質(zhì)還是有道理的。到今天依然是只喝自來水，每天2000毫升左右，沒有食用任何果汁蔬菜，也沒有什么VC之類的營養(yǎng)...
進(jìn)食、斷食與長壽
進(jìn)食、斷食與長壽進(jìn)食、斷食與長壽 [ 課時介紹 ]
為啥斷食？逆轉(zhuǎn)脂肪肝，不花1分錢，消脂保肝，遠(yuǎn)離硬化
【何言歡語】（676）輕斷食的第一天
【何言歡語】（676）輕斷食的第一天。今天開始，在繼續(xù)參加郭靜珠老師的“經(jīng)絡(luò)禪”課程的同時，開始了“輕斷食”（喝水，喝少量酵素）。多年前我已知道自己應(yīng)該安排一些斷食，辟谷之類的，讓自己一直不...
為什么輕斷食越來越流行
為什么輕斷食越來越流行。
斷食
斷食今天已是斷食第八天，頭有點暈，有宿便。
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