人體這六大體質(zhì)，中醫(yī)教你用簡(jiǎn)單兩味藥，改善體質(zhì)

一、陽(yáng)虛體質(zhì)——干姜+肉桂
表現(xiàn)：畏寒怕冷，手腳發(fā)涼，臉色發(fā)白，小便頻繁，功能減退，懶言少語(yǔ)

二、陰虛體質(zhì)——麥冬+石斛
表現(xiàn)：腰酸腰疼，嘴巴干渴，失眠多夢(mèng)，便秘，小便發(fā)黃

三、血瘀體質(zhì)——丹參+三七
表現(xiàn)：身體莫名出現(xiàn)刺痛，和淤青，脾氣急躁，胸口發(fā)悶，皮膚干燥瘙癢

四、氣虛體質(zhì)——黃芪+黨參
表現(xiàn)：手腳無(wú)力，臉色發(fā)白，說(shuō)話(huà)聲音低微，平時(shí)稍微動(dòng)都不動(dòng)就出汗，心慌心悸、精神不佳，食欲減退

五、上熱下寒體質(zhì)——肉桂+黃連
表現(xiàn)：平時(shí)很容易上火，動(dòng)動(dòng)拉肚子，夜尿頻繁，大便不成型，腿腳發(fā)軟

六、濕熱體質(zhì)——黃柏+蒼術(shù)
表現(xiàn)：大便粘膩不成型，嘴巴干苦，身體困重乏力，男性陰囊潮濕，女性白帶異常，面部容易出油，容易長(zhǎng)痘 烏魯木齊