今日霜降

具體到胸口的這個(gè)問題，一般來講我們說心不受病，心包代之。

在手心跟中指這個(gè)方向是我們的手厥陰心包經(jīng)，小指上是手少陰心經(jīng)。

現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)恰好是屬于——陰寒加重，我講一下時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)錄音以后會(huì)聽的，2015年的11月3號(hào)，這是陽歷的，那要對(duì)應(yīng)的看一下農(nóng)歷的日子（農(nóng)歷九月二十 / 霜降三侯），因?yàn)楣?jié)氣才是準(zhǔn)確的。

那么到了這個(gè)季節(jié)，出現(xiàn)了各地不同程度的降溫，尤其是北方會(huì)比較嚴(yán)重。為什么？北方的這個(gè)時(shí)候，暖氣還沒有來。

這個(gè)季節(jié)很容易發(fā)生這種類似的不舒服的狀況，就是因?yàn)榕瘹膺€沒有來，自身陽氣又沒法去提供足夠的煦暖作用。

到了這個(gè)季節(jié)里面屬于金，再往后到了冬天就是水，金水一派都是以寒涼為基本特征的。

我們這個(gè)時(shí)候再回想一下你夏天的那個(gè)樣子，渾身熱騰騰的，汗在蒸發(fā)的樣子。

春生夏長，夏天的生發(fā)很旺，那你現(xiàn)在一摸自己的手上，好干燥啊，這就是秋燥。

風(fēng)暑濕燥熱寒里面的燥，這個(gè)時(shí)候如果我們?cè)谙奶熘v你可能不是很容易體會(huì)，摸一下自己的臉、手、皮膚上很干燥。

所有的汗收回去了，夏天的時(shí)候肯定不是這個(gè)樣子，等到了明年的時(shí)候，我們?nèi)绻袡C(jī)會(huì)再讓大家體會(huì)一下什么是生發(fā)。

那么這種燥，很大一部分原因就是因?yàn)殛枤馐栈厝チ恕?/span>

那到了金行運(yùn)的時(shí)候，金當(dāng)令的時(shí)候，如果在家族的病史當(dāng)中，有心臟這一類的，尤其是姥姥、姥爺、爺爺、奶奶有心臟這一類疾病的，到這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)有心這個(gè)部位的不舒服。

這個(gè)是由遺傳導(dǎo)致的，因?yàn)槲覀兊倪z傳不僅僅是遺傳長相，其實(shí)是遺傳很多方面的。

我們講身體主要的遺傳，其實(shí)疾病是其中很大的一部分。

所以家族當(dāng)中有這種病史的要當(dāng)心，你這個(gè)家族當(dāng)中就容易出現(xiàn)這個(gè)情況。

那當(dāng)然我們沒有講另外一部分，這個(gè)家族的家風(fēng)啊，就是思想方面、精神方面，這方面的一個(gè)繼承，我們主要是講身體結(jié)構(gòu)病例上的這種繼承。

這個(gè)時(shí)候我們插一點(diǎn)點(diǎn)話，為什么人孝順是一件比較好的事情？

因?yàn)槟闱懊娴哪俏婚L輩，如果你真的很孝順就會(huì)很關(guān)心她，那么就等于可能使自己會(huì)受到影響的那個(gè)病痛，前面有一個(gè)樣本。

在幫自己的長輩，孝順?biāo)麄兊臅r(shí)候，其實(shí)你就收集了非常豐富的信息資料，在自己身上就可以緩解這個(gè)事情。

當(dāng)然前提是你自己真的愿意花一部分時(shí)間、精力，在這個(gè)醫(yī)學(xué)方面稍微學(xué)一些東西。

而不是說那種把自己所有的健康完全的，雖然不信任醫(yī)院的醫(yī)療體系，你還是把健康交給醫(yī)院的這種情況。

現(xiàn)實(shí)當(dāng)中確實(shí)有很多人，他即不信任醫(yī)生也不信任醫(yī)院，更不信任醫(yī)術(shù)。

但是他完全不做任何健康方面的準(zhǔn)備，一生病唯一的選擇就是去醫(yī)院，這個(gè)不在我們的討論之列。

就是說，假如你真的很孝順，然后你自己恰好又粗通醫(yī)理，這個(gè)時(shí)候因果的關(guān)系就會(huì)有利于你。

因?yàn)槟銜?huì)知道老人是這個(gè)狀況，到自己身上，在前面看到的那個(gè)例子里面不對(duì)的事情，你就會(huì)去改正，經(jīng)驗(yàn)也會(huì)積累一些。

再回到火克金的問題上，當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)寒的時(shí)候，我們知道到了秋天，一方面是燥，再一方面就是寒。

很明顯的癥狀就是身上不夠暖和，尤其是在晚上。這樣就導(dǎo)致身體里面的一部分氣化出現(xiàn)了問題。

我們身體里面的這個(gè)液體，其實(shí)有一部分需要去做氣化的，它不做氣化，就變成了水飲或者是痰，停留在那個(gè)地方。

有的時(shí)候停留在上，有的時(shí)候停留在中，有的時(shí)候停留在下。

比方說我們見到的那種腹水，肚子會(huì)脹得老大，就是水全停住了，它不化。

所以有的時(shí)候我們說胃消化不好，然后去中脘附近找一個(gè)水分穴灸一下，水分就是分水的意思。

那么你去灸的時(shí)候，肚子里面還能聽到嘩啦嘩啦響的這個(gè)聲音。這個(gè)時(shí)候，其實(shí)就是在幫助它的氣化。

那么到心這個(gè)地方，氣化走不動(dòng)的時(shí)候，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)使你的心臟負(fù)擔(dān)非常非常之重。

雖然說心包代過，就好像說心的自身不受病，心包代過，但是對(duì)人來講也是很痛苦的一件事情。

那發(fā)生了這種，還是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)胸口悶、疼，在我們的腋下有一個(gè)極泉穴，把手指按到極泉穴那個(gè)地方的時(shí)候，腋下會(huì)有一個(gè)鼓包的地方，就是在胸口的那一側(cè)，有一個(gè)鼓起來的。

用手從下往上推，因?yàn)槲覀儧]有講經(jīng)絡(luò)，之后抽時(shí)間專門來講這個(gè)經(jīng)絡(luò)。

要把手厥陰心包里面的積液推出來的話，就是從下往上、順著手的方向，拿大拇指從胸的內(nèi)側(cè)向上推，當(dāng)然這個(gè)手指一定要很有力。

我見到很多人也推了，但是他沒有太大的力氣，所以就沒什么用。就好像能把那個(gè)整個(gè)的按過去一樣，趕過去。

如果是推上幾遍之后，一般來講腋下極泉穴的位置會(huì)非常疼，而且第二天、乃至第三天都會(huì)一直疼，如果真的是這樣的，那恭喜你，這個(gè)“推”起了作用了。

這是由里及表，如果在里面疼，那個(gè)是要命的。如果你把它推出來了，它疼在表就沒有關(guān)系了。

這是一個(gè)地方——極泉穴，再一個(gè)就是什么？內(nèi)外關(guān)。但這個(gè)時(shí)候內(nèi)外關(guān)往往都不管用。

還有一個(gè)地方，就是我們的小拇指外側(cè)。很有意思，一到了胸口悶的時(shí)候，你用力的拿指甲掐小指的外側(cè)。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)它比平常的時(shí)候不耐疼，輕輕一碰它就已經(jīng)很疼了，甚至都不能碰。

這個(gè)時(shí)候越是這個(gè)樣子，越要用力的去掐它，給它刺激，然后讓它順著出來。

因?yàn)檫@個(gè)是心經(jīng)的一線過來的，這時(shí)候就在增強(qiáng)這個(gè)心的力量，告訴它，“你要挺?。　蔽覀儚陌茨Φ慕嵌葋碇v，那就是這個(gè)樣子。

其次，如果發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題的時(shí)候，自己要做一些艾灸。艾灸的時(shí)候，可以在疼痛的位置上，讓一些火力進(jìn)去。

那個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，艾灸的時(shí)候那個(gè)皮膚不怕痛，離得很近也不怕痛。灸到什么時(shí)候？灸到覺得燙。

那個(gè)時(shí)候，如果一灸人就很舒服了，那就說明對(duì)了，就是這個(gè)意思。

這個(gè)事情做完之后，還會(huì)有一個(gè)后續(xù)的反應(yīng)，要提前告訴大家——這樣做完之后，往往之后的幾天，你的胃口不會(huì)太好。

如果出現(xiàn)了這個(gè)情況，你就知道，確實(shí)本身就應(yīng)該是如此的。

為什么會(huì)這個(gè)樣子呢？因?yàn)椋ò堰@個(gè)積液推開之后）不能化氣的原因是因?yàn)樽陨淼年枤獠蛔恪⒒鸩蛔恪?/span>

這個(gè)火主要是什么？相火不足。但是，如果是心這塊已經(jīng)火不足了，那就已經(jīng)君火都不足了。

君火、相火就是一體的，君相就是君主和宰相，一個(gè)是大臣、一個(gè)是皇帝。如果皇帝這兒都不行了，相火就更不足了。

如果把這個(gè)君火救下來之后，相火那兒的問題還會(huì)存在，而且往往它會(huì)嚴(yán)重一些。

因?yàn)榫鸢炎约旱氖乱唤o大臣去辦，而相火和我們的消化非常相關(guān)。所以就會(huì)影響到你自身的消化，有好幾天可能都沒什么胃口，不太想吃東西，其實(shí)就是因?yàn)橄嗷鸩皇呛茏恪?/span>

這個(gè)時(shí)候用艾灸會(huì)緩解一下，那么一定要記?。喝绻耐曛螅缚谧兊煤昧酥?，你不要大吃大喝，給這個(gè)火留一點(diǎn)兒余量。

就好像說，讓它繼續(xù)的為整個(gè)身體的化氣（氣化）做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

那我們知道，心口疼，這個(gè)疼是很要命的，是很難受的，甚至是有危險(xiǎn)的。但是胃消化幾天，我們兩者相害取其輕。

所以，用這種方式雖然會(huì)導(dǎo)致消化不好，我們還知道它是這樣就好啦，沒關(guān)系。

因?yàn)檫^幾天慢慢的季節(jié)轉(zhuǎn)換完了，習(xí)慣了以后，然后再加上可能暖氣也來了，加的被子也夠厚了，衣服也穿的夠厚了等等，這個(gè)問題就慢慢的緩解了。

這就是我們講的在這個(gè)季節(jié)里面可能會(huì)發(fā)生的情況，可能講的有點(diǎn)兒晚了。

但是也不晚吧，大家今年用不上，以后如果永遠(yuǎn)用不上那就最好啦，但是這個(gè)也是打妄想，總是有人會(huì)用到的，那就什么時(shí)候用到，你就記得這回事就好了。