?肝不好的8個表現(xiàn)

 1、出現(xiàn)黑眼圈。肝功能異常會影響到眼睛，出現(xiàn)黑眼圈。

2、出現(xiàn)皮膚問題。肝臟受到損傷，會導致肝臟代謝異常，皮膚出現(xiàn)發(fā)黃等癥狀，常見于肝炎患者。

 3、出現(xiàn)蜘蛛痣。肝掌是蜘蛛痣的一種，在肝病患者中比較常見。

4、惡心嘔吐。如果肝病導致膽汁分泌異常，就會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。

 5、尿液發(fā)黃。肝臟受損，導致膽紅素代謝異常，尿液會發(fā)黃。

6、食欲減退。肝功能異常導致膽汁分泌異常，影響到食欲的消化。

 7、四肢乏力。肝臟受損后，無法進行正常的代謝工作，就會導致四肢乏力的情況發(fā)生。

8、蜘蛛痣和肝掌。肝功能異常影響到雌激素的正常代謝，就會導致蜘蛛痣和肝掌的出現(xiàn)。

 如果出現(xiàn)上述的癥狀就要引起重視了，這說明你的肝臟功能已經受損了。所以在生活中要注意養(yǎng)肝護肝。

 準備：金銀花、菊花、決明子、桂花、牛蒡根、枸杞等六種食材

 1、金銀花：清熱解毒，清肝火；

2、菊花：清熱解毒，平肝明目；

3、決明子：最早的養(yǎng)肝明目的用藥；

4、牛蒡根：護肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理氣，減少口腔異味；

6、枸杞：補腎益精、養(yǎng)肝明目。