《本草綱目》記載“山楂消肉積，癥瘕?！?/span>、《食鑒本草》記載其可“化血塊，氣塊，活血。”......把它用好了，血管通了、肝“凈”了！

1.降脂化濁

山楂扮演著身體“血脂清道夫”的角色，中醫(yī)上很多降脂化濁的方劑都用到了山楂這味良藥。如通冠降脂湯（生黃芪、黃精、丹參、生山楂、荷葉等）。雙降湯（降壓降脂，生山楂、丹參、當(dāng)歸、豨薟草等）。

現(xiàn)代研究也顯示：山楂可促進肝臟對血漿膽固醇的攝取處理，調(diào)節(jié)血脂。其所含有的黃酮還能幫助降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白濃度。

在這里，也給大家介紹2個祛脂化濁的代茶飲。

山楂＋決明子＋綠茶：

決明子苦微寒清泄，甘益潤滑，可潤腸通便、降壓降脂、清肝明目。綠茶中的茶多酚能夠抑制機體對油脂、糖類的吸收。三者搭配在一起，對于高血脂、高血壓、脂肪肝，以及經(jīng)常吃肥甘厚味的人有一定的幫助。（脾胃虛弱、陽氣不足者、孕婦慎服。）

山楂＋荷葉＋陳皮：

荷葉性平味苦澀，可去脂化濁、止血涼血、清暑化濕、升發(fā)清陽。陳皮辛香行散，苦燥溫化，燥濕理氣而化痰濁，三者搭配，可以把體內(nèi)的濁脂是有幫助的。（脾胃虛寒、上焦邪盛者慎服）

2.活血化瘀

山楂相較于其它的活血藥，有個優(yōu)勢，就是它活血不傷血。

像一些朋友體內(nèi)瘀血重：面色萎黃、眼圈發(fā)黑、皮膚干燥粗糙、胸悶、頭痛、頭重......舌體顏色暗紅，舌面有青黑色斑點，舌底有青色血管呈現(xiàn)。

就可以試試山楂這味良藥。此時，山楂往往和丹參相配，泡水喝，或者入湯藥，都能夠增強氣血運行，對于有高脂血癥、心絞痛等疾病的人也有一定的輔助作用。（脾胃虛弱或胃酸分泌過多者、孕婦、寒凝體虛者慎用。）

3.消食化積

山楂味酸而甘，性微溫，入脾胃經(jīng)，長于消食化積，尤善于消肉積。它的這個功效是最“廣為人知”的。

當(dāng)我們平時肉食吃多了，出現(xiàn)了胃脹、胃痛、打嗝、食少、消化不良等不適的時候，吃點山楂糕、山楂片，或者喝點山楂汁，肚子就會輕松舒服。

臨床上，它也常與其他消食的中藥相配，比如大名鼎鼎的 “焦三仙”（焦山楂、焦麥芽、焦神曲）這個組合在消食界算是有“大哥”的地位，焦山楂擅長消化肉類等油膩食物，焦麥芽擅長消化薯芋類食物，焦神曲擅長消化米面類食物，無論是哪種食積，對癥了，這個組合都能擺平。（胃酸過多、消化性潰瘍者慎服。）

“健康的乞丐比有病的國王更幸福?！?/span>疾病面前，沒有貧富貴賤的界限，只有同等的渴望與期盼。作為一名醫(yī)生，我深知自己肩上背負(fù)的責(zé)任，也明白只有心懷善意，秉持本心，才能在行醫(yī)救人的道路上走得堅定、坦蕩。真心希望每天的文章能給大家?guī)韼椭?/span>