自我成長專刊 社會熱點事件心理分析 AC專欄 最近,出租屋女孩的故事引爆了全網(wǎng)。文章推出之后,很多人唏噓女孩的遭遇,同時也因為故事多少有一些遠離很多人的生活,以及女孩行事作風(fēng)的“不合理”,所以覺得這可能是“假的”。 就在一片質(zhì)疑之聲之下,發(fā)布方澄清此事是真實的,而女孩離世地有關(guān)部門也確認確有此事。雖然令人遺憾,但這真就是發(fā)生在我們這個時代的真事。 我知道,即便如此,很多人還是會感到不能理解,怎么會有人好好地餓死在房間里?怎么會有人在經(jīng)濟拮據(jù)的情況下,去租一個和自己收入水平不相稱的房子?類似這樣被人詬病之處還有許多,不一一列舉。 在他們看來,假設(shè)沒錢,就量入為出,至少混口飯吃總還是可以做到的,實在想不明白怎么會如此結(jié)局。 這樣想當(dāng)然也沒錯,但是你不是她,作為心理咨詢師,我看到的是,有類似她這樣做法的人并非很罕見,而她們這么做也“事出有因”。因此,在指責(zé)和詬病之前,不妨我們先試著理解她們的內(nèi)心世界,看看她們究竟怎么看待自己、看待周遭: 她是怎么把自己餓死的 在如今這個社會,想要餓死一個人,還真是比較難的一件事,也恰恰是這一最被許多人詬病之處,透露了重要的信息: 其實,她的真實死因并不是餓死,而是一心求死。 一心求死但可能未必被這個世界理解的方式,其實還有很多: 比如,有些年輕人打游戲通宵好幾天然后猝死,實際上可能就是一種一心求死。還有一些年輕人去從事非常危險的體育運動然后意外事故不意外地發(fā)生,實際上也可能是一種一心求死。 我們通常理解的自殺形式,大概是一些主動自殺策略,但是其實還有很多這種被動自殺的方式,他們會隱藏在“意外”、“饑餓”等看起來不是那么具有沖擊的緣由下。 但是,這可能是一種更難干預(yù)的自殺手段,也是女孩問題的本質(zhì): 沒有活下去的動力。 事實上,如果理解到這一點,女孩其他看似無法理解的行為(下文會分析),比如手頭上就是沒有什么錢,比如與家人幾乎斷絕聯(lián)系等,也便可以理解了。 一個對世界失去念想的人,金錢和關(guān)系,又有什么可以在意的呢? 為何要租不符合自己經(jīng)濟條件的房子? 比起自己把自己餓死,更被人詬病的一點是,這個女孩在經(jīng)濟條件不足以支持的情況下,還去租了一個相對貴一點的房子。 有人甚至?xí)f,這都是一心求死之人,為何還有這么高的要求?活著的人,都沒有這樣的要求啊。 其實這么想你就能理解了: 越是一心求死,越是在想死之前,怎么安頓好自己活在世界上的最后時光,怎么用掉她留存在世界上的東西,當(dāng)然包括金錢,所以對許多一心求死的人來說,在這個階段會比平時的自己更加揮霍,以怎么舒服就怎么來。 具體到不同個體,有的是散盡錢財,有的是過沒有享受過的人生。 這種臨死之前的“紙醉金迷”,是不能理解為純粹的“貪圖享樂”。當(dāng)然,這也是一個值得警惕的自殺信號,如果一個平時比較拮據(jù)的人突然很大方,你不要以為他是“開竅”了,可能是身體或心理出了大問題。 這里就必須要提一下,現(xiàn)在有很多口號提“活好當(dāng)下”,但其實這句話是有針對性的,主要是針對那些總是沉湎過去或者焦慮未來的人。 事實上,很多人很多人是因為過于擔(dān)憂未來會發(fā)生的事情,所以才跟他提你要“活好當(dāng)下”,這是恰當(dāng)?shù)模彩钦{(diào)適心理健康的關(guān)鍵所在。 但是,對于那些自己感覺沒有未來的人來說,你跟他說要“活好當(dāng)下”,這無異于是在支持他的這種渾渾噩噩,或者說生和死并沒有什么差別的游戲人生態(tài)度。 對于這些人來說,并不值得提倡“活好當(dāng)下”,她們需要的恰恰是怎么面對過去的挫折、面向未來的步伐,這才是解決他們?nèi)松Ь车摹敖夥ā薄?/span> 為何與家庭斷絕往來,卻還是向父母伸手要錢? 女孩斷絕了和很多人的往來,包括家庭的往來,同時她又沒有脫離家庭的接濟,這也是她被許多人詬病的地方。 從斷絕往來這點窺探,她和原生家庭存在很大問題。當(dāng)然,這也是現(xiàn)在很多年輕人陷入心理困境很主要的緣由: 因為家庭的種種問題,導(dǎo)致他們出現(xiàn)了心理問題,進而面臨各種生活困境,而在這種時候又不可能獲得家庭的情感支持,不得不獨自面對生活困境,這就是一個糟糕的惡性循環(huán)。 這多少又會讓人陷入更加絕望的境地。 為何死死盯著一個人生路徑不放? 女孩還有一點讓別人詬病的地方,那就是她尋找工作的方向是非常唯一的,就希望找一份體制內(nèi)工作,屢戰(zhàn)屢敗,然后屢敗屢戰(zhàn)。 似乎她對自己的人生有著明確的規(guī)劃,認為自己要過上怎樣的生活,并且堅持到底。精神可嘉,但是做法讓人覺得太過執(zhí)著。 不過這恐怕也有她能自圓其說的理由。 因為她已經(jīng)為這樣的生活,付出了大量的沉沒成本,那么,對她來說會想假設(shè)自己不繼續(xù)堅持下去,之前的這些成本等于都要浪費掉了,所以事情的邏輯就變成: 可能一開始是為了堅定自己的規(guī)劃,多少還有點人生理想在內(nèi),但是越到后面,堅持和喜歡不喜歡已經(jīng)沒多少關(guān)系,純粹只是不想賭輸。 那么,當(dāng)現(xiàn)實擺在面前,就是賭輸了,那就是一個巨大的精神打擊。 陷入同樣困境的年輕人該如何突圍? 值得一提的是,這個女生的故事可能是極端個案,但是這個女生的心態(tài),在當(dāng)下不少年輕人中并非鮮見,她們需要看到人生其他的可能性,以下是我的一些想法,供參考: 1、問題已經(jīng)疊加的時期,就不要再一味找問題的源頭了。 你需要的是,去恢復(fù)你的日常生活,而不是繼續(xù)找尋一些你也不知道到底要花多久時間能找到的“源頭”。 恢復(fù)日常生活,比如把自己的屋子收拾好,東西收拾一遍之后,你就會有一種想要生活變得更好一點的沖動。
很多人都有這樣的心態(tài):只有xx怎樣了,我才能怎么樣。 這樣的想法,實際上很容易導(dǎo)致一種絕對化信念,把自己的路給堵死了。 你需要的是形成這樣的心態(tài): 這樣也可,那樣也成。 難道換個別的工作,你之前的人生就荒廢掉了? 不至于,至少還是可以有很多別的路徑去經(jīng)營人生。 3、一定要參與社會,千萬不要沉溺于社恐人設(shè)。 現(xiàn)在很多人習(xí)慣把社恐作為口頭禪,成為逃避人際關(guān)系的一種“砝碼”,然后不斷降低自己的社會參與度。 比如,這個女孩最后跟她親近一點的人,竟然房東,這本身是多少有些可悲的事。 不過,反過來看,即便是一個房東,對于這樣甚至沒有見過面的租客,也能抱有如此溫暖的人文關(guān)懷,這意味著什么? 當(dāng)然,這也需要你能夠稍微打開一下自己,跟別人做一些表達,這樣別人才能理解你,或者說即便不理解你,也會想辦法給你一些你意想不到的支持。 當(dāng)下,這樣陷入困境中的原子化年輕人,可能有很多。 我們要感謝這篇文章,讓我們得以看見這群人的存在,當(dāng)然我們更需要去理解他們那些你看起來不能理解行為背后的“合理”邏輯。與此同時,也需要在他們?nèi)松睦Ь持H,給他們一個“轉(zhuǎn)角”,可能是一些人生的其他解法,甚至只是一些人情善意。 這個世界不一定是美好的,但是就是在這么不美好的世界里,依然還能有一些純粹的善意,這才是這個世界可貴的地方。 End 作者 | Arthur Chen 國家二級心理咨詢師 簡介:聽過許多人的故事,也有了自己的故事。座右銘:惜時惜人。咨詢小時數(shù):4500小時,人際整合取向,研究方向:職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導(dǎo)。近期關(guān)注:歷史人文、社會心理學(xué)、哲學(xué)思想史。 編輯 | 一杯咖啡全媒體編輯部 聯(lián)系 | 一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 coffeepr@qq.com |
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