適宜人群(尤其適合氣陰不足者)包括: 1、心悸不規(guī)律者。心悸意味著心臟動(dòng)力不足,生脈湯劑能強(qiáng)化心臟機(jī)能,令心跳恢復(fù)有力而充盈。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,心臟掌管血脈,因此生脈飲對(duì)心臟大有裨益。 2、血壓偏低者。由于血脈不實(shí),氣血難以上升,導(dǎo)致大腦缺氧,引起頭暈眼花,嚴(yán)重者甚至昏迷。生脈飲可調(diào)節(jié)血壓,可視為對(duì)血脈的增強(qiáng),助力氣血上升至所需高度。 3、頻繁干咳者。若患者咳嗽干燥且持續(xù)不斷,生脈飲為理想之選。但需注意,僅適用于無痰干咳,若痰量多則不宜使用,因生脈湯劑滋陰,痰濕屬陰邪,會(huì)加劇其負(fù)面影響。 4、更年期后的女性。此階段女性常感津液虧損、氣血不足,情緒波動(dòng)大。服用生脈飲后,可感到全身潤澤,如同干燥的木材得到滋潤。 5、夏日易大量出汗者。夏季適量出汗正常且有益,但過度出汗后出現(xiàn)心慌、氣短者,建議服用生脈飲,有助于迅速恢復(fù)。 ??生脈飲為補(bǔ)氣滋陰之方,成分簡(jiǎn)練,僅含人參、麥冬和五味子?。?! ?人參專用補(bǔ)氣,現(xiàn)代社會(huì)許多人因氣虛而顯疲態(tài),觀察周圍即可發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。氣虛者常懶動(dòng)、聲低、易出虛汗、易感冒,人參正好對(duì)癥補(bǔ)氣。 ??然而,人參易引起內(nèi)熱,為使其更溫和,可加入麥冬,其滋潤功效極佳,即便干燥后仍保持水分。中醫(yī)認(rèn)為,此類滋潤藥材同樣有補(bǔ)陰之效。人參補(bǔ)氣,麥冬補(bǔ)陰,平衡搭配,不易引發(fā)內(nèi)熱。 ??孫思邈為使藥效更持久,防藥物流失,添加了五味子,其收斂作用能將氣和陰鎖定體內(nèi),還有助睡眠安神等功效! ??生脈飲的配方:人參10克,麥冬20克,五味子15克。 服用方式:水煎服用,或以沸水沖泡代替茶飲。 |
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