文小叔說(shuō)  讓中醫(yī)更美更有趣更貼近生活

無(wú)論你是正常出汗還是病態(tài)出汗，只要你出了很多汗，這個(gè)方子都可以用。

無(wú)論你是坐在那里出汗，還是吃飯汗如雨下，還是晚上睡覺(jué)盜汗，在夢(mèng)里浪費(fèi)元?dú)?，這個(gè)方子都可以用。

因?yàn)?，無(wú)論你是哪種出汗，只要是出了大量的汗，都會(huì)一定程度對(duì)身體造成損傷，汗血同源，傷的是血，傷的是陰，汗為心液，出汗出多了，傷的是心。

我們知道，夏天我們的脾胃非常弱，胃口不好，運(yùn)化也欠佳，不適合吃過(guò)于滋補(bǔ)的藥，但是這個(gè)方子是唯一夏天可以天天喝的補(bǔ)藥。它補(bǔ)進(jìn)去的正好是你遺失掉的，猶如及時(shí)雨宋江，每每當(dāng)你迫切需要的時(shí)候，他突然出現(xiàn)在你的面前。

這個(gè)方子亦如天降甘露，滋潤(rùn)你整個(gè)夏天。

夏天是一年四季中最適合養(yǎng)心的季節(jié)，這個(gè)方子又恰恰是最養(yǎng)心的方子。

這個(gè)方子就是文小叔最膜拜的藥王孫思邈孫真人發(fā)明的方子，它就是——

生脈飲！

這個(gè)方子真的是太簡(jiǎn)單了，以至于很多人都不愿意拿出來(lái)論說(shuō)，雖然簡(jiǎn)單卻蘊(yùn)含著深刻的道理。大道至簡(jiǎn)，大醫(yī)至簡(jiǎn)，文小叔就特別喜歡這些簡(jiǎn)單的方子，它不玩花樣，不玩噱頭，不裝高大上，它樸素得接近真理。

生脈飲只有三味藥：人參、麥冬、五味子。

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眼尖又不恥下問(wèn)的小伙伴問(wèn)了，小叔，方子中明明有人參，為何叫生脈飲而不是參麥飲？

奧妙就在此！孫思邈是何人？是得道真人！他之所以給這個(gè)方子取名為生脈飲背后一定有玄機(jī)。生，生長(zhǎng)、生發(fā)，象征著一種欣欣向榮、勃勃生機(jī)，象征著一種頑強(qiáng)的生命力。五臟中誰(shuí)最具備這個(gè)特征呢？當(dāng)然是心！

生脈飲，生脈飲，生的是脈，脈又是什么？脈就是血脈。誰(shuí)主血脈？心主血脈。心臟功能是否強(qiáng)大直接決定了你的血脈是否暢通。血脈就好比一個(gè)城市的交通要道，心臟就好比一個(gè)城市的交通指揮中心。如果指揮中心不給力，這個(gè)城市的交通就會(huì)混亂，十字路口、三岔路口很容易出現(xiàn)交通堵塞。

人也一樣，如果心臟功能不強(qiáng)，血脈就容易堵塞，出現(xiàn)淤血。腦血管堵塞容易中風(fēng)，心血管堵塞容易出現(xiàn)心梗，臉部毛細(xì)血管堵塞就會(huì)出現(xiàn)各種座瘡、色斑。

由此可見(jiàn)，生脈飲就是一個(gè)強(qiáng)壯心臟的方子。

那么，在這個(gè)方子里，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三味藥到底是如何化腐朽為神奇，為我們的心臟保駕護(hù)航的呢？

我們先來(lái)說(shuō)人參。

人參以前也絮叨過(guò)很多次了，小伙伴們都知道人參是補(bǔ)氣的，能夠補(bǔ)一身的之氣。人參用在這里主要是補(bǔ)心氣和肺氣。孫思邈這個(gè)方子的人參是黨參，因?yàn)樘瞥臅r(shí)候還沒(méi)有東北人參，只有山西上黨一帶產(chǎn)的人參，所以叫黨參。

黨參和人參一樣也是補(bǔ)氣的，只是效果比起現(xiàn)在的東北人參差遠(yuǎn)了。不過(guò)也好，這樣黨參就不峻猛了，就不用擔(dān)心喝了之后上火了。

但是，如果你的心陽(yáng)不足，文小叔建議你選用東北人參?，F(xiàn)在藥店買的生脈飲有兩個(gè)版本，一個(gè)是黨參版本，一個(gè)是人參版本，買的時(shí)候注意一下就可。

人參用在這個(gè)方子里就是強(qiáng)壯心陽(yáng)。心里面有兩股力量，一股是心陽(yáng)，也叫心氣，一股是心陰，也叫心血。兩股力量相互制約相互依存。其中心陽(yáng)是心臟的本性，心臟的本性是什么？

心臟永遠(yuǎn)是火熱的、跳動(dòng)的、積極向上的，這就是心陽(yáng)的本性，所以我們要順其性，壯大心陽(yáng)。如果你心陽(yáng)不足，你就會(huì)心灰意冷，做什么事情都沒(méi)有興趣，如果你心陽(yáng)沒(méi)了，你的心臟就會(huì)停止跳動(dòng)。

我們?cè)賮?lái)說(shuō)麥冬。

光有心陽(yáng)是不行的，心陽(yáng)必須以心陰為基礎(chǔ)，心陽(yáng)是一股能量，心陰是物質(zhì)基礎(chǔ)，就好比發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)動(dòng)機(jī)之所以能夠發(fā)動(dòng)是因?yàn)橛衅停@個(gè)心陰就是汽油。

人參強(qiáng)壯了心陽(yáng)，心陰靠誰(shuí)來(lái)補(bǔ)？

靠的就是麥冬。

麥冬，小伙伴們可能稍微陌生一些，因?yàn)槲男∈逯暗奈恼潞苌偬峒埃湺且晃逗芎玫淖甜B(yǎng)心陰補(bǔ)心血的藥。

我們可以從麥冬這個(gè)名字來(lái)分析一下它的藥效。為什么叫麥冬而不是米冬？看到麥這個(gè)字你首先會(huì)想到什么？首先會(huì)想到小麥。對(duì)嘍，這個(gè)麥冬啊它的形狀就是很像小麥的麥粒。小麥?zhǔn)俏骞?，夏天的時(shí)候就收割了，夏天對(duì)應(yīng)的五臟是心，所以小麥對(duì)心臟特別好。所以，麥冬也入心，對(duì)心臟也特別好。

麥冬有一個(gè)冬天的冬字，冬天主收藏，對(duì)應(yīng)的是腎，麥冬又是根部入藥，根部的藥通常入腎，可見(jiàn)麥冬還入腎經(jīng)，可以滋腎陰。滋腎陰恰好又可以牽制心火，目的還是為了養(yǎng)心，妙哉。

人參與麥冬是絕配，很多人吃人參會(huì)上火，如果與麥冬一起吃就不會(huì)上火。因?yàn)辂湺母蕽?rùn)剛好可以制約人參的溫燥。人參升，麥冬是降，人參是陽(yáng)，麥冬是陰，一升一降氣機(jī)就流動(dòng)起來(lái)了。一陰一陽(yáng)，善補(bǔ)陽(yáng)者必從陰中求，陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮，善補(bǔ)陰者，必從陽(yáng)中求，陰得陽(yáng)升而泉源不竭。這就是一陰一陽(yáng)謂之道也，陰陽(yáng)平衡百病消啊。

麥冬被神農(nóng)本草經(jīng)列為上品，可以久服，輕身延年，它的味道是甘的，性子是平和的，稍稍有些涼，可以滋五臟之陰，是消渴病人的養(yǎng)生佳品。

最后，我們說(shuō)說(shuō)五味子

人參強(qiáng)壯了心陽(yáng)，麥冬滋養(yǎng)了心陰，為何還要加入五味子呢？是不是有些畫蛇添足呢？

當(dāng)然不是，加入五味子不是畫蛇添足，而是錦上添花。

五味子，顧名思義，這種藥是植物的種子，它的獨(dú)特之處是有五種味道，酸甜苦辣咸都有，神奇。因?yàn)橛形宸N味道，所以它的藥性可以兼顧五臟。但是，五味子最主要的是酸味，酸味主收斂，所以在生脈飲這個(gè)方子中，五味子主要是收斂心神，讓補(bǔ)進(jìn)去的心陽(yáng)心陰能夠守得住，不過(guò)于外散。

炎炎夏日，我們的氣血都浮在外面，出汗很多，心神很容易外散，把五味子加入生脈飲再適合不過(guò)了，一補(bǔ)一收，讓藥效發(fā)揮得淋漓盡致。

這就是生脈飲。

一份人參1克，兩份麥冬2克，一份五味子1克，泡一壺茶，喝起來(lái)，滋潤(rùn)你整個(gè)夏天。

不愿意動(dòng)手的懶癌患者直接去藥店買吧。

有了生脈飲，這個(gè)夏天我們?cè)僖膊慌鲁龊沽恕?/span>