其實夏天出汗很正常，但如果同樣的環(huán)境下，別人都不出汗，你就算什么也沒干就出一身汗，或者搬個東西、爬個樓梯就能把衣服打濕，吃個飯滿頭大汗等，那就不正常了。

這時候很多人會以為是氣虛了，需要補補氣，然后就去用了玉屏風，結(jié)果呢，效果微乎其微，甚至一點用都沒有。如果是這種情況，那可能是你陽氣不足了，因為陽氣越少、汗越多！

中醫(yī)認為：汗為陽氣之載體，如果大量出汗就容易帶走體內(nèi)的陽氣，而且陽氣具有固攝汗孔的作用，一旦陽氣不足，無力固攝，就會導致出汗多。

因此咱們醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》里有一個桂枝甘草湯，剛開始是用來調(diào)理發(fā)汗過多所引起的心悸心慌、失眠等情況的，但是后來發(fā)現(xiàn)對陽虛引起的出汗也有一定的改善。

里面只有兩味藥，分別是桂枝和甘草。其中桂枝入心，能夠振奮心陽，而且它雖然是發(fā)汗的藥，能使人出汗，但它還可以通過振奮心陽，讓陽氣發(fā)揮固攝汗孔的作用，從而起到止汗的目的。我們把陽氣當成火，而桂枝能夠讓火燒的更旺，但是想讓它持續(xù)燃燒，就得用炙甘草來讓速度慢下來，這樣既能補充足夠的活力，還能讓火燒的更久，陽氣足了，出汗多的問題也就迎刃而解了。

但要注意的是，脾胃虛弱，陰虛火旺，以及高血壓的患者不適用。以上內(nèi)容僅供參考，不做任何治療推廣，出現(xiàn)不適，還請及時線下就醫(yī)！涉及藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用！