最近，同事非常的焦慮，原因在于班里的家長太“卷”了。

同事家孩子今年上二年級，按理說，課堂作業(yè)也不多，課后可不就是玩玩玩嘛。但班里有個家長卻并不這么認(rèn)為，他認(rèn)為這個時候的孩子學(xué)習(xí)記憶力各方面都很好，可塑性也很強(qiáng)，更應(yīng)該補充一些“學(xué)習(xí)能量”。所以，在學(xué)校上完課，回家還有“媽媽牌”作業(yè)，以及還有相應(yīng)的各類培訓(xùn)班，什么思維課、新概念英語等等，絕對就是主打一個，孩子不能閑著，不能太放縱自己。

當(dāng)然，在這樣的打造之下，這個孩子也是學(xué)霸級別的存在，別人在學(xué)校按部就班，他已經(jīng)在做下一個年級的數(shù)學(xué)題了。

我們也都知道，家長之間會有一些比較的小心思，如果大家差不多也就算了，如果差別太大，家長就會不自覺地內(nèi)心產(chǎn)生焦慮感，進(jìn)而投射到孩子的身上，督促孩子要怎么怎么樣。

難道孩子的教育就是靠“卷”出來的嗎？那些沒有參與到這個“卷”之中的孩子們，就無法成才，就會被落下嗎？

我原來也是這么認(rèn)為的，要不然那么多的家長，很自覺地就卷起來。結(jié)果在我讀了何江老師的《不內(nèi)耗的教育》之后，才發(fā)現(xiàn)，原來教育不再是靠知識灌溉的時代了，更重要的是它變成了一場關(guān)乎孩子未來成長的智慧旅程。

何江老師在《不內(nèi)耗的教育》一書中，給我們展示了他自己如何在一場“不內(nèi)耗的教育”中成長，從農(nóng)村寒門學(xué)子到留學(xué)哈佛，從入選福布斯榜單再到如今的領(lǐng)軍科技公司創(chuàng)始人，這一系列身份的變化背后，其實就是一場不同尋常教育的指引。

何江老師的這本《不內(nèi)耗的教育》得到了像俞敏洪、魏坤琳、周洲等名人的推薦。

借這個機(jī)會，剛好跟大家分享一下我讀書的一些心得體會，希望我們家長們一起共勉。

“不內(nèi)耗”教育的核心

我們?nèi)粘Ｂ牭阶疃嗟氖恰皟?nèi)耗”兩個字，但如果加上“不”，這意思就有些耐人尋味了。

在教育上，我們好像從來就是各種的“一起融合”“一起擠”，生怕被周圍的人落下。

我們可以看一下周圍傳統(tǒng)的教育，一直讓我們的關(guān)注點在孩子的成績上，孩子的課堂表現(xiàn)上，重心永遠(yuǎn)在班級的名次以及每次考試的分?jǐn)?shù)上。所以才有了，很多的孩子因為沒有達(dá)到家長的標(biāo)準(zhǔn)線，不肯拿卷子回家甚至直接撕掉，假裝沒發(fā)生。這完全是自欺欺人，甚至還會引發(fā)更多的矛盾。

在這種內(nèi)耗的教育中，孩子疲憊，大人焦慮，同時完全地忽視了孩子的興趣和潛能，自然孩子展現(xiàn)出來的面貌不符合家長期許。

孩子與父母之間的親子關(guān)系緊張，很大一方面就來自于成績的認(rèn)同感與標(biāo)準(zhǔn)制度上。

現(xiàn)在卻有人告訴我們不用這么忙活，是不是有些詫異？

那么什么是不內(nèi)耗教育呢？

所謂的不內(nèi)耗教育就是減少教育過程中的無效損耗，讓教育更加高效、更加貼近孩子的成長需求。它的中心在于關(guān)注孩子的全身心發(fā)展，分?jǐn)?shù)只能算是錦上添花，但不是必要，保持孩子的快樂成長與興趣探索。

在《不內(nèi)耗的教育》書中，我們發(fā)現(xiàn)了最樸實的教育往往都在那些容易被忽略的細(xì)枝末節(jié)上，比如待人待物，比如行為習(xí)慣等等，這種看似簡單但當(dāng)這些行為刻進(jìn)DNA，這就是紳士，這也是教育的根本。先作為一個人，然后再去成事。

不內(nèi)耗教育的策略

想要不內(nèi)耗，家長一定要穩(wěn)住。它不在于你是不是高知家庭，更不在意你是否滿足某些條件。

每一個孩子都有自己的特質(zhì)，幫助孩子去尋找他們發(fā)光發(fā)熱的興趣，而不是以家長的興趣為基礎(chǔ)。只有有興趣才會有動力，才會主動地投入到學(xué)習(xí)的懷抱中。

仔細(xì)看看你自己，最近一次陪孩子一起玩耍是什么時候，或者說最近一次陪孩子哪怕一起聊天是什么時候。這里聊天可不指那些詢問孩子最近考試怎么樣，掌握了多少知識，而純閑聊。我相信有很多的家長回答不出來，因為在他們看來，時間那么緊張，哪有那么多的時間浪費，有那個時間還不如去刷套卷子。

說實話，這也是很多家庭的通病，包括我在內(nèi)。我見到孩子，也會是張口詢問，最近學(xué)什么課程了，你是不是理解了，要不然我出道題，你給我做一下吧，等等。

親子關(guān)系緊張就來自于這里。

我們孩子需要的陪伴可不單單這種學(xué)習(xí)陪伴，更多的他們需要的是生活陪伴，放松的陪伴。做一個有松弛感的父母，孩子的幸福指數(shù)會高，他們的自我調(diào)節(jié)能力會更強(qiáng)。

這里也不得不提到關(guān)于孩子的內(nèi)驅(qū)力問題，現(xiàn)在家庭的內(nèi)驅(qū)力都是父母給的。

就說我吧，孩子到家，我張口就問今天有什么作業(yè)，還有什么作業(yè)沒有完成，趕緊去寫作業(yè)。如果孩子拖拉玩耍，我還得哄著勸著，快把作業(yè)寫完再玩等等。我不知道其他家長有沒有我這種習(xí)慣，這并不是一個好的習(xí)慣。

作業(yè)首先明確主體是孩子的，家長只能算是輔助，而不是干涉他們的成長經(jīng)歷。

我們需要做的是引導(dǎo)他從別動到主動，學(xué)會自學(xué)而不是被拉線拉著學(xué)。

不內(nèi)耗教育的意義

沒錯，這種不內(nèi)耗教育之下，意義不同，不僅僅是一種教育理念，更是一種對未來的期許。

想要孩子全面以及在未來更有競爭力，那就要讓他在“不內(nèi)耗”之中成長。

比如孩子的社交能力培養(yǎng)，比如孩子的自我包裝等等社會軟技能，都是一點點累積，而不是一蹴而就。

我們不希望孩子是一個小鎮(zhèn)做題家，而是希望他可以自我獨立成長，哪怕沒有考學(xué)的優(yōu)勢，但自身的品質(zhì)卻不能差。

如果作為父母的你，還在內(nèi)心焦慮，不妨翻一翻何江老師的《不內(nèi)耗的教育》。