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換季運(yùn)動(dòng)時(shí)容易氣喘?茯苓杏仁甘草湯來(lái)調(diào)理,祛濕行氣,清肺化痰

 健康管理師紫蘇 2024-05-09 發(fā)布于湖南

《金匱要略》里提到了治療心絞痛的方法:“胸痹,胸中氣塞,短氣,茯苓杏仁甘草湯主之,橘枳姜湯亦主之?!?strong>兩者皆可治胸痹,但其主攻方向各有藥不同,前者主氣短,后者主氣塞。

茯苓杏仁甘草湯治胸痹以祛水為主,所以偏于治短氣,也就是我們常說(shuō)的氣喘。很多中老年人一到換季時(shí),活動(dòng)稍多就會(huì)氣喘,且常發(fā)于冬季,但是調(diào)理這種癥狀,最好是在三伏天

水濕痰濕:“利小便”祛邪外出

冬天容易引發(fā)氣喘大概率和虛寒體質(zhì)有關(guān),其表現(xiàn)為夏天不敢吹空調(diào)、不敢吃冷飲,比較怕涼,到了冬天也容易手腳冰涼等。如果夏天不注意養(yǎng)生,吃了過(guò)多寒涼食物,或是空調(diào)吹得比較多,那邪寒就容易在體內(nèi)蓄積。

三伏天期間是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,利用一些內(nèi)服藥、外用藥或是養(yǎng)生方法,達(dá)到祛除體內(nèi)寒邪和痰濕的效果,從而有助于預(yù)防冬季咳嗽或氣喘等疾病發(fā)作。

如果只是輕微氣喘,三伏天時(shí)就可以用這款減量的代茶飲——茯苓杏仁甘草茶。

茯苓杏仁甘草茶

組成:6克茯苓、3個(gè)杏仁、3克甘草。

操作步驟:將材料放到一個(gè)容器里,加入清水,水開(kāi)以后放溫當(dāng)作代茶飲。

胸痹:茯苓杏仁甘草湯

胸痹是因痹病久不愈,病邪內(nèi)舍于心所致,以悸、喘、咳、腫進(jìn)行性加重為主要表現(xiàn)的胸痛類(lèi)疾病。

臨床早期偶有心悸,繼而心悸胸悶,勞累后呼吸氣促,每因復(fù)感外邪病情加劇。嚴(yán)重時(shí)足背浮腫,漸及周身,呼吸喘促,不能平臥,咳嗽咯血,唇舌青紫,甚則額汗如珠,突發(fā)暈厥或猝死。 

如果出現(xiàn)胸痹的情況,主要表現(xiàn)為胸中氣塞,短氣,咳逆唾涎沫,小便不利,苔白膩,舌質(zhì)淡,脈沉滑的話,就應(yīng)該加大用量,即醫(yī)書(shū)中記載的茯苓杏仁甘草湯。

茯苓杏仁甘草湯

組成:茯苓45克,杏仁20克,甘草15克。

用法:是將上述全部藥物浸泡半個(gè)小時(shí),加入1000毫升的水,煮至剩300毫升即可,每次飯后服用100毫升,每日3次。

功效:健脾化痰,利水祛濕。

茯苓作用于中焦,可健脾化痰逐中焦之水,平上沖之氣;杏仁作用于上焦,逐胸中之水,降肺之逆氣,又可開(kāi)胸散結(jié);甘草緩中健脾,使水飲去而肺氣利。諸藥合用,共奏健脾化痰的功效。

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