AKG，全稱α-酮戊二酸，是一個重要的生物活性物質(zhì)，它在人體內(nèi)主要起到兩大作用，一是作為能量的供應(yīng)源，二是參與氨的排泄。

1. AKG作為能量的供應(yīng)源，是因為它是某些重要生化反應(yīng)的中間產(chǎn)物，例如三羧酸循環(huán)。在這個過程中，AKG可被轉(zhuǎn)化為ATP，即常說的能量“貨幣”，為人體的各項生理活動提供動力。

2. AKG還參與氨的排泄。在人體代謝過程中，會產(chǎn)生大量的氨，而氨對人體是有害的，需要及時排出。AKG可以與氨結(jié)合，生成谷氨酸，從而降低氨的濃度，保護人體健康。

3. 此外，AKG還有一些其他的功效。例如，它可以提高人體對氧的利用率，有助于提高運動能力。它還可以促進傷口愈合，對于手術(shù)后的恢復(fù)有一定的幫助。

總的來說，AKG在人體內(nèi)的主要作用是提供能量和幫助排泄氨，同時還有一些其他的輔助作用。然而，需要注意的是，雖然AKG的作用很多，但并不是所有人都需要額外補充。是否需要補充AKG，應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議來決定。