“u”母音練習不僅對聲樂初學者的聲音訓練具有不可替代的重要作用，而且對具有相當程度的歌唱者的音質改善，其效果也是相當不錯的。用“u”母音練習，有利于歌唱者兼顧打開喉嚨與咬字，且對高位置聲區(qū)的統(tǒng)一，常有著意想不到的效果。

我們知道，“a”“e”“i”“o”“u”是發(fā)音最基本的五個母音。就我們平時說話時咬字的位置狀態(tài)看，各個母音的發(fā)音在口腔里的位置都不同。發(fā)“o”音時最靠近舌根部，“i”在舌尖部，“e”在舌頭的中部略偏前，“a”在舌部中央稍偏后，“u”在舌尖前面的嘴唇部位。換句話說，將這五個母音按橫向排列，則位置最靠前的是“u”，其后按前后順序排列依次為“i”“e”“a”“o”“u”。若按口腔喉嚨縱向打開程度的大小排列，從小到大的順序排列依次為“i”“e”“a”“o”“u”。我們知道，唱歌是說話的“放大狀態(tài)”，換句話說，唱歌是說話的一種“特殊形式”，這種形式在于它的音量比普通說話要擴大幾倍，甚至幾十倍。因此，一個優(yōu)秀的唱歌者，必須具備兩個條件：第一要準確地傳達信息，即咬字清晰；第二，將信息傳達得盡可能遠，即聲音宏亮，穿透力強。從生理解剖學上看，人要同時具備這兩個條件是幾乎不可能的，因為這兩個條件是相互矛盾的。除非他經過了特殊、正確、細致的訓練。

“u”母音練習就是解決這對矛盾的一個行之有效的辦法。我們知道，咬字清晰是嘴皮上的功夫，而聲音洪亮，穿透力強則需要打開喉嚨。從上述分析“a”“e”“i”“o”“u”，這五個母音的位置可見，“u”母音具備了這兩個條件，換句話說，做“u”母音練習，既練了喉嚨打開，又兼顧了后面。為什么這樣說呢？從前面的分析，我們已經得出了結論，從橫向看，“u”母音在五個母音中位置最靠前，從縱向看，“u”母音在五個母音中位置最靠后，因此，用“u”母音訓練，并不是排斥其他四個母音練習，而是認為用“u”母音練習能更容易地掌握咬字清晰與喉嚨打開。

所謂的高位置通常指頭腔共鳴或頭聲。教唱者掌握了正確的發(fā)音方法后，發(fā)出的聲音特別是高音具有明亮、集中、穿透力強的特征，這是我們聲樂教師、學者努力追求的境界，即高位置?！皍”母音有利于盡快獲得頭腔共鳴即高位置。
“u”母音的發(fā)音位置從水平方向看是最靠前的，所以在氣息穩(wěn)定，喉嚨打開的前提下，這與獲得頭腔共鳴的方法是不相的。

眾所周知，聲音有高、中、底三個聲區(qū)，自然狀態(tài)下這三個聲區(qū)的音色音量是不一致的，因此在聲樂教學中經常會出現低音弱，中音白，高音喊或虛的現象。這現象的出現，勢必造成聲區(qū)不統(tǒng)一。

用“u”母音練習，能在較短的時間內使三個聲區(qū)音色統(tǒng)一。為什么這樣說呢？從上述可知“u”母音的練習有助于唱歌者獲得頭腔共鳴，即高位置。如果我們把高位置始終貫穿在整個歌唱過程中，換句話說，不僅在高音區(qū)要用頭腔共鳴，中低音區(qū)也要用頭腔共鳴的位置，這樣便使歌唱者在高、中、低三個音區(qū)中始終在同一個位置上發(fā)出聲音來，則音色必定統(tǒng)一，從而解決了高、中、低三聲區(qū)不統(tǒng)一的問題。

在練習“u”母音時，首先要做好氣息的支持與控制。眾所周知，正確的呼吸對歌唱是十分重要的，氣息既是歌唱的原動力，又是藝術表現的重要手段。發(fā)“u”母音時，口腔要形成一個膛大口小的共鳴箱，兩唇形成“撮口狀”，唇尖適當用力攏住氣息，喉嚨打開放松，上下成管道狀。氣息不要僵，想象形成一個上下垂直的氣柱子，聲音托在氣息上，隨后開始起音。起音時感覺聲音從下腹部涌出，通過胸腔、口腔到頭腔。感覺聲音放在鼻腔上部的兩眉中間，又感覺聲音仿佛不在自己的頭部，而是在頭部的前上方處的一個管道中發(fā)出。練習時可用五度上、下行音階，也可用八度下行音階，做五度練習時，注意要把聲嘆在氣上，音越高嘆氣的感覺越強烈。氣息要支持住，腰間體會汽車加油門的感覺。在做八度下行練習時，聲音好象從很遠處漂來。同時注意用心體會，及時調整管道狀態(tài)，唱任何高度的音都要將其保持在同一位置上。

在練習“u”母音時，會出現一類聲音位置偏里偏后的學習者，針對這種現象，練習時可在“u”母音前加“m”“n”“l(fā)”等字音，也就是說將“u”音練習變?yōu)椤癿u”“nu”“l(fā)u”音練習，這樣即可調整聲音的平衡問題，使之歌唱位置處于比較合理的地方。

“u”母音練好了，不僅能使聲音豎立起來，上下貫通，而且能使聲音豐滿、明亮、松弛、圓潤。由此可見，練好“u”母音是打開喉嚨、獲得高位置、聲區(qū)統(tǒng)一、行之有效的訓練手段，也是發(fā)生練習的“敲門磚”。