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來(lái)自: 云中漫步029 > 《太極八段錦》
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坐式站式八段錦口訣
坐式站式八段錦口訣坐式八段錦口訣。名為八段錦,子后午前行。站式八段錦口訣。
練習(xí)八段錦,還要配合呼吸口訣!
八段錦口訣
八段錦口訣 雙手托天理三焦, 左右開(kāi)弓似射雕。
坐式八段錦口訣
坐式八段錦口訣 pingpu.
太極八段錦口訣
八段錦每次練多長(zhǎng)時(shí)間?
八段錦是我國(guó)古代的一種醫(yī)療體操,在民間流傳很廣,“八段”是指八節(jié)運(yùn)動(dòng),“錦”是抬用各種顏色美麗的絲線品,古時(shí)就把這種含有美麗意義的“錦”,應(yīng)用在體育鍛煉的命名上,因?yàn)橛邪斯?jié)運(yùn)動(dòng),所以就叫...
八段錦功法口訣
八段錦功法口訣。
82歲老中醫(yī)教你練習(xí)八段錦,還要配合呼吸口訣!效果翻倍!
效果翻倍!82歲老中醫(yī)教你練習(xí)八段錦,還要配合呼吸口訣!效果翻倍!練習(xí)八段錦是一項(xiàng)非常有益的健身活動(dòng),但更重要的是要學(xué)會(huì)正確的呼吸...
古籍《全圖易筋經(jīng)》
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