發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
雙手托天理三焦
左右開(kāi)弓似射雕
調(diào)理脾胃臂單舉
五勞七傷往后瞧
搖頭擺尾去心火
兩手攀足固腎腰
攢拳怒目增氣力
背后七顛百病消
來(lái)自: 淳淳之美書(shū)館 > 《八段錦》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約
八段錦站式功法,每天10分鐘(口訣、動(dòng)圖收藏版)
八段錦站式功法,每天10分鐘(口訣、動(dòng)圖收藏版)《靈劍子引導(dǎo)子午記》“導(dǎo)引訣”:“仰托一度理三焦,左肝右肺如射雕。東肝單托西通腎...
八段錦功法口訣教學(xué)視頻
八段錦功法口訣教學(xué)視頻。
鐘南山院士在說(shuō)動(dòng)之前,不妨每天練練“八段錦”
鐘南山院士在說(shuō)動(dòng)之前,不妨每天練練“八段錦”所以不妨每天練練“八段錦”。傳說(shuō)這是八仙之一漢鐘離所創(chuàng)“八段錦”口訣,又稱(chēng)古法八段...
【八段錦】教學(xué)視頻公布
古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精致;動(dòng)作完美,”明朝高濂在其所著《遵生八箋》中“八段錦導(dǎo)引法”所講:“子后午前做,造...
養(yǎng)生功法八段錦初步入門(mén)
養(yǎng)生功法八段錦初步入門(mén)。
何為八段錦
何為八段錦古傳健身形體功法,簡(jiǎn)而易。本功法有八段之多,且皆有效用,前后貫穿同練,如機(jī)織錦,故以綾羅綢緞之上品,喻其珍貴,是祖先之苦心,是以名其為八段錦?!鞍硕巍保嗾J(rèn)為功法分為八段,也有...
秘傳功法八段錦!!簡(jiǎn)單又神奇誰(shuí)練誰(shuí)受益
大簡(jiǎn)易經(jīng)八段錦解析
功法起源:傳統(tǒng)八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共800多年的歷史。功法名稱(chēng):所謂“八段”,指的是本功法共分有...
轉(zhuǎn)給您的父母:八段錦呵護(hù)您的健康
轉(zhuǎn)給您的父母:八段錦呵護(hù)您的健康。八段錦。八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容