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按摩與補瀉

 得趣齋潮汕百草 2024-03-16 發(fā)布于廣東

五臟六腑加心包,對應(yīng)了人體的十二經(jīng)脈。

十二經(jīng)脈循行于人體的身體及四肢,肢體內(nèi)側(cè)的屬陰,外側(cè)的屬陽,按手足陰陽分為四組,即手三陽經(jīng)和手三陰經(jīng),足三陽經(jīng)和足三陰經(jīng)。

手足兩邊是對稱的,每組由內(nèi)往外排列,分別是手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng))、手三陽經(jīng)(手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng))、足三陽經(jīng)(足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng))、足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))。人體的經(jīng)絡(luò)還有很多,包括身體正中的任脈與督脈,還有奇經(jīng)八脈等,這十二條經(jīng)脈也稱為十二“正經(jīng)”。

十二經(jīng)脈中只有陽脈經(jīng)過頭部,所以腦袋才有六陽魁首之稱。

經(jīng)脈的分支稱為絡(luò),經(jīng)是主干線,絡(luò)成網(wǎng)絡(luò)狀,將經(jīng)的氣血傳輸至全身每個角落,經(jīng)絡(luò)的交匯及分支處神經(jīng)末梢和血管較多,對刺激更敏感,是為穴位。

因經(jīng)脈與對應(yīng)的內(nèi)臟相表里,通過按摩針灸經(jīng)絡(luò)和穴位,可以刺激相應(yīng)的臟腑,從而達到治療某些疾病的目的。

中醫(yī)治病,首辨寒熱虛實,然后瀉有余而補不足,最終達至陰陽、虛實、氣血等的平衡,也就是人體的健康狀態(tài)。因此,想通過對經(jīng)絡(luò)穴位進行按摩針灸達到治病目的,漫無目的的刺激是無用的,甚至有害的,正確的做法應(yīng)該是先辨明癥狀的有余與不足,然后對應(yīng)以瀉或補的手法或針法,從按摩為例:

  1、順經(jīng)絡(luò)循行的方向進行的按摩屬于補法,逆經(jīng)絡(luò)循行的方向進行的按摩屬于泄法。

  2、根據(jù)按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法,用力相對較大屬于瀉法;輕手法,用力相對較小,屬于補法;用力適中則屬于平補平瀉法。

3、根據(jù)手法的旋轉(zhuǎn)方向,順時針按摩為補,逆時針按摩為瀉。順時針方向和逆時針方向按摩同時進行則屬于平補平瀉法。

具體的操作可能略有不同,但大原則就是這樣。

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