不花錢的10個(gè)養(yǎng)生方法：

dawn的圖書館 2024-03-12 發(fā)布于貴州

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1、多喝白開水。

2、晚飯后去散步。

3、多去曬太陽。

4、保持好心情。

5、多吃時(shí)令蔬菜水果。

6、每天一個(gè)水煮雞蛋。

7、睡前喝一杯牛奶。

8、少管與自己無關(guān)的事情。

9、少買超市臨近到期的食品。

10、少接觸負(fù)能量的人。

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