腸道控制著消化和吸收，食物在經(jīng)過胃蠕動后，會進(jìn)入腸道，然后在小腸內(nèi)被小腸吸收影響，其余的物質(zhì)，則進(jìn)入大腸在蠕動后形成糞便。

現(xiàn)代人食物種類多，加工更加細(xì)，就會導(dǎo)致許多的腸胃疾病發(fā)生。

在腸道內(nèi)分布著大量菌群，它們一同調(diào)節(jié)著腸道內(nèi)的菌群變化，有益菌可以加強(qiáng)腸道的蠕動，促進(jìn)食物吸收和排便。

而不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣則會造成腸道內(nèi)菌群的失衡，例如有益菌遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如有害菌“勢力”強(qiáng)大。

例如食用過辣，含有鹽分過多的食物或者極為酸性的食物，會導(dǎo)致腸道的一系列不適，誘發(fā)腸道內(nèi)的疾病。

除了大家常聽到的腸炎外，今天給大家介紹的是一種叫做腸道息肉的疾病。

有不少人認(rèn)為，腸道息肉無痛無損，不用過多關(guān)注，自然就會好轉(zhuǎn)。

然而事實(shí)真的是這樣子嗎？

腸道息肉，顧名思義就是一塊肉，說白了就是腸道內(nèi)的小疙瘩。

專業(yè)些來說，腸道息肉是指腸黏膜表面突出的異常生長的組織。

腸道息肉是一種十分常見的的腸道贅生物，通常是因?yàn)?strong>腸道黏膜慢性炎癥引起的局部粘膜增生和肥厚形成的粘膜中的隆起樣病變。

雖然它大多為良性，就算是病變也是良性病變居多，但是在某些條件下也會惡變成惡性腫瘤。

腸道息肉并不是什么簡單的“常客”而是一位“不速之客”。

而腸道息肉因?yàn)榇蠖嘤绊懴δ?，所以也被歸為了一種消化疾病。

那么具體關(guān)于腸道息肉的事宜有哪些呢？如果長了腸道息肉，上廁所時會出現(xiàn)三個預(yù)兆和提示，一定要加強(qiáng)關(guān)注，避免變成中晚期。

一、大便狀態(tài)

大腸是有伸縮性的，所以當(dāng)我們排出大便時，大便是比較粗，比較軟的。

而當(dāng)如果大便由較粗變?yōu)榱溯^細(xì)的狀態(tài)，就要勤加注意了。

因?yàn)檎５哪c道，會自動調(diào)節(jié)大便的狀態(tài)，也會控制排泄的時間和過程。

如果這一狀態(tài)發(fā)生了異變，那可要及時關(guān)注，可能是腸子里面長東西了！

當(dāng)腸道息肉體積慢慢變大時，會擠占腸道內(nèi)的空間，為了順利排出大便，大便只能“委屈”變細(xì)。

若腸道息肉不及時治療，有很大的概率會惡變?yōu)槟c癌。

據(jù)調(diào)查顯示，有80%以上的腸癌都是由這一個個不起眼的小球肉變化而來的。

而這些小肉球又極為容易在腸內(nèi)生長，所以概率也隨之變高。

而腸內(nèi)息肉惡變的時間大多較長，并根據(jù)個人體質(zhì)而定。時間大多在5——10年不等，有些案例還會長達(dá)10年以上。

而這些肉球大多不痛不癢，沒有任何感覺。若不經(jīng)常進(jìn)行體檢，或許都發(fā)現(xiàn)不了息肉已經(jīng)在自己身體中待了這么久了。

時間越長，不穩(wěn)定的概率就越大，所以人們一定要經(jīng)常對自己的身體進(jìn)行體檢。

其他異常的大便狀態(tài)也需要關(guān)注。例如大便次數(shù)的異常增加，便秘，腹瀉異常。

又例如排出稀如水的糞便，排出帶有血絲的糞便，亦或是在排便時有強(qiáng)烈的痛感。

以上狀態(tài)都需要及時去醫(yī)院檢查就醫(yī)，因?yàn)檫@已經(jīng)開始影響到了腸道的正常功能。

大便的異常狀態(tài)也有其他原因。例如痔瘡也會導(dǎo)致排便異常，導(dǎo)致排便時有強(qiáng)烈痛感。

痔瘡是由于直腸和肛管連接處的靜脈迂回和組織增生引起的，如果痔瘡嚴(yán)重，也會擠壓排便空間。

不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致腸內(nèi)紊亂，如過度飲酒，生物鐘紊亂，長期熬夜，長期抽煙等等。

二、便血

便血在上一部分中已經(jīng)講述過，但對于腸道息肉來說，便血的狀況可能會更加復(fù)雜一些。

便血一般是指在排便或者進(jìn)行小便時，血液從肛門中排出。一般狀態(tài)為大便部分帶血絲，大便帶血塊，亦或是直接形成了全血大便。

顏色大多是鮮紅色，暗紅色，亦或是粘膩油潤的油柏狀態(tài)。

如果說前面所說的腹痛，腹瀉等等還是小狀況，那么便血就要極為引起大家的關(guān)注了，因?yàn)榭赡苣c道息肉已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

一般較輕的腸道息肉會引起便血，顏色大多呈鮮紅色，痛感不強(qiáng)，但大便難以成型，處于一塊一塊的狀態(tài)。

而如果腸道息肉的狀態(tài)變得嚴(yán)重時，血液一般會呈股覆于大便表面，形成一種大便被血液包裹的狀態(tài)。

甚至還會造成肛門直腸下墜，造成更加嚴(yán)重的腸胃疾病。

一般便血會帶著較為嚴(yán)重的腹痛，并且排便較為困難。若是出現(xiàn)了便血的狀態(tài)，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

除了腸息肉，便血還有其他的原因。比如痔瘡。痔瘡是最常見的便血原因之一，尤其是內(nèi)痔，痛感更強(qiáng)，影響力更大。

當(dāng)大便較為干燥時，水分不足難以順利排出時，干燥的大便可能會劃破曲張的靜脈團(tuán)，從而直接導(dǎo)致大便出血。

痔瘡便血通常發(fā)生在排便過程中或便后，血色鮮紅，血與糞便不混合。

肛裂也可能導(dǎo)致大便出血。

肛裂是由于肛門黏膜的血管破裂導(dǎo)致的，大多也是出現(xiàn)在便秘或者糞便水分不夠的狀態(tài)下。

一般由于肛裂所排出的糞便一般包裹鮮紅色血液，通常滴出或手紙擦拭可見，大多處于液體狀態(tài)。

而肛裂便后，則會伴有劇烈的疼痛感。

其他的消化道疾病，也會導(dǎo)致便血的發(fā)生。發(fā)生便血還有第二種狀態(tài)，即血液干后，形成了黑色狀態(tài)的糞便。

這樣的大便大多會呈現(xiàn)黑色狀態(tài)或柏油樣，處于一種黏糊油潤的狀態(tài)。通常是由于上消化道出血（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等）引起的。血液在腸道內(nèi)停留時間較長，經(jīng)過消化作用后變?yōu)楹谏?/p>

同時，便血也有消化道感染，腸道感染等等原因。

膿血便和黏液血便也一般伴隨著便血一同出現(xiàn)，大多也是因?yàn)橄兰膊?dǎo)致。

三、腹部疼痛

腹部的疼痛不單單只局限于排便時腹部發(fā)生疼痛，而是在日常生活中腹部發(fā)生的不規(guī)律疼痛。

腸道息肉的大小，形狀，以及生長位置等都會影響腹痛的狀態(tài)。

一般腸道息肉并不會引起腹痛，因?yàn)轶w積較小。

然而當(dāng)腸道息肉增大或出現(xiàn)其他異常情況時，可能會引起腹痛。

通常來說腸道息肉引起腹痛的原因有以下幾點(diǎn)：

第一點(diǎn)就是壓迫腸道。

當(dāng)腸道息肉體積變大亦或是發(fā)生不正常情況時，會擠壓腸道的空間，造成腸道的扭曲亦或是變形，導(dǎo)致腸道阻塞或扭曲，從而導(dǎo)致腹痛。

第二點(diǎn)即刺激腸道，由于腸道息肉表面的潰瘍會刺激腸道，形成腹痛。

同時腸道息肉表面的炎癥也會引起腹痛。

第三點(diǎn)即腸梗阻。如果腸道息肉體積較大并出現(xiàn)完全阻塞腸道的結(jié)果，就能導(dǎo)致腸梗阻，從而引發(fā)持續(xù)性的腹痛。

腸梗阻還會引起除了腹痛以外的其他癥狀，例如嘔吐，腹瀉，脹氣，甚至停止排便。

以上就是腸道息肉引起腹痛的三點(diǎn)原因。

要注意的是，腸道息肉并不會完全引起腹痛，有些人也會有其他的狀態(tài)，亦或是完全沒有疼痛的感覺，這點(diǎn)需要因人而異。

四、影響腸道的因素

現(xiàn)在腸道問題越來越高發(fā)，我們應(yīng)該及時引起重視。

首先就是香煙問題。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)表明，抽煙是形成腸道息肉的一個重大原因。

據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院的一項(xiàng)研究表示：患腸息肉的風(fēng)險比非吸煙者高出約30%。

由此之外，抽煙者腸道內(nèi)的息肉體積更大，數(shù)量更多，發(fā)生異變的概率相對更高。

吸煙會致腸道肉的機(jī)制可能與吸煙引起的DNA損傷、炎癥、氧化應(yīng)激和免疫異常有關(guān)。

吸煙會影響腸道黏膜屏障，導(dǎo)致黏膜受損、菌群失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)息肉的形成和發(fā)展。

長期大量吸煙的人群可能會過量攝入尼古丁、焦油和一氧化碳等致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)可能導(dǎo)致身體免疫力和抵抗力下降，從而增加腸息肉的風(fēng)險。

在飲食上，需要多攝入高纖維食物，高纖維食物可以幫助腸道蠕動，從而降低腸道息肉生長的風(fēng)險，減少腸道息肉的數(shù)量，減小腸道息肉的體積。

選擇低脂肪的食物，例如瘦肉，豆類等，降低腸道的壓力，減少膽固醇的攝入，從而可以影響并減少腸道息肉的發(fā)生。

結(jié)語

由此而知，當(dāng)出現(xiàn)腸道息肉時，大家不需要恐慌和害怕，雖然它屬于一種腸道內(nèi)疾病，但它總體而言還是良性居多。

在生活中，一定要常關(guān)注腸道狀態(tài)以及排便狀態(tài)，并時刻對照這三種“信號”。

在發(fā)生以上問題后，要及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。

同時，保持良好的作息，減少過度飲酒和抽煙，減少高脂肪食物的攝入，增加日常運(yùn)動，也是減少腸道息肉的辦法。

讓我們一起攜起手，維護(hù)腸道健康。

你有什么保養(yǎng)腸胃的小知識嗎？