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1月最后一天，收到某個讀者朋友來信，非常開心，她們通過我的文字或課程添加，好多真從未見過面，但幾年下來，都已是老朋友了，萬分感恩。

昨天社會心理學(xué)課上，老師讓我們做了一個身份認(rèn)同游戲，全專業(yè)一百多人，按照12星座分組討論，討論主要圍繞是否認(rèn)同自己星座的總體性格分析展開。

專業(yè)一百多人，加我竟然只有6個巨蟹座。當(dāng)下非常流行的性格類型測試，還有邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)，也就是MBTI16種人格測試，那分享下來，6位同學(xué)中，包括我在內(nèi)4位INFJ，另外2位INFP。也實(shí)在有意思。

那不論是水象星座巨蟹座，還是INFJ/INFP，似乎都有一些共性特征，比如較被動、不太社交、害羞，適合藝術(shù)工作，不適合領(lǐng)導(dǎo)工作等等。其余的同學(xué)，都表示非常認(rèn)同這些分析，那因?yàn)橹雷约菏莍 人，她們說自己也就常以此為由，拒絕參加公眾演講，不喜歡與人鏈接等活動，甚至?xí)幸鉄o意行為上去趨同這些性格分析。

我部分認(rèn)同巨蟹座或者infj的性格分析，比如他們不是社交達(dá)人，更愛獨(dú)處，更追求精神層面的東西等等。但想想看，碩士畢業(yè)后，在各段正式工作里，經(jīng)歷過各種大場面，也與各種各樣的人打過交道，但我非常享受分享以及與人的同頻共振……在社交場合里，不會刻意追求成為焦點(diǎn)，但也都能游刃有余。

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不過是，總體來說，的確更愛和自己相處，不愿呆在聚光燈下，但絕不是內(nèi)向，因?yàn)殡S著所處環(huán)境的變化，我們其實(shí)會勇敢完成每一個角色的設(shè)定，都有能力應(yīng)景而變，真不必用一些自我暗示去框住自己。

那現(xiàn)在不大愿把寶貴時間用去社交，不過是隨著年齡增長，非常清楚地知道，每一個人，最巨大的資源與最穩(wěn)固的依靠，都只能是自己，往外求都是徒勞。所以，會有意識拒絕無效社交，更不會刻意去追求所謂“合群”，一輩子，時間與精力都十分有限，只想花在真正值得的地方。

比如，有空了就會讀書寫作。寫作的時候，放飛想象，與自我對話，萬物俱寂，一切靜止，只有敲打鍵盤的滴答聲，是我非常享受的時刻。

又比如，每天堅(jiān)持運(yùn)動。真是堅(jiān)持運(yùn)動好多年了，應(yīng)該是從大三開始的。那和許多人運(yùn)動是為了減肥不同，我沒經(jīng)歷過體胖期，一直偏瘦，堅(jiān)持運(yùn)動，只為了保持健康，也真切地希望，活到了80歲的時候，依舊能精神矍鑠身材矯健。來英國后，只要天氣身體允許，也基本一周跑三四次10公里，外加力量訓(xùn)練以及瑜伽。

再比如，定期和密友深度溝通。我們一起探討人生意義，一起反思自身優(yōu)缺，一起暢想未來，一起分析時弊，這些有質(zhì)量的交談，總能讓我們靠得更近。

我也非常非常喜歡小動物，特別是貓咪，就是停下來什么也不干了，就和它們玩兒，我也很舍得浪費(fèi)這份時間。

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昨晚回來，在路上某家小店的玻璃窗里，又遇到了我的好朋友“小奶牛貓”，它蹲在窗臺上，黑葡萄一樣的眼睛，看著馬路上來往的車輛?？吹轿遥炎ψ淤N在玻璃上，撒嬌，可愛極了。

西方人對待流浪動物，實(shí)在比我們國家做得好，在英國基本是沒有流浪動物的，我來這邊，目前只見過2只貓。

一只黑貓，它應(yīng)該是附近人家放養(yǎng)的，允許它自由活動，但黑貓自己玩累了就會回家，我在小樹林里見過它好些次，它戴著鈴鐺，調(diào)皮地在我周圍跑來跑去。

另外一只，就是窗戶里的那只奶牛貓了。

說來也怪，我并不是每天都有運(yùn)氣看到它，但只要我內(nèi)心想著，今天可否讓我見到小奶牛，靈得很，一準(zhǔn)就能見到它。

就像昨晚，跑步時就在想著，好久不見奶牛，一回來，就看到它了。

于是，收獲了一晚的幸福。

我享受這些能真切感受到快樂的安靜時刻，但也絕不會因?yàn)槭裁礃?biāo)簽，而給自己設(shè)限禁錮自己，并以此拒絕去做似乎不那么符合“性格標(biāo)簽”的事，因?yàn)樯钪胍黄?，就一定要走出舒適區(qū)，我非常愿意嘗試新事物，從而推動自己積極成長。

英語中有一句諺語，the sky is the limit，字面意思，“天空是局限”。那我更愿用宋朝道川禪師的一句詩去翻譯它，“竹密何妨流水過，山高不礙白云飛”，這一句詩，一直是我的座右銘。

 
是的，the sky is the limit.

2月，請繼續(xù)努力。

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那現(xiàn)在是英國22：36，睡前重溫露易絲.海《生命的重建》，有一段話，分享給自己以及有可能讀到的你們：

“我們?nèi)绾慰创约海瑫炀臀覀兂蔀槭裁礃拥娜?。我相信，不論發(fā)生的是好事還是壞事，每個人（包括我自己）都必須為自己生命中的一切負(fù)起責(zé)任，因?yàn)槲覀兊拿恳粋€念頭都在創(chuàng)造自己的未來。每個人都在用思想和感受打造自己的生命體驗(yàn)；事實(shí)上，我們的人生經(jīng)歷，都是自己的想法和言語創(chuàng)造出來的。

我們創(chuàng)造出自己的人生際遇，接著又放棄這股創(chuàng)造力量，而將人生的挫敗歸咎于他人。但事實(shí)上，根本沒有任何人、事、地、物有能力控制我們，因?yàn)榭梢灾髟孜覀儍?nèi)心想法的，唯有我們自己而已。當(dāng)我們讓自己的心處于寧靜、和諧與平衡的狀態(tài)時，我們就會在生命中找到寧靜、和諧與平衡?！?br>

2月，要繼續(xù)去尋回那丟失已久的:

寧靜

和諧

平衡

安。