關(guān)于“抗衰”的研究，一直廣泛受到大眾的關(guān)注。發(fā)展至今，關(guān)于抗衰的研究成果可謂層出不窮。直到近年來，“細(xì)胞充能”這一說法的誕生，再次將抗衰熱潮推至風(fēng)口浪尖……
何謂“細(xì)胞充能”？人需要能量的時(shí)候，可以通過進(jìn)食、休息等方式來補(bǔ)充或恢復(fù)；但細(xì)胞能直接利用的能量物質(zhì)只有一種——那就是由線粒體產(chǎn)生的ATP。通過正確的方式來促進(jìn)ATP生成，則能夠?yàn)榧?xì)胞補(bǔ)充能量，從而為我們的肌膚保持活力，也就是減緩衰老的進(jìn)程。

那么如何促進(jìn)ATP生產(chǎn)呢？這時(shí)候，NMN便派上用場(chǎng)了。NMN可以為人體補(bǔ)充NAD+，學(xué)名【煙酰胺腺嘌呤二核苷酸】，也就是輔酶1號(hào)（輔酶I），它對(duì)人體有著諸多用處。輔酶I不僅參與了上千種生理反應(yīng)，在糖、脂肪、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的代謝利用過程中具有重要意義，還能夠?qū)①|(zhì)子傳遞給輔酶Q10，參與ATP生成，從而為我們的細(xì)胞充能。
雖說補(bǔ)充NAD+的方法有很多，例如減少糖分、碳水的攝入，可以減少NAD+的消耗，并改善NAD+循環(huán)，或通過輕斷食、增加運(yùn)動(dòng)的方法來促進(jìn)NAD+在人體內(nèi)的循環(huán)，使其發(fā)揮更好的功能。但這些都是長期循序漸進(jìn)的過程，相比而言，攝入NMN含量充足的補(bǔ)劑，能帶來更顯著的效果。
值得一提的是，通過NMN為細(xì)胞充能，對(duì)人體的益處不僅僅是“抗衰”這么簡(jiǎn)單，它對(duì)調(diào)節(jié)能量代謝、提升腦力和體力、改善亞健康狀態(tài)等等都有幫助。