當(dāng)下，人們愈來愈認識到，健康的概念已不僅僅是肉體本身，還包括心理在內(nèi)。心理養(yǎng)生是當(dāng)今社會的健康主題，與之相應(yīng)的心理治療也將成為繼外科手術(shù)和發(fā)現(xiàn)抗生素之后的又一次醫(yī)學(xué)革命。

     研究表明，人的心理活動和人體的生理功能之間存在著內(nèi)在聯(lián)系。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能，引發(fā)各種疾病。比如，愛情有助于健康。愛情是雙方思想感情上的和諧，是心理活動上的一種相互補充，兩情繾綣的幸福歡樂使這種心理轉(zhuǎn)為生理上的反應(yīng)，從而使雙方體內(nèi)分泌出一些有益于健康的物質(zhì)。反之，互相嫌棄、討厭，甚至敵視則會分泌出有害物質(zhì)，損害健康。

     心理養(yǎng)生和道德品質(zhì)息息相關(guān)，它的內(nèi)涵十分豐富。心理養(yǎng)生是人類對健康認識的一大飛躍，既是人體自身的，更是社會的。