腎虛腰腿涼，脾虛四肢涼，心虛后背涼，這是怎么回事呢？下面我就給大家一一講解，并教你調(diào)理，解決以上問題。

首先，先來說腰腿涼

如果你平時經(jīng)常感到腰腿發(fā)涼、疼痛，且酸軟乏力，還伴有下肢水腫，小便清長的癥狀，那這多是腎陽虛了，因?yàn)槟I陽為一身陽氣之根本，若是腎陽衰了，那我們的全身得不到溫煦，濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)以上問題，這時候我們應(yīng)該溫補(bǔ)腎陽了，可以參考真武湯。

其次再來說四肢涼

如果你平時經(jīng)常感到四肢發(fā)涼、乏力，還伴有胃痛，大便不成形，面容消瘦等癥狀，那這多是脾陽虛了，因?yàn)槠⒅魉闹闹貌坏狡⒌臍庋B(yǎng)，就會疲倦乏力，而我們的下肢是血液循環(huán)的末端，離心臟較遠(yuǎn)，脾一虛，那氣血輸送的路就更加難走，所以就容易畏寒發(fā)涼。這時候我們應(yīng)該以溫中健脾入手，可以參考附子理中湯。

最后是后背涼

如果你平時經(jīng)常感到后背正中間往上的地方有冷感、怕風(fēng)，并且還伴有胸悶氣短，頭暈?zāi)垦；虬胍剐募碌劝Y狀，那這多是心陽虛所致，因?yàn)樾呐K和肺重要的腧穴都在背部，他們的氣血來源于胸中，當(dāng)心陽虛了之后，陰寒就會阻滯氣血向腧穴流通，所以就會出現(xiàn)后背發(fā)涼的感覺。這時候我們應(yīng)該從養(yǎng)心助陽來入手，可以參考柏子養(yǎng)心湯。

不過需要提醒大家的是，以上言論僅供參考，如有問題，請及時就醫(yī)。