文/國學(xué)君

當(dāng)你明白了生命的意義，也就不愿再閑下來了。

漫畫家方成，80歲背不駝、腰不弓，健步如飛，90歲照樣能騎自行車，100歲時(shí)身體依舊硬朗，甚至仍在堅(jiān)持創(chuàng)作。

方成說：“我平時(shí)每天都忙，腦子從來不停，很多像我這般年紀(jì)的人都老年癡呆了，我還能用電腦寫文章?！?/p>

問及他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，他的回答就是簡單的一個(gè)字——忙。他認(rèn)為，“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。

他曾作過一幅自畫像，題的是：生活一向很平常，騎車書畫寫文章。養(yǎng)生就靠一個(gè)字——忙！

“忙”是籠統(tǒng)的概念，有忙于寫，有忙于養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚等。只要是真忙，心里想的、手腳為此活動(dòng)的，都是養(yǎng)生之道。

喜歡種花就種花，喜歡養(yǎng)鳥就養(yǎng)鳥，不會(huì)寫文章就去公園看人下棋，總之是要有喜好的東西。“你什么都不喜好，這個(gè)生活就麻煩了?！?/p>

羅曼·羅蘭說：“生活中最沉重的負(fù)擔(dān)，不是工作，而是無聊?！遍e一陣，是福氣；閑太久，或許就是一場(chǎng)災(zāi)難。

人一旦閑下來，安于現(xiàn)狀，慢慢地會(huì)無中生有，把有限的時(shí)間用作胡思亂想、患得患失、糾纏不清，在“剪不斷理還亂”的莫名情緒里，迷失自己。

閑下來，可能會(huì)快樂一陣子，但重復(fù)和虛無，終有一天會(huì)讓自己感到厭倦。

忙起來可能會(huì)很累，你需要把時(shí)間分成好幾份，甚至像擠海綿那樣擠時(shí)間，但卻可以讓我們收獲很多充實(shí)。

現(xiàn)在偷的閑，就是未來生活的苦，身體和心靈總要有一個(gè)在路上，這件事與年齡無關(guān)。

忙碌，是許多百歲名人的養(yǎng)生訣竅。

忙碌的人是幸福的，因?yàn)橛惺虑樽?，生命就有價(jià)值。

貝聿銘90歲高齡時(shí)，仍舊不知疲倦地工作，設(shè)計(jì)了蘇州博物館。工作對(duì)于他來說，是一種快樂。他笑稱，自己是“勞碌命”，每天就懂得埋頭工作，有時(shí)忙到凌晨，待在博物館里的時(shí)間，一般會(huì)超過8個(gè)小時(shí)，仔細(xì)斟酌每一個(gè)建筑細(xì)節(jié)。

每天凌晨4點(diǎn)時(shí)，季羨林書房的燈就會(huì)亮起。他說：“起來好去干活呀！”算起來，90多歲的他，每天的工作時(shí)間都會(huì)超過10個(gè)小時(shí)。

有“漢語拼音之父”之稱的周有光，曾在采訪中說：“我85歲離開辦公室，回到家中一間小得不能再小的小書房中，看報(bào)、看書、寫文章?！?/p>

齊白石也是信奉“忙”的名人，他要求自己每天必須作畫，信條是：“不讓一天空閑過?！?/p>

這些大師的長壽，讓無數(shù)人羨慕不已，可大家卻不知道，這些長壽恰恰是“忙”出來的。

生活最好的狀態(tài)，就是“忙而有價(jià)，閑而有趣”。

忙和閑，都是大學(xué)問。人生太閑則別念竊生，太忙則真性不現(xiàn)。

太閑，容易滋生人的惰性，讓人頹廢。而太忙，讓人產(chǎn)生緊張的情緒，精神和肉體的疲勞得不到緩解，最終身體就會(huì)吃不消。

因此，“忙而有價(jià)，閑而有趣”，才是人生最好的狀態(tài)。

周作人曾經(jīng)寫道：“人生，有必須的忙，也要有必須的閑。只爭(zhēng)朝夕的忙，是為了夕陽看花的閑?！?/p>

忙出意義，閑出情義，讓歲月在忙碌和閑暇之間，開出拈花微笑的境界，便是人生最好的價(jià)值。

按時(shí)早起不賴床，留出空閑的時(shí)間，常出去走一走，熱愛工作，讓自己的生命發(fā)揮出價(jià)值和能量，保持學(xué)習(xí)，不要過早地放棄自己……

20歲活青春，30歲活韻味，40歲活智慧，50歲活坦然，60歲活輕松，70歲成無價(jià)之寶。

我們可以根據(jù)自己喜歡的生活方式，讓自己“忙”起來。生活充實(shí)了，整個(gè)人就變得神采奕奕，在忙碌中學(xué)習(xí)，在忙碌中休閑，在忙碌中快樂。